蒲鉾 赤板 100g

蒲鉾 赤板 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 74.4 12 12 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
15 9.7 0 微量 3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1000 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 微量 0.01 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒲鉾 赤板

蒲鉾 赤板 Twitter

  • 長いも蒲鉾と赤天。いずれも山陰の名物だそう。長いも蒲鉾は板わさのような感じ。赤天は島根県浜田市の赤唐辛子が入った練り物。魚が美味い地域は練り物も美味い。今日はレンタカーなので飲めなかったけど、酒のアテにはピッタリだと思う。 https://t.co/S0OoquFeuk
  • 長いも蒲鉾と赤天。いずれも山陰の名物だそう。長いも蒲鉾は板わさのような感じ。赤天は島根県浜田市の赤唐辛子が入った練り物。魚が美味い地域は練り物も美味い。これ両方ともハマりそうw https://t.co/tSbv7igiEX
  • かけうどんのトッピングはきつね揚げ わかめ 小口切りの葱 赤板蒲鉾が最強