かにちらし 100g

かにちらし 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 74.4 12 12 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
15 9.7 0 微量 3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1000 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 微量 0.01 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かにちらし Twitter

  • 浜乙女@hamaotome_DB 様よりサプライズプレゼントが🎁届きました♥ 新商品の『こぎつねめし』🦊♥ お弁当で、ちらし寿司が楽しめる混ぜ込みふりかけだそうです! 週末お弁当作ってピクニックに持っていこうかな♬😊 浜乙女… https://t.co/bIXYMbQamU
  • @nhk_kansairadio #関西ラジオワイド 風の強い浜松からこんにちはワイド! 今日夕食何にしようかなって考えていたら、友達が「スーパーへ行って来たから食べて」ってちらし寿司持って来てくれました。私お寿司大好きだから幸… https://t.co/Tdc7unR9Pm
  • RT @SYO_kurashi: 山菜をたくさんいただいたので機内食風ごはんを作ってみました🙋‍♀️🌿 ビーフorフィッシュならぬ 山菜ちらしor山菜天丼、どちらになさいますか〜✈️🤭 https://t.co/du2jFDIlFA
    shonai_no_kazeがリツイート
  • 寿司二個一組で提供される事を二貫づけというが戦後からであり、江戸前寿司はちらし寿司から始まってネタごとに食べられるよう一個40g程の握りが一般化、それも大きいから切り分けて二個一組を一貫としていた。重量を一貫とするか個数を一貫とするかで店によって違うが現在は一個一貫が主流。
  • お昼ご飯、何が食べれるかなと駅中の成城石井で吟味した結果、柿の葉寿司がドンピシャだった。久々のお米。酢飯系なら食べれるんだわ。 明日はちらし寿司にしようかしら。
  • Q.なんで拠点でちらし寿司作ってるんですか? A.酢の殺菌効果が期待できて、一度にたくさん作れて、おかずがご飯に混ざってて、冷める心配が要らないからです。
  • ときどき職場から新宿駅まで歩くんだけど、今週は毎日そうしようかな😆😆 バルトで #Gメン のちらしをもらい、連絡通路の #Mr5 の広告を堪能する1週間に。。
  • 山菜をたくさんいただいたので機内食風ごはんを作ってみました🙋‍♀️🌿 ビーフorフィッシュならぬ 山菜ちらしor山菜天丼、どちらになさいますか〜✈️🤭 https://t.co/du2jFDIlFA
  • 2回収穫した豆苗をプランターに植えたらやっと花が咲いた サヤエンドウ 味噌汁の具かちらし寿司の彩りぐらいの量は穫れるかな 穫れるといいな https://t.co/BkRVSjrtmX
  • #ふらっと954 しらす生姜丼。 俺だったらネギか大葉をちらし、ゴマかけるな。 このまま飯じゃなくてそうめんにかけるかも。
  • RT @jica0509: 今日は、ひな祭り🎎 ひな祭りとは、女の子の健やかな成長と健康を願う、3月3日の「桃の節句」の行事を指します🌸定番の食べ物では、ひなあられ、菱餅、ちらし寿司などがありますね🥢今年はデザートにアイスも食べてみませんか?🍨 https://t.co/ngM
    midori2107がリツイート
  • 週末お誕生日を夫にお祝いしていただいた!新しいエプロンを選んで頂いて、ちらし寿司を作ってくれた👏 お寿司食べたいというか酢飯食べたい日々なのをよくわかってくれる人である。素晴らしき〜(*^^*)
  • ちらし寿司に何乗せようかな𓆝 ˜˷
  • RT @blanc0981: 「小児ワクチン一か月しか持たず、以後逆に感染しやすい」 米NY保健局の論文のグラフとちらしダウンロード先 https://t.co/1OtJrX4dyP コピーするより👆からPNG画像かPDFが綺麗。青もあるよ 作者と引用論文含める条件で無許可…
    z_03090503がリツイート
  • おはよう御座います🐓 昨夜オツマミで食べようと思って買ってた穴子をお弁当に活用🙋‍♀️下はさぶちゃんCMだった五目ちらしで、手抜き穴子ちらしお弁当です🫡今日から連休まで休み無しですがどげんかこげんか乗り切ります🏄‍♀️🌊Happy… https://t.co/KkJEqrrZL7
  • @NikoLovetxt なんか共感でしかない🤣私も先に日本来るから先週マフィン焼いたり、ちらし寿司にしたり子供の好物ばかり作ってたよ。 娘ちゃんと良い時間過ごせたかな?
