かにちらし 100g

かにちらし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 74.4 12 12 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
15 9.7 0 微量 3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1000 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 微量 0.01 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かにちらし

かにちらし Twitter

  • オアシスで2割引になってるかにちらしを買うのが最近の贅沢
  • 『リンカーン』で松っちゃん推薦の寿司屋にメンバーで行った時、 一つ1万もする高級ちらし寿司が出されて、 松本「浜田にこの味(の良さ)が分かるかな~・・・大将、浜田のちらし寿司にだけ上にカレーかけてあげて」
  • RT @tsuka_saku: 今日もお昼はテイクアウトして実家で。門前仲町「司」さんのバラちらし。チーム米花の方も何人か来ていて、若女将さんも久しぶりでした。目にも美味しいバラちらし、とっても美味しかったです‼️ごちそうさまでした。ムサシ君もお手伝いに来てましたね、お疲れ様で…
    sayurishinodaがリツイート
  • お寿司食べたいって言われたけど、生モノは怖いやん?って事で何億年ぶりかにちらし寿司の具を全て作ったよ。きっと望まれてるのは海鮮寿司やろうけど、今はこれぐらいしかできません。茹で海老と釜揚げしらすで勘弁して下さい笑
  • 次の日 夜に来るらしいから昼から〇〇ちゃん料理です!〇〇ちゃんが作ったのは、ピザ、ローストビーフ、パスタ、ちらし寿司、サンドイッチ、チキン、パンケーキ、チーズケーキ、チョコブラウ二ー、などなど他にも沢山 バイキングですか?レベル! #BTSで妄想
  • @tachibanamaman 同じものを選ぶ謎! 常にどちらかに呼ばれてる気がする🤔 ピザ生地にソース塗って切った具を渡すと自由にトッピングしてくれます(^^) よく盗み食いしてチーズなくなるけど笑笑笑 写真はちらし寿司手… https://t.co/u2TMUY0pSs
  • 今日もお昼はテイクアウトして実家で。門前仲町「司」さんのバラちらし。チーム米花の方も何人か来ていて、若女将さんも久しぶりでした。目にも美味しいバラちらし、とっても美味しかったです‼️ごちそうさまでした。ムサシ君もお手伝いに来てまし… https://t.co/ZPQ7lsvB7e
  • 薄焼き卵を電子レンジで作るレシピを確認したけど、使用したお皿が小さかったのか厚みが出てしまった(><) 海苔巻きは、軍艦巻きしか思いつかなかった。 ちくわとチーズ+あおさ は、お酒のあてになってるよね (><) ちらし寿司は永谷★… https://t.co/afD2fJfmM7
  • RT @mansai_gozaru: 本年7月11日(土)開催予定「第十五回狂言ざゞん座(ざざんざ)」ちらしが完成しました。ロゴ下に掲載しているテーマは、毎回同人たちが上演演目の共通点を考えて相談し決めています。今回の3演目はそれぞれどの辺が「とばっちり」なのでしょうか?公演で…
    rikatsu0724がリツイート
  • 空がまるで青びかりでツルツルしてその光はツンツンと二人の眼にしみ込みまた太陽を見ますとそれは大きな空の宝石のやうに橙や緑やかゞやきの粉をちらしまぶしさに眼をつむりますと今度はその蒼黒いくらやみの中に青あをと光って見えるのですー宮澤賢治『ひかりの素足』
  • RT @marimandona262: 重い腰をあげて手持ちの日本食材のチェックをしたのだけど年に1度食べるか食べないかのちらし寿司とお好み焼きの元が沢山あるんだけどこれは一体なぜ? 誰かの生霊が乗り移って買わせたとしか思えん🤔🤔 それよりなぜマルタイ棒ラーメンを買わないのか?
    summer_zonicがリツイート
  • 昨晩入った急な業務が複雑でフロー考えるだけでアタマん中が海鮮バラちらしを行儀よく食べないでグチャグチャにしてマジェマジェした感じになり火病ったので本日休日出勤。 なんでこんな時間に…の怒りが消え小一時間で先が見えたのでこれはきっと… https://t.co/5HEgEwfcok
  • RT @mpipanda: あー なんかお寿司気分。 今日のお昼はちらし寿司作るかぁ。。すし太郎に助けてもらってww   タケノコの甘煮と錦糸卵まぜ…いや錦糸卵めんどいから卵はぐしゃぐしゃ卵でいいか。飛びっこ買ってあるからたっぷり乗せよう。
    blueroom963がリツイート
  • あー なんかお寿司気分。 今日のお昼はちらし寿司作るかぁ。。すし太郎に助けてもらってww   タケノコの甘煮と錦糸卵まぜ…いや錦糸卵めんどいから卵はぐしゃぐしゃ卵でいいか。飛びっこ買ってあるからたっぷり乗せよう。
  • 昨日の夜、怖かったのか私が今日着る服置いてた所によじ登り踏みちらしながらリビング方面を警戒するモカ (リビングいる時地震きた) https://t.co/7QJdnBpBXH
  • @ciele112 ぐーちゃん🌷  おはようございます😊   山椒か〜    いいね😊👍   おばあちゃんが作るちらし寿司には    必ず山椒の葉が乗っかってたな〜   懐かしー😌    山椒昆布か〜     白飯がすすむ〜😊
  • @Povg721 @KTsusin やっぱ1日1食か2食になっちゃうよね🤔 ちらし寿司からの焼肉は熱い。
  • @kpshoizu ちらし寿司に紫耀くんの苦手な椎茸入ってないかハラハラしながら観たよ😂完全に親目線😆w モグモグ紫耀くん大好きー😍❤️❤️
  • 重い腰をあげて手持ちの日本食材のチェックをしたのだけど年に1度食べるか食べないかのちらし寿司とお好み焼きの元が沢山あるんだけどこれは一体なぜ? 誰かの生霊が乗り移って買わせたとしか思えん🤔🤔 それよりなぜマルタイ棒ラーメンを買わないのか?