大阪板 100g

大阪板 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 106 72 16.2 16.2 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.4 0 微量 3.6 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1200 100 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.01 0 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

大阪板

大阪板 Twitter

  • RT @osanananana_: 2組目は大阪府大阪市佐々木規之(34)那美(28)夫妻。妻はケンコバの姪、初対面でケンコバの女板かと思ったら、かわいかった。夫はBMWに乗って現れ、マンションやアパートや駐車場を自慢する。結婚して今は1歳3ヶ月の茉莉ちゃんがいる。夫は揚げ物が…
    Splet12000がリツイート
  • 大阪に板チョコ立ってたんだけどあれなに…?
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    4U9AuZOj0dVBXHcがリツイート
  • GCA大阪校は春休み🌸 今日も2019年度の学生作品を紹介していきます🎸今回の作品は、Tくん🌈指板はファンフレット&生地着色‼️ 裏のパネルは、磁石でとめるタイプにする等、こだわってますね😳 HPでもチェック👉… https://t.co/OJhgmRJyxD
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    Karakure_583がリツイート
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    hankyu8300kei1がリツイート
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    ctwagonr9372がリツイート
  • 現在その跡地にできた公園には説明板が立っている、1874年に大阪と神戸の間に日本で2番目の鉄道を通す際、当時の住吉駅と灘駅の間に開削された日本最古の鉄道トンネルは何でしょう? A.石屋川隧道
  • @Tsunashige1515 @siro_katuyori @honjou_sigenaga (゚д゚)(。_。)ウンウン ほんそれなんですよ。 まー大阪行けば行ったで現地民しか知らんような話は多くあるでしょうしね。京都のお寺… https://t.co/WglDRAkfNW
  • @aizawananoha 明日3/29(日)のチャンス撮影会の場所が違うのでご注意下さい。スタジオフォック(大阪メトロⓂ️千日前線/中央線の阿波座駅1号出口から徒歩2分。東海建物ビルの4階がスタジオです。なお、正面のシャッターは… https://t.co/aQYEawdBEt
  • 最寄りの地下鉄の出口が、3年程の閉鎖期間を経て、新しくなった〜!階段が降りやすくなって良いのだけれど、谷町のヒルトップに有って、道路からの高さもあるし、その道路はアンダーパスもあるのに、止水板が準備されてる・・・これを使う時には大… https://t.co/ENwQNxb7qI
  • @Chirmoko カードをするなら大阪が板(
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    Bloom_Night1216がリツイート
  • RT @japare2: 皆様、こんにちは☀️ 早速本日も、店頭入荷速報へと参りましょう💡 まずは、第1弾! 近鉄方向板「(鮮魚列車)大阪上本町/(鮮魚列車)松阪」 近鉄副標識板「貸切/回」 3/13をもって、56年半の歴史に幕を閉じた、国内最後の行商人指定列車:鮮魚列車の…
    KQTGPluEutvlGt3がリツイート
  • RT @kabumonya: 素敵な企画をありがとうございます😊💕 粘土やプラ板を使って、星モチーフを入れた作品や、ねこちゃんアクセサリーを制作してます♪ 委託店舗様 hakomittsu 様(大阪 中崎町) @hakomittsu 4月にminne通販を予定しておりま…
    201469Mahoganyがリツイート
