ます 冷 100g

ます 冷 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
40 143 71 22 22 5.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0.1 0 微量 1.6 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 1.1 110 400 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 2 0.22 0.17 7 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ます 冷 Twitter

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    doonimobulldogがリツイート
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    remu_lilianがリツイート
  • #今日の晩御飯 【至高の冷しゃぶ】 https://t.co/Ne2yvty4Kd 【至高の卵スープ】 hhttps://youtu.be/5qXSVZxZu_Y 【きゅうりともやしとハムのナムル】 レシピを考案し動画をア… https://t.co/BQ4TferCjr
  • @nikokugeki ふー~~~~ん、良じゃん……個人的に「あら、今日は彼は居ないの?」「雨冷?朝帰りだったから今は部屋で寝てるわ」みたいな会話とかもして欲しいのでよろしくお願い致します(?)
  • RT @bluto_0930: 2月5日(日) お出掛け日和の東京☀️ 空気は冷んやりですが、立春を過ぎると日差しは春っぽくなりますね🍀 良い一日をお過ごしください😊 ⭐️本日のブルートは 20時30分よりOpen〜😅 店主が担当致します🦍 ご来店お待ちしております…
    T2kazuyukiがリツイート
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    AkbgRuyがリツイート
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    momotarou9150がリツイート
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    BeCUT65091046がリツイート
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    Chase_asakusaがリツイート
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    cley_thomasがリツイート
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    oyasumi_fateがリツイート
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    keneaqst1814がリツイート
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    ice_lilian2がリツイート
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    jin19760827がリツイート
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    penguinaki1がリツイート
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  • こちら大船渡市盛町ショッピングセンターサンリア前焼肉冷麺KURO⑤ まもなく17時!オープンです! 今日はSNSみたでカルビ700円で 提供致します♪ お待ちしてまーす♡ってハナシ https://t.co/iUOFABCp1T
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    Mstyle369がリツイート
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    _nao_nao_naoがリツイート
  • @munny0035 初めまして。検索より失礼いたします。 こちらのもちころりんの冷を1つ郵送にてお譲りいただくことは可能でしょうか? またプロフカード拝読いたしました。 ご検討のほどよろしくお願いいたします。
  • RT @bluto_0930: 2月5日(日) お出掛け日和の東京☀️ 空気は冷んやりですが、立春を過ぎると日差しは春っぽくなりますね🍀 良い一日をお過ごしください😊 ⭐️本日のブルートは 20時30分よりOpen〜😅 店主が担当致します🦍 ご来店お待ちしております…
    gachipapa54がリツイート
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    matsuandbuchoがリツイート
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  • @atnik9207 お早うございます😊 冬は熱燗も良いですが、冷も良いです! 私も(←どうでもいいネタ😂)光太も何でもいけますよ~😂
  • 【肩こり・腰痛持ちの方の効果的な入り方】 本日は “肩こり・腰痛持ちの方”におすすめの入浴方法を2つご紹介いたします。 1つ目は[温冷交代浴]で、90℃前後のサウナ→冷水→休憩、の繰り返しを行います。血行が良くなり、肩こり… https://t.co/vT3odp2hJT
  • 本日2月5日も通常通り 11:30〜15:00 L.O. で営業致します! 日替わりは「サーンバール」。南インドの野菜スープです。バスマティライスで提供致します。 定番チキンは、真打ちの復帰「大いなるチキンカレー」を。冷製半熟卵マ… https://t.co/e1arHK29LH
  • RT @mori70gk: 七輪房 @日野市 冷麺🍜で〆ます。 https://t.co/PSNB08hbtw
    shiyaoha16がリツイート
  • @daizutoendou いぬさん、 おはようございます❗ 雨が上がって青空も見えてきました。数字よりも冷んやり。 本日もよろしく お願いいたします🙇🐗🌱
  • @rei_hikami223 冷様こんばんは、お世話になっております。お声掛けありがとうございます。 こちらのコナンくん3種類、お譲り可能ですので、ぜひよろしくお願いいたします。 この度も、どうぞよろしくお願いいたします…!