かつお うす塩味 100g

かつお うす塩味 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 134 72.7 21.2 21.2 4.6
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 0.2 0 微量 1.3 18
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量 2.5 78 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かつお うす塩味 Twitter

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    2023-01-10 12:11:09
    senapiyo0301がリツイート
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    2023-01-07 10:00:00
    zyankotodamaaaがリツイート
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    2023-01-06 09:25:31
    taFEhTFHC8t54Gjがリツイート
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    2023-01-06 07:27:44
    IZUMI55568925がリツイート
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    2023-01-06 01:23:38
    sanadadaisuke78がリツイート
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    2023-01-06 12:54:36
    chan98059936がリツイート
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    2023-01-06 07:32:47
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    2023-01-06 03:02:33
    ASL512primeがリツイート
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    2023-01-06 02:09:02
    RTTJ_WESTがリツイート
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    2023-01-06 12:44:28
    CDpu3tZwlwvJvtsがリツイート
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    2023-01-05 11:45:23
    SAYUTyusuがリツイート
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    2023-01-05 11:29:24
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    2023-01-05 10:50:30
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    2023-01-05 10:44:02
    runrun_NS7がリツイート
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    2023-01-05 10:17:53
    butuyoku_yabaiがリツイート
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    2023-01-05 10:07:01
    1kids2game3owoがリツイート
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    2023-01-05 10:06:32
    KAITO88120929がリツイート
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    2023-01-05 10:03:41
    schuwacicがリツイート
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    2023-01-05 10:03:35
    Ryiieeeeiがリツイート
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    2023-01-05 10:02:46
    achan_konankoがリツイート
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    2023-01-05 10:02:20
    xz11117777がリツイート
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    2023-01-05 10:02:03