赤海老 100g

赤海老 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 93 77.2 20.5 20.5 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
190 微量 0 微量 1.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
260 0.8 140 450 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.07 0.04 3.3 2 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤海老 Twitter

  • RT @pokkenkundesu: 京都市内の西大路の回転寿司のくら寿司。ウナギ 赤海老 つぶ貝 マグロ 茶碗蒸し。サイドメニューの唐揚げとか🤣大人二人で4,000円 リーズナブルで満足感大でしたよ。ガリも美味いしね。 https://t.co/pLJ3zJSbbG
    ajisaibunkoがリツイート
  • RT @pokkenkundesu: 京都市内の西大路の回転寿司のくら寿司。ウナギ 赤海老 つぶ貝 マグロ 茶碗蒸し。サイドメニューの唐揚げとか🤣大人二人で4,000円 リーズナブルで満足感大でしたよ。ガリも美味いしね。 https://t.co/pLJ3zJSbbG
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  • お祝いに 熟成てづくり“赤”味噌 “赤”い伊勢海老 いただいて〜 なんとも めで鯛❣️愛でたい❣️❣️ ありがとうございます😊 #ご縁に感謝 https://t.co/qEvQmJZD4G
  • 朝から牛タン食べたので夜はあっさりと赤海老の湯引きと海老ダシたっぷりのお味噌汁をいただきます😋 https://t.co/Psu7qHKe2s
  • ひとりでゆっくりワイン飲みたいな〜ときました日本橋浜町の富士屋本店。 泡白赤と前菜は甘海老とアボカドのタルタル、温菜は牛モモのカルパッチョ🥹 激混み大人気店なのは勿論知っていたけれども美味しくて最高の日曜日になった!一瞬チラッと姿… https://t.co/MAgqq30DEk
  • 夫が作った①赤海老をさっと湯通ししてわさび醤油で食べるやつ、②キャベツを丸ごと8/1くらいをそのまま焼いて最後に醤油と塩で味付けしたやつ、③新玉ねぎを丸ごとバター醤油レンチンしたやつ美味しい🍺
  • 海老の、この、嘘みたいな、赤さが、好き https://t.co/RKBUeJ9VVI
  • 🦐赤エビパスタ、赤海老アヒージョ、作りました♪ #赤エビ #赤エビのクリームパスタ #赤海老のアヒージョ #ホットケーキ #ちょい飲み #イタリアン #オリーブ #スープパスタ #ピザ #テイクアウト #隠れ家 #空中店 #2階… https://t.co/WXogZbI06m
  • @megmeeeeeeeeee キーホルダー気になるよね 長崎→カステラ→黄色⁉️ 三重は何だろ伊勢海老か赤福餅のえんじ❓www めぐちゃんはライブにあわせて体調管理週間だね🎵
  • RT @pokkenkundesu: 京都市内の西大路の回転寿司のくら寿司。ウナギ 赤海老 つぶ貝 マグロ 茶碗蒸し。サイドメニューの唐揚げとか🤣大人二人で4,000円 リーズナブルで満足感大でしたよ。ガリも美味いしね。 https://t.co/pLJ3zJSbbG
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  • RT @pokkenkundesu: 京都市内の西大路の回転寿司のくら寿司。ウナギ 赤海老 つぶ貝 マグロ 茶碗蒸し。サイドメニューの唐揚げとか🤣大人二人で4,000円 リーズナブルで満足感大でしたよ。ガリも美味いしね。 https://t.co/pLJ3zJSbbG
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  • 今日も昼から信州亀齢 ウニ蕎麦は語る 見ただけで美味しいでしょ⁈ 今夜は17:30ご予約入りました! ウニ蕎麦 新竹の子天ぷら 帆立アボカドのタルタル れんこんチーズ その他 牡蠣ガーリック 桜鯛炙り 赤海老スパイシー焼き 春キャ… https://t.co/P11Pc0mztT
  • @Shinoto_Akio2 @orenama 関西だったらあの港におっちゃんの魚を買いに行くんだけどなぁ。 あの犯人逮捕した漁師のおっちゃんがいる漁港は、これかな。通販ないんかぁ。 ふるさと納税は雑賀崎漁港名産 足赤海老… https://t.co/V0IGvrh9OA
