２６／３０エビ 100g

２６／３０エビ 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
40 66 83.5 13.9 13.9 0.8
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
300 微量 0 微量 1.8 120
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
150 2 270 240 微量 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 2 0.01 0.11 2.2 2 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

２６／３０エビ Twitter

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    2023-04-11 08:01:24
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    2023-04-08 02:53:09
  • なんやねん木曜深夜に引越ししたんだった😅 エビ中☆なんやねん MBSラジオ 2023/4/6(木) 26:00-26:30 https://t.co/6WbvZIBoby #radiko #私立恵比寿中学 #エビ中 #オズワルド… https://t.co/VJzZs5xkmD
    2023-04-08 11:05:14
  • ポケモンの鳴き声みたいな相槌可愛すぎるww(7:31) エビ中☆なんやねん MBSラジオ 2023/4/6(木) 26:00-26:30 https://t.co/bAY8Wz8rp9 #radiko #私立恵比寿中学 #エビ中… https://t.co/xawKdPiGOT
    2023-04-08 10:50:12
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    2023-04-07 09:01:49
  • RT @ebichu_staff: 明日、4/7(金) ＃エビ中 情報です🦐 【テレビ】 tvk 『関内デビル』23:00〜 『関内エビル』23:30〜 師匠(安本💚) 【ラジオ】 MBSラジオ 『エビ中☆なんやねん』2:00〜（6日26:00） よろしくお願いいたします🫖⛱
    2023-04-07 08:48:47
    takashi1998151がリツイート
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    2023-04-07 08:34:22
    aiaimomokanakoがリツイート
  • RT @ebichu_staff: 明日、4/7(金) ＃エビ中 情報です🦐 【テレビ】 tvk 『関内デビル』23:00〜 『関内エビル』23:30〜 師匠(安本💚) 【ラジオ】 MBSラジオ 『エビ中☆なんやねん』2:00〜（6日26:00） よろしくお願いいたします🫖⛱
    2023-04-07 08:28:23
    HinataRIko1028がリツイート
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    2023-04-07 08:00:01
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    2023-04-07 07:48:24
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    2023-04-07 07:40:43
    takechiyugatariがリツイート
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    2023-04-07 06:56:17
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    2023-04-07 06:54:54
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    2023-04-07 05:02:30
    rvd09bがリツイート
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    2023-04-07 02:56:17
    EzmcZがリツイート
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    2023-04-07 02:14:35
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    2023-04-07 02:08:08
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    2023-04-07 02:05:44
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    2023-04-07 02:04:49
  • こんな時間にお引っ越し(シャリシャリ) エビ中☆なんやねん MBSラジオ 2023/4/6(木) 26:00-26:30 https://t.co/7qvGWN4GiD #radiko #私立恵比寿中学 #エビ中 #オズワルド… https://t.co/OmnLn6RYK3
    2023-04-07 02:02:26
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    2023-04-07 02:01:51
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    2023-04-07 02:01:04
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    2023-04-07 02:00:54
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    2023-04-06 11:20:15
    ETjMYZuoW7waRv4がリツイート
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    2023-04-06 11:09:10
    kanakoism_0712がリツイート