ますフライ 100g

ますフライ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 153 64 14.5 12.3 3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17 0.2 微量 1.3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.8 315 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ますフライ

ますフライ Twitter

  • RT @SausageLegend: 本日ストアよりv2.1.6のアップデートを配信致しました。 サラミ、グラモーガン、エビフライの上限解放。不具合等の修正となります。チート対策も強化しました。よろしくお願い致します!
    36Sryoがリツイート
  • RT @tatibananomi1: 4月14日火曜日の日替わり弁当は 牛ごぼう御飯 白身フライ 卵焼き オクラとおかか和え 大根なます マカロニサラダ ウインナーです! https://t.co/dNrn4o67Wn
    teihen_kurashiがリツイート
  • 和欧パウゼ こだわり冷奴480円、あげだし580円、豆腐と生ハムのフライ780円 美味しいお魚とお酒に合う一品が愉しめます。 3,500円~ 中京区 075-275-0019 https://t.co/4GWoP4pRg6 https://t.co/ksfW0g4pc4
  • RT @hirado_net: いけす居食家 大徳利 お弁当始めます! 4月15日より平日限定 店舗裏にて特別販売します。 数量限定 ◎ひらめフライ彩り弁当 800円 ◎平戸和牛丼 600円 11時~ なくなり次第終了です お電話でも予約受付ます。 https://t.co/Y
    cototabi_toursがリツイート
  • @CGM5050 5月の献立立案にどれぐらい時間かかりましたか? 在宅勤務の時に昨年度の6月、7月の献立のデータを持ち帰り、やってしまうといいかと思ます。 全てを変えるよりはこの汁の肉を油揚げに変えようとか、魚のフライを焼き魚にしようとかまでしとくと、学校再開してから楽です!
  • RT @TwS_Aimer: 第6回ドンフライ ( •̀ᄇ• ́)ﻭ‼️ ドンフライ運営は今月より えめは降板( ´ ▽ ` )w 代わって、 εj❀FLY副団長兼MGの▶︎@coop___8 が運営いたします🥰🌈🦋 皆様のご応募お待ちしております☺️✨ YouTube…
    TwS_Daiがリツイート
  • #エスクード・ロホ・シャルドネ 実はこれは長芋です。片栗粉と塩胡椒をまぶした長芋を揚げ焼きにして、仕上げは青のり。和風なフライに合わせるのは、樽臭の効いた、キリッと冷えたエスクード・ロホ・シャルドネ!ついつい飲みが進んじゃいます。… https://t.co/6judixUf1E
  • 今が旬のカキフライ!さぼてんでは広島県江田島産の磯の香りが広がる美味しいカキを使用しております!3個お買い上げでさぼてんオリジナルタルタルソースをサービスいたします!
  • 今日のあて←焼酎緑茶🍵割り ミックスフライ アジ 海老ハンペン メンチカツ たっぷりサラダ 春菊 千切りキャベツ 人参 スライスオニオン なます #業務スーパー https://t.co/psaZEQk5aX
  • ただいまぁー_( _ *`ω、)_ *゚クタ💦 ウォーキング配信付き合ってくれた人ありがとう( ◜௰◝ )エビフライも本もありがとう😊✨ とりあえずいまからご飯用意して、たべてから、配信始めます!
  • RT @ENOTAROJIRO: 【べんてんお届け活動】 火、水、金、土、日 17日より、9:00~16:00 🍀出張、 配達始めます🍧 (市内ご自宅お庭先へ。先着順🍀) 【今日のおかず130均】 【配達いもフライ2本から☆】 【呼べるべんてん駄菓子屋さん】 マスク着用お願いし…
    mookb0728がリツイート
  • こんにちはー!明日の日替わり弁当🍱のお知らせです🤲初🤲回鍋肉と海老カツです!又、明日ハンエビには照り焼きチキンサービス致します👍限定1つ海老フライ弁当をご用意☺️そして……今週土曜日より若葉店舗限定で賄いカレーSTART致します🥰カレーライスのみの販売です🤲宜しくお願い致します
  • RT @ENOTAROJIRO: 【べんてんお届け活動】 火、水、金、土、日 17日より、9:00~16:00 🍀出張、 配達始めます🍧 (市内ご自宅お庭先へ。先着順🍀) 【今日のおかず130均】 【配達いもフライ2本から☆】 【呼べるべんてん駄菓子屋さん】 マスク着用お願いし…
    ZZoDZn1bP2wbJ1oがリツイート
  • RT @cororin_info: 当店の揚げ物は、ご注文を頂いてから調理しますので 熱々の揚げたてのご提供いたします。 *揚げ時間は5〜10分程度 1個からお買い求めいただけます。 チーズハムカツ 1枚120円 ひとくちカツ 1枚110円 男爵コロッケ 1個85円 いもフラ…
    CRZ_sk8er_natuがリツイート