  • 『自動』 HPできました。 【芋屋 大阪本店】 私、芋屋の歌ってみたのHPです。 掲示板つけるかチャット板つけるか悩んでます。 音声編集講座っぽいことやってますが参考になるかどうか 笑 ご来店お待ちしております。 https://t.co/3vgUWjxsiT
  • RT @kabumonya: 素敵な企画をありがとうございます😊💕 粘土やプラ板を使って、星モチーフを入れた作品や、ねこちゃんアクセサリーを制作してます♪ 委託店舗様 hakomittsu 様(大阪 中崎町) @hakomittsu 4月にminne通販を予定しておりま…
    nonoland99がリツイート
  • RT @kabumonya: 素敵な企画をありがとうございます😊💕 粘土やプラ板を使って、星モチーフを入れた作品や、ねこちゃんアクセサリーを制作してます♪ 委託店舗様 hakomittsu 様(大阪 中崎町) @hakomittsu 4月にminne通販を予定しておりま…
    fuwapapiがリツイート
  • RT @blackbuffalo37: 【拡散】 本日‼️ #VKF 大阪沖縄会館18時 今のとこ開催予定‼️ 観戦来れます方 マスク着用できてもらえますと ありがたいです ✨バッファロー vs 金本浩二 ✨新チーム NovaEra 始動‼️ 噂の 『板ワカメ」も置…
    MKGCCPがリツイート
  • RT @blackbuffalo37: 【拡散】 本日‼️ #VKF 大阪沖縄会館18時 今のとこ開催予定‼️ 観戦来れます方 マスク着用できてもらえますと ありがたいです ✨バッファロー vs 金本浩二 ✨新チーム NovaEra 始動‼️ 噂の 『板ワカメ」も置…
    VKF4Lifeがリツイート
  • RT @kabumonya: 素敵な企画をありがとうございます😊💕 粘土やプラ板を使って、星モチーフを入れた作品や、ねこちゃんアクセサリーを制作してます♪ 委託店舗様 hakomittsu 様(大阪 中崎町) @hakomittsu 4月にminne通販を予定しておりま…
    pixopolitanがリツイート
  • @8hhrok_exdan 高校生です 大阪型と板勾欄出人形式住吉型なら作りましたよ
  • @yskued0402 おはようございます⛅️大阪公演初日お疲れ様でした👏今回の件でお芝居届ける幸せ🤝観れる幸せを皆さん其れ輝く価値ある貴重な1公演で感じれました✨その中で変わらず前を向き進む強い意志ありがとです🤓🔥再び梅芸板の上… https://t.co/XXUUCxzcC1
  • @maechan_we_taka 前山さんこんにちは。大阪公演の中止、本当に残念でなりません。前山さんさん達スタッフさんやキャストの皆さんが信じて行ってきたことはひとつも無駄ではなかったと思います。また板の上に立つ前山さんにお会い… https://t.co/nB9QjFPprj
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    PJMP35JMがリツイート
  • RT @blackbuffalo37: 【拡散】 本日‼️ #VKF 大阪沖縄会館18時 今のとこ開催予定‼️ 観戦来れます方 マスク着用できてもらえますと ありがたいです ✨バッファロー vs 金本浩二 ✨新チーム NovaEra 始動‼️ 噂の 『板ワカメ」も置…
    kentana4250がリツイート
  • RT @blackbuffalo37: 【拡散】 本日‼️ #VKF 大阪沖縄会館18時 今のとこ開催予定‼️ 観戦来れます方 マスク着用できてもらえますと ありがたいです ✨バッファロー vs 金本浩二 ✨新チーム NovaEra 始動‼️ 噂の 『板ワカメ」も置…
    0288mura2112koがリツイート
  • 【拡散】 本日‼️ #VKF 大阪沖縄会館18時 今のとこ開催予定‼️ 観戦来れます方 マスク着用できてもらえますと ありがたいです ✨バッファロー vs 金本浩二 ✨新チーム NovaEra 始動‼️ 噂の 『板ワカ… https://t.co/v2Cwlqn4s9
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    w_hikari_1972がリツイート
  • RT @yota8nsx: 令和2年3月27日ということで2327です モノクロ画像は正雀を梅田方面に向けて出庫する回送列車です 回送ですが淡路から急行梅田行きとなるため回送ではなく急行標識のまま運転されます 「大阪・淡路」の急行板は存在せず、梅田で折り返し急行河原町行きになる…
    Nuiyadoがリツイート