いかリングフライ 100g

いかリングフライ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 145 63.8 12.6 9.6 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.5 0 微量 1.2 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0 276 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかリングフライ

いかリングフライ Twitter

  • 最近のマイブームは…小学生時代に、学校給食に姿を現した時から大好きな『いかリングフライ』♪ただの『いかフライ』ではダメなのだ!『いかの唐揚げ』でもダメなのだ!『いかのフリッター』でもダメなのだ!断然、『いかフライ』じゃなきゃダメな… https://t.co/3MtHMPBi8y
  • 母「明日イカの刺身するけど持っていく?」 私「うーん」 父「いかが~?(・∀・)」 母「ホンマはリングフライにしたいんやけどなぁ」 私「どっちも好き~」 華麗にスルー
  • その6。 食わず嫌いが凄く多い。 いか、たこ、えび、貝は嫌いだけど えびフライ、イカリングは食べれる◎ ↑どーゆーこっちゃʬʬʬ
  • 豆アジの南蛮漬け(はい、義母より) きんぴらごぼう(毎度、夫作る) チンゲン菜の煮びたし(これも夫作だが、味付失敗して甘すぎ) いかリングフライ(弊社惣菜部) ローストビーフオードブルセット(年末年始に向けての顔見せ) ビール飲みなさいって感じ(笑) #夜ごはん報告
  • 今から夕食です🍴今日は、子持ちししゃもフライ、イカリングフライ、いかフライです🍴 https://t.co/HNwrzBk4tt