21/25エビ 100g

21/25エビ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 66 83.5 13.9 13.9 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
300 微量 0 微量 1.8 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 2 270 240 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 2 0.01 0.11 2.2 2 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

21/25エビ

21/25エビ Twitter

  • こだわりは"生パン粉"。タルタルはゆで卵タップリ。今日は21-25のエビフライ、衣でごまかしちゃった。次は13-15でいきたいですね。明日は「キムタク炒飯」と「豚汁」。 https://t.co/lVqLGFUq7t
  • RT @tanin1971: ゲームセンターCX、年末年始は一挙放送。 12/31 12:30〜#278-286 21:15〜糸井重里スペシャル 21:45〜おっさん3人年越しタピオカ 22:00〜エビ中の為、中断 1/1 0:45〜海外ヒストリー特別編① 1:21〜inロ…
    cooksentaiがリツイート
  • ゲームセンターCX、年末年始は一挙放送。 12/31 12:30〜#278-286 21:15〜糸井重里スペシャル 21:45〜おっさん3人年越しタピオカ 22:00〜エビ中の為、中断 1/1 0:45〜海外ヒストリー特別編①… https://t.co/jGPrfQonak
  • 12/20 ○エビ中(幕張) 12/21 ○とき宣(中野) 12/22 △しゃち(名古屋) 12/24 ○ももクロ(SSA) 12/25 ○ももクロ(SSA) 12/26 ○クラポ(柏) 12/27 ○ukka(恵比寿) 12/2… https://t.co/qEVKTBHopB
  • 生写真 DISH//、エビライ ココナッツ牛乳 ( 譲 )画像のもの ( 求 )定価以下 〜200   他の生写真 郵送可能です(送料プラスで振込) ワンエン→11/24,30 プリズ→12/1,18,21,22,29 特急→… https://t.co/9fjBClfzwT