蒲鉾上色板 100g ｶﾏﾎﾞｺのカロリー・栄養ダイエット

蒲鉾上色板 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	98	74.4	12	12	0.9

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
15	9.7	0	微量	3	25

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
60	1	1000	110	微量	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	0	微量	0.01	0	0	2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

RT @Ninomae_Senri: やいさん（@yaipekopa）が私のイラストをベースにアイシングクッキーを作ってくださって、さらにプレゼントしてくださいました😊💕 紀文さんの蒲鉾板の上にのってるそうでばっちりコラボ🙌 色の再現や主線、形、縁取り等実物を見れば見るほど仕事…
2021-02-19 05:41:12
shupekopaがリツイート
RT @Ninomae_Senri: やいさん（@yaipekopa）が私のイラストをベースにアイシングクッキーを作ってくださって、さらにプレゼントしてくださいました😊💕 紀文さんの蒲鉾板の上にのってるそうでばっちりコラボ🙌 色の再現や主線、形、縁取り等実物を見れば見るほど仕事…
2021-02-18 11:44:43
maitake_pkpがリツイート
やいさん（@yaipekopa）が私のイラストをベースにアイシングクッキーを作ってくださって、さらにプレゼントしてくださいました😊💕 紀文さんの蒲鉾板の上にのってるそうでばっちりコラボ🙌 色の再現や主線、形、縁取り等実物を見れば見… https://t.co/WfJF3T7mzl
2021-02-18 11:13:55