野菜ボール 100g

野菜ボール 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 150 66.2 12.3 12.3 4.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
20 13.9 0 微量 3.1 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.5 1000 60 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.1 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

野菜ボール

野菜ボール Twitter

  • 本日の朝食☀️🍴 トマトスープ ミートボール のり 納豆 ヨーグルト 卵焼き 野菜 米 #自炊 #健康的 #免疫つけよう https://t.co/FgeqzFgKqf
  • RT @handinoda: 11日(水)のランチバイキング¥940は、 チキン・キーマ:鶏挽肉のカレー ダール・モング・マスール:緑豆と平豆のカレー ベジタブル・コフタ:野菜ボールカレー デザート:ストロベリー・カスタード #ランチ #バイキング #食べ放題 #パキスタン料理…
    MingoDesutoがリツイート
  • @Fermi_skdolls おつふぇる!!!!野菜はともかくバンスよく食わないと歳とった時に体壊すよ… お姉さんが例のプールでうれちーぷるしてる!?か、可愛いよフェルミ…トゥンク…(ASMRとインタビューとバランスボールもやれ水着も着ろ)
  • 今日はご飯、味噌汁(豆腐、ワカメ、玉ねぎ)カレー、野菜、ミートボール他だった( 'ω') バイキング形式└( 'ω')┘ムキッ
  • ドラゴンボールの名前はほとんど野菜に由来する 例えば 悟空→カカロット「キャロット」 ベジータ「ベジタブル」
  • 11日(水)のランチバイキング¥940は、 チキン・キーマ:鶏挽肉のカレー ダール・モング・マスール:緑豆と平豆のカレー ベジタブル・コフタ:野菜ボールカレー デザート:ストロベリー・カスタード #ランチ #バイキング #食べ放題… https://t.co/fBg4nvXG4M
  • 本当にミートボール様々💦💦時短だわ。ほぼ2歳児の弁当は、どれくらい詰めるのが正解なのかwwたんぱく質多めの弁当作ってやったぜ🙈(野菜少なすぎ) https://t.co/E8BbzzKP97
  • RT @kayozou3822: 水菜炒め入れるの マイブーム☺️ 菜種油と塩を入れた熱湯で湯通し しらすやベーコンなどと10秒炒める シャッキシャキ〜❤️ ⭐️タコボールと水菜炒め ⭐️蒟蒻南蛮煮 ⭐️サバ味噌煮は市販なのよ ⭐️🥦 #日本自炊協会 野菜支部 #お弁当…
    Hayato5555555がリツイート
  • 水菜炒め入れるの マイブーム☺️ 菜種油と塩を入れた熱湯で湯通し しらすやベーコンなどと10秒炒める シャッキシャキ〜❤️ ⭐️タコボールと水菜炒め ⭐️蒟蒻南蛮煮 ⭐️サバ味噌煮は市販なのよ ⭐️🥦 #日本自炊協会 野菜… https://t.co/pIdenGFWoG
  • 今日のオカン飯❤️ カレー🍛 コロッケ🌟 ミートボール🌟 野菜炒め?笑 チキンフライ?笑 量がヤバっ!!笑 お腹いっぱい♡ ごちそうさま〜🎵 https://t.co/G4R5pgg2PF
  • ミートボールと野菜🥦 Albóndigas con verduras. #albondigas #verduras #obento #lunch #料理 #ミートボール #ご飯 #野菜 https://t.co/weDLvO6hpl
  • 深夜2時。丑三つ時。母ちゃんも熟睡中。台所へ。うひょー!あるある!じゃがりこ、カルパス、ポテチ、コーラ、牛乳も飲んどこう。あと、どん兵衛も確保、ポットに水も補充して、2階の46Lの冷蔵庫にミートボール、野菜天を入れとこう。深夜の最… https://t.co/FQxGvWLFUx
  • 公式クライアントちゃんのミュート機能はただのわくわくウォッチ対象なんだけど、この時期が旬でスーパーに行くと並んでいる「ゴルフボール大の球状の緑色野菜」が見えなくなる視界ミュート機能は切実にほしい。脳アプデまだかな???
  • 3月11日(水) じゃがやの定食メニュー ①とりひき肉コンビーフ風味やわらか揚げボールのチーズコンソメあんかけ ②豚ひき肉のチーズ入りスペイン風春巻き ③チキンステーキのプロバンス風野菜ソースがけ ④牛バラ肉のショウガ焼き風ソテー ⑤豚肉の海苔風味つくね風照り焼き
  • RT @ishii_official: 【簡単レシピ】 ミートボールの酢豚風 ☆温かいご飯の上にのせて酢豚丼にしても◎ ■作り方 1.フライパンに油を入れて切った玉ねぎ(1/4個)ピーマン(1個)をいためる。 3.野菜に火が通ったら弱火にしイシイのミートボールをソースごと入れ…
