かにちらし 100g

かにちらし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 74.4 12 12 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
15 9.7 0 微量 3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1000 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 微量 0.01 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かにちらし

かにちらし Twitter

  • ウヒョン「仕事終わって帰ってきたらテーブルに『夕飯ちらし寿司にしたから冷蔵庫から出して食べといてください。ソンジョン』ってメモが置いてあったから冷蔵庫開けたら『全部食っちまったからもうないよ! ソンヨル』ってメモが貼ってあって、どうしてやろうかと思ってる」
  • 「ちらし寿司」 _ 昨夜はがっつり お肉だった反動なのか、 起きたときから お刺身が食べたかった。 _ 近所のスーパーで 盛り合わせを買ってきて、 細かく切ったら 赤酢の酢飯に乗せ、 ちらし寿司… https://t.co/wvQSxaVq1c
  • 彩という字を見るとなぜか反応してしまいます。😱 お薦めの飛騨牛握り寿司食べてみました。 言い値段だけあって柔らかく美味しかったです。😋 昼食は、ひつまぶしを食べようかと思ったのですが、2700円高く、予算オーバーで、ちらし寿司ラン… https://t.co/as0nojpeEF
  • おばあちゃんはバカなのか? お昼なにいる?言われたから消化にいいもので軽い感じのやつがいーて言ったら。 ケーキ見たいなロールケーキか?とかお寿司とかちらし寿司か?て聞いてきた。 思いっきり重いわ!!てなったとさ、ちゃんちゃん
  • お前の部屋をちらし寿司にしてやろうか
  • ちらし寿司 780 kcal このツールを使って一緒にビジネス展開しませんか? たまるさん https://t.co/pBGSvAJKLj
  • 料理。むしゃくしゃ。怒りも、立派なパワー。何かに発散するなら…料理に使うよ‼️😤 食べたいので、秋色のちらし寿司。…銀杏、人参、油揚げ、しいたけ、錦糸卵、桜でんぶ、鮭フレーク…自家製のオクラ、三つ葉 少し☘ 美味しいもの食べて… https://t.co/HR1yYFwu1y
  • 『リンカーン』で松っちゃん推薦の寿司屋にメンバーで行った時、 一つ1万もする高級ちらし寿司が出されて、 松本「浜田にこの味(の良さ)が分かるかな~・・・大将、浜田のちらし寿司にだけ上にカレーかけてあげて」
  • @tkym_monst あ、僕も好きじゃないのでちらし寿司あたりにしときますか♡(*'ω'*)(笑)
  • @d_kihara お茶漬けに最適なんだけど、うちの方だとおにぎりの具の定番なの(佃島の人とかもそうだと思う)。あと手抜きしたい時のちらし寿司とか。東京に来たらそんな具のおにぎり誰も食べてないし、そもそもしぐれを誰も知らないんでびっくりした(笑)
  • 今日のがんばりで新刊が本になるかちらしになるかの瀬戸際なのでうわあああああああ。
  • 本日は折角出かけるんだから帰りに芦屋のすし萬でよこほりと雀と本ちらしでも買おうかな
  • 一人のハッテン中年男性が下半身裸で金玉袋を青く塗って顔を書き「スライム肉まんいらんかねーッ!グフフ…さあお食べなさい!」とわめきちらしながらシャッター商店街を闊歩していたら、「フンバフンバ!ウマソウイタダキマース!」と叫びながら現れた人食い人種に追い回され泣き叫びながら逃げ回る!