  • RT @pokkenkundesu: 京都市内の西大路の回転寿司のくら寿司。ウナギ 赤海老 つぶ貝 マグロ 茶碗蒸し。サイドメニューの唐揚げとか🤣大人二人で4,000円 リーズナブルで満足感大でしたよ。ガリも美味いしね。 https://t.co/pLJ3zJSbbG
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  • @F6jJ8FPB0BLhzdA あと、海老… しかも赤海老しか食べない… お鮨のえびとかぷいって…
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  • RT @pokkenkundesu: 京都市内の西大路の回転寿司のくら寿司。ウナギ 赤海老 つぶ貝 マグロ 茶碗蒸し。サイドメニューの唐揚げとか🤣大人二人で4,000円 リーズナブルで満足感大でしたよ。ガリも美味いしね。 https://t.co/pLJ3zJSbbG
    MisesNobu517がリツイート
  • 今日はMyBirthdayなので ちょっとええ回るお寿司を食べに🍣 雲丹、いくら、かさご、ふぐ、本鮪、赤海老etc… めちゃくちゃんっまかった😋 #お寿司 #Birthday #おめでとう https://t.co/unK9gOVLX6
  • 本日のおすすめです。初登場の鰻のくりから焼き、赤海老塩焼き、鰆、筍、そら豆、タラの芽、目光の天ぷらなどなどご用意しております。久しぶりにクリームブリュレも仕込みました。 皆様のご来店お待ち致しております。 #和食 #日本酒 #焼鳥… https://t.co/IG0EA6JrT9
  • ベガス遠征前の寿司食べ納めしました。赤海老ウマウマ。牡蠣も美味かったです。2個500えん。 https://t.co/zH8fpU5XjB
  • RT @daichan0304: #丿貫米子空港店 さん 「アイスシュリンプヌードル(境港産縞海老/赤海老/甘海老)」🍜🦐 3種類のエビの旨味が溢れ出すエスニックで極濃な贅沢すぎる1杯🤤 ココナッツオイルの甘みとコク、自家製辣油の刺激がいいアクセントになっていて、想像を超える抜…
    _one_butterflyがリツイート
  • RT @muratan1016: 夜勤の私は夜ご飯 ~ガーリック明太マヨポテトサラダ巨大ロメインレタス添え~ ・赤海老8匹タルタル丼 ・おかひじきポン酢和え ・豆苗アスパラにんにく炒め ・赤海老頭ガーリックソテー ・ホッピー黒セット 野菜多めで肉なしご飯す🍚 #おうちごは…
    yxPIAdCrrjQsLhcがリツイート
  • 赤海老のトマトクリームパスタ完成 鉄板無敵のおいしさですね https://t.co/j3nlWkd2lf
  • RT @YuliAge: 昼餉は(安カプメン多いから)チートデーでパースーのスーシー🍣にしたけど「赤海老満足にぎり」っていつもと同じ値段だよな…( ゚д゚)ハッ!玉子焼がない!それを赤海老に変えても安くつくってことか(´ཀ`)ヤベェやん https://t.co/jqCukD
    ameno_がリツイート
  • 夜勤の私は夜ご飯 ~ガーリック明太マヨポテトサラダ巨大ロメインレタス添え~ ・赤海老8匹タルタル丼 ・おかひじきポン酢和え ・豆苗アスパラにんにく炒め ・赤海老頭ガーリックソテー ・ホッピー黒セット 野菜多めで肉なしご飯す🍚… https://t.co/PyMsi0L2rd
  • RT @honoka01031999: おかげ横丁来ました。 松阪牛串食べて、 伊勢うどん食べて、 赤福食べて、 海老見つけました。 https://t.co/SiwFeJZKu1
    Barbara_4740がリツイート
  • なお、タマゴ高騰前の同等品がこちらです(赤海老×2+玉子焼) https://t.co/1IQAGcTin8
  • RT @LC5pJakuAv3XDD4: スペシャルスープカレー 🍛しま腸スープカレーspマサラ 🍛渡蟹スープカレー    選べるスープベース3種 🦀渡蟹スパイス炊き込みご飯付 薬膳出汁カレー 🍛しま腸赤海老ホタテカレー 🍛渡蟹アサリカレー 日替わりカレー 🍛骨付き和牛カレー…
    CLASHandDIVEがリツイート
  • @CYXuAxfGlfFzZCT ここか。あの犯人逮捕した漁師のおっちゃんがいる漁港。通販ないんかぁ。 ふるさと納税は雑賀崎漁港名産 足赤海老とかで探すとありそう?季節にもよるのかな? 雑賀崎漁港… https://t.co/3DdcIC3Kmg
  • @gF12FJImGoMbqiN ここか。あの犯人逮捕した漁師のおっちゃんがいる漁港。通販ないんかぁ。 ふるさと納税は雑賀崎漁港名産 足赤海老とかで探すとありそう?季節にもよるのかな? 雑賀崎漁港… https://t.co/x2ZqeiyWki