  • RT @cororin_info: 当店の揚げ物は、ご注文を頂いてから調理しますので 熱々の揚げたてのご提供いたします。 *揚げ時間は5〜10分程度 1個からお買い求めいただけます。 チーズハムカツ 1枚120円 ひとくちカツ 1枚110円 男爵コロッケ 1個85円 いもフラ…
    cororin_infoがリツイート
  • RT @MarukanShokudo: 昨日はテイクアウト用パッケージに入れて写真撮影。 野菜がぎゅーぎゅーに入ったサラダ。 柔らかハンバーグにエビフライとグラタン! 人気のAセットはこれにご飯が付いてきます。 ご予約も承ります。 今週末までは通常営業いたします。 月曜日か…
    f_leetがリツイート
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    kumikomix621がリツイート
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    kei_neruloveがリツイート
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    TamTam_mittyがリツイート
  • 本日のおすすめです! 16時から千萬はいつも通り開いてます🙆‍♀️ テイクアウトは 📞 0453731298 までよろしくお願い致しますm(*_ _)m 写真はいかげそフライ、鶏の唐揚げ、イカの丸焼き、なすみそです🐓🦑🍆… https://t.co/vRlHxFF6ht
  • RT @gLQkgzBf7ddaVUM: 毎度毎度。なかなか浸透してないお持ち帰り弁当(笑)本日はエビフライ弁当と牛焼肉弁当でごじゃります。メニューにあるものなら汁物以外何でも弁当化しまっせー♪お寿司とかもやってるからお気軽に #お魚美味い #定食 #南草津グルメ #とし之家…
    shiganohito7がリツイート
  • RT @hirado_net: いけす居食家 大徳利 お弁当始めます! 4月15日より平日限定 店舗裏にて特別販売します。 数量限定 ◎ひらめフライ彩り弁当 800円 ◎平戸和牛丼 600円 11時~ なくなり次第終了です お電話でも予約受付ます。 https://t.co/Y
    CcQuoがリツイート
  • RT @hirado_net: いけす居食家 大徳利 お弁当始めます! 4月15日より平日限定 店舗裏にて特別販売します。 数量限定 ◎ひらめフライ彩り弁当 800円 ◎平戸和牛丼 600円 11時~ なくなり次第終了です お電話でも予約受付ます。 https://t.co/Y
    hirunaviがリツイート
  • RT @ENOTAROJIRO: 【べんてんお届け活動】 火、水、金、土、日 17日より、9:00~16:00 🍀出張、 配達始めます🍧 (市内ご自宅お庭先へ。先着順🍀) 【今日のおかず130均】 【配達いもフライ2本から☆】 【呼べるべんてん駄菓子屋さん】 マスク着用お願いし…
    mitsuaki52411がリツイート
  • RT @toichiya_sakata: 【本日のおすすめのお魚(1)】 本日みずほ通り店鮮魚売場では、 「青森産 桜ます」半身・980円+税! 1切200円+税、2切398円+税! 特選品もございます。 1切350円+税、2切690円+税 煮付、素焼き、バター焼、唐揚げ…。…
    Asnm7Ttdがリツイート
  • RT @hirado_net: いけす居食家 大徳利 お弁当始めます! 4月15日より平日限定 店舗裏にて特別販売します。 数量限定 ◎ひらめフライ彩り弁当 800円 ◎平戸和牛丼 600円 11時~ なくなり次第終了です お電話でも予約受付ます。 https://t.co/Y
    hiradoguideがリツイート
  • RT @uosei2007: おはようございます😃 お店の人気フライのトップ3 1。あじ&かますフライ 2。あじフライ 3。エビ&あじフライです。 テイクアウトもできます。 15日(水)と16日(木)連休致します。 宜しくお願い致します。 #お魚料理うおせい #ha
    SkalaNoteがリツイート
  • RT @BlueMarketStaff: 🍕🍕🍕🍕 ピザ、フライのテイクアウト始めました。 お電話またはLINEで簡単オーダー♪ テイクアウト特典! 駐車券のご提示で100円割引致します。 ブルーマーケットのピザで おウチご飯、楽しみましょう🐳 ※尚、お渡しは当店営業時間内と…
    T_Peroyukiがリツイート
  • こんにちは☀️#喫茶みなと です👩‍🍳モーニングもランチもすぐに満席になり、お車でお待ちいただいております。ご不便をおかけいたしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。日替わりランチは『#イタリアンスパ定食』『鶏むね肉… https://t.co/VxpYqjZErX
  • RT @yasuyasu0511051: 14日火曜日❗ いろいろ作ります🎵 鶏肉テリ玉子丼💕 あじフライいかフライエビフライ💕 テイクアウトもやってます! お昼ごはんでも昼呑みも👍 ご希望聞きます🎵 今日は限定2食で… ステーキあります! 焼き肉定食あります!…
    shiyu69がリツイート