  • @ayaka_otsu 五目ちらしのCMあったね。 たった25年前って世紀末だったか。 今見返しても 昭和の CM に見えるけど。。。
  • RT @yaminyasu0214: 3月3日は桃の節句で雛祭りにゃー✝️🎉 今日は甘酒飲んで菱餅とひなあられと桜餅とちらし寿司を食べるかにゃー✝️🎊 色々買って揃えてこようかにゃん✝️🎎 君は何をする予定かにゃん✝️❓ #雛祭り https://t.co/zbvx24sk
    shinba_0303がリツイート
  • ライブよかった……ゲストの御三方も最高にアチィ〜!パフォーマンスでマジで感謝しかない…口に〜とか歌うかな?って思ったらまさか一発目からQueendomでエモ爆散しすぎてエモちらし寿司だった…MCの「諦めなければ」に続くのが「叶う」… https://t.co/q5Y5GLtiSe
  • 僕は……人生とは…… たまご、お前もう船降りろ どっちかと言うとたくあんになっちゃったし割れて重ねたら漬物乗せたご飯になっちゃった…… あとちらし寿司は苦しみへと化した……悲しき寿司のキメラ https://t.co/aezDHVB2H1
  • @nononikonyanko @rachu38644717 😆😁🤣🤣なんすかこれ大爆笑‼️ うちにはこの2匹しかいないけど、あとの41匹の動物のの面倒見てるだけで忙しいって! 神様怒らないかなー 参考図は雛祭りの記念写真 ちらし… https://t.co/d8oGh6hBWd
  • RT @numazukou_ajiya: 本日4/16のランチ情報。 A「ミニバラちらし丼&とりから 550円」 B「さば塩焼き&刺身三点盛定食 1100円」 おまけのとりからはサイズにより一個だったり二個だったり。 さば塩焼き、焼き上げまでにちと時間かかるのでオーダー立て込ん…
    shooterone2019がリツイート
  • さて、夜ご飯食べて来てるのにさらにTMT(ちらし寿司)を食べるべく注文したぞ…! かなたんトワ様の6種/12種の確率で終了だからな… 2枚のコースターでどれか当たってくれよ…!
  • @isonohurikake こぎつねめし気になります ⸜ ♡ ⸝ ちらし寿司好きだから おにぎりで食べられるの嬉しいな 🍙 気になるふりかけたくさん 🦊💭 白米とふりかけ最高 🫶🏻
  • @kuroganesinshi アク抜きして炊き込みご飯かちらし寿司にする予定してます😁
  • RT @FolsFoster339: #かすみみたまのおやすみ怪談 「人形」 確かにひな祭りっていまいち何するかわからないw ちらし寿司が食べられるくらいかな そして遊ぼうよってやっぱりチャッキーを思い出すんだよなぁw
    kasumi_mitamaがリツイート
  • ぎゃああああああああああああ!!!!燃え上がるような衣装に立派な雄っぱいをリボンで隠したかと思えば見せつけるようなシックスパック❤💕💕💞これは🎴キュアのお仕事大変ですよ!?!ちらしさん、ありがとうございますううううううううう😭🙏✨✨ https://t.co/awdXGjNV6L
  • そうまの誕生日に赤飯炊くか、ちらし寿司作るか悩んでる
  • お稲荷さん自作 煮詰めが甘かったのか結構さっぱりした味わいに 中身はちらし寿司の素があったので利用 気が向いたらリベンジ
  • 可愛い子を見習って「まごわやさしい」を心がけようと思います。 さつまいもが入ってるちらし寿司を食べたの初めて(΄◉◞౪◟◉`♪)mgmg そして、近所にちいかわのハンカチ自販機が置いてあって感動。 何する気も起きなかった引き… https://t.co/OEYEKSxQTG