  • お腹が空いて目が覚めた系デブ。昨日、なに食べたっけ…?朝→寝起きナポリタン・昼→ドーナッツ2個・夜→ちらし寿司。ん~…冷蔵庫には 色々有るけど、今から食べるか このまま寝るか。打ち上げ花火的選択肢を迫られている
  • ランチは、立川のecuteで、奈可嶋のお弁当見つけたので。昨年夏にわざわざ東京駅で降りて食べた奈可嶋のちらし寿司を覚えていた母は、よほど美味しかったのか即決w… https://t.co/z4sWf8WmNU
  • 「宮川彬良まつり」のちらしがどこかで手に入らないかなぁと探してみたら…このあいだのせたおんで配られていた模様。 https://t.co/FOBHRkIM4p
  • RT @otembotemb: ひまわり最後の捜索ちらし発送。どこかで元気にしていますように。 #豊橋 #三毛 #迷子 #保護 #捜しています https://t.co/e4Lb2E6hcn
    silverray55がリツイート
  • 明日はちらし寿司にしようかなぁ🍣
  • 植木「桜でんぶ苦手なんだよね……弁当でもちらし寿司でも」 天井「わからなくもない。ご飯に生クリームかけてる感覚というか」 植木「ごめん天井先輩それは分からない」
  • 朝イチでエウレカ見て、パンケーキの有名店並びに行ったら今日分完売しててヘコんだけど、美味しい鰻ちらし食べてと花やしきで遊んで、カラオケMAXで腹筋崩壊してたかみなのサインボールゲットできて最高の一日だった☺️☺️☺️☺️
  • ……こんなもんでいいかなあ。多人数向け弁当箱じゃなくてお姑さんに借りたちらし寿司とか南蛮漬けとか入れるでっかいタッパーウェアーでごめんよ娘よ、まさか貸してくれるものがこんなのだとは思ってなかったんだよ
  • らすとちらし略してらすちら! 怪談来る人もうアキバいたら踏みに来るか来ないかは別としてとりあえず声かけてー
  • かにちらし、がごめこんぶまぐろ、なまみんくくじら https://t.co/8n3MVIjvld
  • あとシーズン8?9?かな? (神戸尊時代なのは確か) トリオ・ザ・捜一がエンディングぐらいのときに3人でちらし寿司作ってたシーンめっちゃ好き
  • RT @hxm__13: 酢飯が食えんのんじゃけど かりんのおばーちゃんが 作ってくれたのが ちらし寿司だったんよね うまいんじゃけど 苦手じゃけ 頑張ってくいよったけど なかなか減らんかったんよ そしたらかりんが おばーちゃんがみてないすきに ご飯を食ってくれたってゆー…
    L9dcSTkCpdV4frHがリツイート
  • 酢飯が食えんのんじゃけど かりんのおばーちゃんが 作ってくれたのが ちらし寿司だったんよね うまいんじゃけど 苦手じゃけ 頑張ってくいよったけど なかなか減らんかったんよ そしたらかりんが おばーちゃんがみてないすきに ご飯を食ってくれたってゆー ありがたき行動
  • 人が多いから並んで遊ぶのは捨てて、遊ばなくても貰えるノベルティやパンフ、ちらしなどもらってたんけど、サーバルちゃんのお面が早々に配布終わってて。 おそるべしケモフレ勢なのか? それとも数が少なかったのか? 次男のお土産にしたかったのになー。
  • 騎士:昔、帰ってきたらテーブルに『夕飯のちらし寿司、騎士の分とってあるから冷蔵庫から出して食べといて下さい。メイドより』ってメモが置いてあったから冷蔵庫開けたら『全部食べちゃってたからもうないよ。兵士より♡』ってメモが貼ってあって、ほんと、ほんとどうしようかと思ったことがある
  • お金持ちのサカナ霧さん(ちらし寿司と同じ発音らしいが、私にプレゼントしてくれないかなーヾ(=゚ω゚)ノシ
  • 天文十七年戊申 護国公斬同班人(二) 「彼小性の郎徒とも皆抜つれて切てかヽる時に森寺藤左ヱ門其場に有て多切たをし悉追ちらし護国公と打つれ出本し藤左ヱ門か故郷勢州赤堀にかくし置参らせ四五年の春秋を送られける」池田家履歴略記 #IKDbot