    Egg_Salmonellaがリツイート
  • @uraara832 料理(混ぜるだけ)嫌いじゃなければ、100円くらいの小さい袋に入ってるサラダの素とレタスとか混ぜただけでボール一杯できてめっちゃおいしいのでおすすめなのですよ。 野菜だと罪悪感も減るし☺️ あと究極アボガドに… https://t.co/A8cebhptC1
  • 今日の夕飯 ♢豚カツボール ♢サラダ(買ってきた洗わないで食べれるやつ) ♢豆腐、長ネギ、しめじの味噌汁 ♢ごはん 子どもは野菜食べないからいちご🍓を追加😅 今日もおつかれさまでした! #おうちごはん #手料理 #晩御飯… https://t.co/Ps9SMRMZDu
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● カレーのお肉は何派ですか?… ● シャキシャキした野菜はおいしく… ● 唯一意思が芽生えたポップコーン… ● 好きなボールはなんですか?… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/QXAhmdhB6s
  • @Sheryl27_song これは人参、舞茸、ニラ、玉ねぎ、赤ピーマン、キャベツをバラで買ってきて使いやすいようカットしたのを大きなボールで混ぜて、ジップロックLサイズに酸素を抜きながらいれてます。 市販のカット野菜よりかなりコスパ良し👛 春休みはガンガンなくなるから大変💦
  • 晩飯はパイ生地じゃねえ!!!!ミートパイにしようとおもたんです...いうてミートボールと適当な野菜とチーズ入れるだけやけど
  • これより我は夕飯製作に入る! 最近は「ミートボール」の魅力に取り付かれております(笑) 大量に作って冷蔵しておいて、いろんな料理に「ちょい足し」でブチ込んでおります(^O^)/ シチューに入れたり、鍋に入れたり☆ 今日は野菜炒めに入れてみます! なかなか便利ですぞよ😊😊
  • RT @taremimi_GTY: まぜそば専門店シン・アジト@御茶ノ水へ妻と。限定『まぜそば 弐号 辛味噌(私,妻)豚ライスボール(私)』を頂く。モチモチの麺にピリ辛味噌ダレが絡み、更に野菜のシャキシャキ感が加わり味も食感も抜群!叉焼は柔らかいし〆のライスボールも絶品だし満足…
    tetsu_aniwiがリツイート
  • RT @murakusa0312z: シン・アジト(御茶ノ水)へ主人と。 限定シン・アジトのまぜそば弐号辛味噌並(主人:+〆の豚ライスボール)を頂きました。 ピリっとした辛さを含む味噌ダレとモチモチ麺の調和が絶妙。細切り野菜は麺とほぼ同じ太さで食べ易い。そのままは勿論別添刻み海…
    tetsu_aniwiがリツイート
  • 真斗「真治。今日のお弁当はお前が好きなミートボールをいれておいたぞ」真治「!ミートボール……パパ、ありがとう!ぼく、うれしい」 真斗「だが、ちゃんと野菜も食べろよ?」真治「う…………は、はい……」
  • やっぱりやるんだこの食べ方 最近の流行りはこれにレトルトのミートボールぶち込んでドレッシングはすりおろし野菜 https://t.co/RcBChg1hj4
  • RT @sapporoshokudou: 本日の丼もの「ソースチキンカツ」 おさかな定食「にしん糠漬け」 すずらん定食「チキンボールと野菜のスープカレー」 時計台定食「ポークソテー和風おろしソース」 https://t.co/UoLlzTmgUk
    yuk_acoがリツイート
  • @Onyasaimazui 温野菜さん今日も参加させてください(*´︶`*)❤︎ チーム名 もこたんず 代表者 @nemusan1217 nemusan1217 ドラゴンボール好きなんですか!? 自分大好きです💓💞 ご検討お願い致します🌸
  • RT @ishii_official: 【簡単レシピ】 ミートボールの酢豚風 ☆温かいご飯の上にのせて酢豚丼にしても◎ ■作り方 1.フライパンに油を入れて切った玉ねぎ(1/4個)ピーマン(1個)をいためる。 3.野菜に火が通ったら弱火にしイシイのミートボールをソースごと入れ…
    ltY8zXZg7XIQTMDがリツイート
  • 楽楽焼き肉 食べ放題コース580ペソ 牛肉、豚肉、鶏肉、レバー、シーフードボール、焼き野菜、サラダ、スープ お肉ガッツリ食べれます! https://t.co/10tfF76LIi
  • うちのGASますちゃん G▲:残り一口が食べれない。並盛くらい G▽:人並に食べれる。並盛 A▲:カップ麺生活。そのほか野菜だけ。小盛でいい A▽:よく食べる。兄が野菜しか食わないので肉を頼んで食べさせる。大盛りくらい S▲:真っ… https://t.co/gpIEdhhW6j