白天 100g

白天 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 150 66.2 12.3 12.3 4.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
20 13.9 0 微量 3.1 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.5 1000 60 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.1 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

白天

白天 Twitter

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    shiinamayucがリツイート
  • 明日…明日の昼ご飯はお好み焼きにするぞ…米粉とそば粉、キャベツ、干しエビ、天かす、白だし、たまごが材料だ…
  • RT @TENRIN_official: 【 新アーティスト写真 】 ☯︎ メンバー ☯︎ のもあちゃちゃ[赤]@Chacha_TENRIN 月神キラ[黄]@Kira_TENRIN 鳴海こま[青]@Koma_TENRIN 天鬼桃歌[桃]@Momoka_TENRIN 白…
    Drachen_oneがリツイート
  • RT @TENRIN_official: 【 新アーティスト写真 】 ☯︎ メンバー ☯︎ のもあちゃちゃ[赤]@Chacha_TENRIN 月神キラ[黄]@Kira_TENRIN 鳴海こま[青]@Koma_TENRIN 天鬼桃歌[桃]@Momoka_TENRIN 白…
    cocoand_nonがリツイート
  • RT @Eichan_GZ: 黄砂の例えで面白かった文章 看看南方的春天,再看看北方的春天,就明白为什么南方吃青团,北京爱吃驴打滚了 南方の春の天気と北方の春の天気を見て、なぜ南は青团(よもぎ団子)を食べて北京は驴打滚(きな粉菓子)を食べるのかが分かった https://t.
    sweetmaterialがリツイート
  • RT @Eichan_GZ: 黄砂の例えで面白かった文章 看看南方的春天,再看看北方的春天,就明白为什么南方吃青团,北京爱吃驴打滚了 南方の春の天気と北方の春の天気を見て、なぜ南は青团(よもぎ団子)を食べて北京は驴打滚(きな粉菓子)を食べるのかが分かった https://t.
    iida_diaryがリツイート
  • 「蛇のような長い舌でチ○ポに絡みつくディープスロート ※最後はザーメンも美味しくゴックンします 美波こづえ 神納花 天晴乃愛 望月あやか 白雪ひめ」:MGS動画<プレステージ グループ>アダルト動画配信サイト https://t.co/TlmFU38hlW
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    hechima_131313がリツイート
  • 一天的最後如果沒有做點什麼自己喜歡的事,就好像今天白努力了一樣
  • 剛運動完,也想通了,過幾天就29歲了,不能繼續有「乖乖在人底下做事就好了」的想法了,該負責的就負責,要靠腰就不要做,其他都是廢話都是多餘的。 實在是非常感謝你一路以來一直被我問白癡問題接收我的抱怨,但還是還不厭其煩的回答我,衷心感謝,十分感謝。
  • @Erinluv7 哪天小白看p社不爽就拿起來往他脖子插下去ㄌ
  • 論好從他母親肚子裡出來起便清楚什麼叫察言觀色 只要透過幾句簡單的交流就能了解對方是個什麼樣的人 又或是想從他身上獲取什麼樣的利益 這樣的天性使得他在黑白兩道上混得很好也從未出現過什麼巨大的差錯 唯獨這次 長了一幅兇相不擅長與人接觸… https://t.co/wBCwkprfzi