赤海老 100g

赤海老 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 93 77.2 20.5 20.5 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
190 微量 0 微量 1.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
260 0.8 140 450 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.07 0.04 3.3 2 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤海老

赤海老 Twitter

  • RT @fool_takuya: 今日のツマミ 麺&cafe Coi.Coi. カプレーゼ 赤海老のガーリッツソテー 鶏唐揚 (^_^)v https://t.co/qNTwmKeatn
    kre908hmがリツイート
  • 今日のツマミ 麺&cafe Coi.Coi. カプレーゼ 赤海老のガーリッツソテー 鶏唐揚 (^_^)v https://t.co/qNTwmKeatn
  • ☆ライス オリーブオイル サルサソース ケチャップ 牛乳 塩コショウでリゾット ☆赤海老 バター ケイジャンスパイス ラム酒で炒める https://t.co/fAflJnbJba
  • 2枚目のレモン香るコンソメジュレ雲丹とタラバガニ 雲丹が甘いのなんの 3枚目の赤座海老 香りも旨味も凝縮してるプリプリです https://t.co/ZwxPcLaw7w
  • @nishiyanFC @nfc_jun 大治町までくれば、赤海老とホタテとハマチの刺身あるぞ
  • ★あの爆釣「セブンスライド」採用!★無双真鯛 遊動式鯛ラバ フリースライドコンプリートモデル 12号(約45g) 海老レッド/赤海老 [楽天] https://t.co/QGg54GHJvA #RakutenIchiba https://t.co/B0J27GA1IF
  • RT @soraran18: 皆様♥ 夜分に失礼しますг〇♥ 久しぶりの夜ご飯です( ̄^ ̄ゞ ① 生姜焼き ペペロンチーノ 赤ウインナー に イシイのハンバーグʬʬʬ デザートにメロン ② すじカレー トッピング じゃがバター 海老フライ 唐揚げ パプリカ ③ 中華焼きそば 豚…
    cosmosst012がリツイート
  • なmmご飯。アルゼンチン赤海老の刺身と塩焼き&ハマチの刺身&ホタテ貝柱の刺身&マツタケのお吸い物&炊き立てご飯  それたん!どうだぁぁぁぁぁぁぁぁ https://t.co/oLzyDOtjXr
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    miyabo30がリツイート
  • [定期]J事務所の仮装してます。レイヤー。 勝利:緑(旧:青)/気象:緑/報道:紫/無限:黒/俺足:橙/海老:赤/西侍:紫 きゅあ、かいぶ居ます。
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    aisakasin517がリツイート
  • 本日のCooking ❣️赤から3番をベースにキムチちゃんこ鍋(^o^)豚バラと海老と牡蠣と鶏ミンチと白菜キムチに長ネギとエノキとニンニクと豆腐と厚揚げとニンニクの芽とモヤシとニラとしいたけ…シメはラーメンにたっぷりチーズの予定で… https://t.co/6a7HapyWaE
  • 裏メニュー、赤魚粕漬け焼き、鯵のなめろう、ドイツソーセージ、チーズ、牛すじオムカレー、お好み焼き、もずくソーメン、鍋焼きうどん、カルボナーラ、カレーうどん、チーズメンチ、海老ドリア、エビチリ、チキンカツ煮、キツネピザ、ピーマン肉詰め、豚キムチ炒め、合鴨きのこ鍋、水餃子鍋
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    drinkers__1がリツイート
  • んおおお、今日の海老ガラ出汁の赤だし過去最高に旨い。海老のみそダレつき、アカエビ造りもイイ感じる
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    tama_neko_hanaがリツイート
  • RT @favy_jp: 【大手町】のど黒・白海老・赤西貝!!北陸だけの新鮮ネタと地酒を味わい尽くす。『金沢まいもん寿司 珠姫』 https://t.co/BAZ81nNTre #東京 #大手町 #寿司 #日本酒 #海鮮
    013Chromolyがリツイート
  • @otani_emiri おっ!!海老好きか!!! 一緒やーーーん!!!(//∇//) 俺も寿司食べに行く時は必ず海老を最初に食べるぐらい好き♡♡ その中でも赤えびかぁー!! 海老の中で好きって言うたら (;-ω-)ウーン俺… https://t.co/OCwose78Df
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    KUNTAKA1209がリツイート
  • [定期]脳内腐りきってます。 勝利:緑(旧:青)橙/気象:赤緑/報道:紫緑/無限:黒紫/俺足:橙桃/海老:青紫/西侍:黄紫
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    tomitasaikouがリツイート
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    hisa663663663がリツイート
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    menkichigaiがリツイート
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    jikon_mamaがリツイート
  • @otani_emiri 私は赤海老ではなく大谷映美里さんが好きです🙊💕
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    mizuki_wowsがリツイート
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    alice_wnda_thxがリツイート
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    sanma555がリツイート
  • 10月17日(火)の日替り献立 ・えのきのかき揚げ すだち添え ・揚げナスと赤パプリカのキーマカレーグラタン ・玉ねぎと水菜のとろろ昆布煮 ・新ゴボウと新レンコンのバルサミコ酢キンピラ ・海老とさつま芋、ブロッコリーの黒胡麻白和え
  • RT @bow0313: 布施丿貫です! 自家製ラー油作ってます! 明日は 煮干赤中華 甘海老そば ラー油の和え玉 です! よろしくお願いしますー😊😊😊 https://t.co/wDfCy0ed1n
    club_t_777がリツイート