さわら冷 100g ｻﾜﾗのカロリー・栄養ダイエット

さわら冷 100g

さわら冷 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
45	177	68.6	20.1	20.1	9.7

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
70	0.1	0	微量	1.5	13

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
220	0.8	65	490	12	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
40	1	0.09	0.35	9.5	微量	0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さわら冷

【冷凍】さわら　味噌漬け　2枚（ニュージーランド近海）※無添加・無着色

■容量：90g×2枚 ■賞味期限： ■原材料：さわら（天然/ニュージーランド近海） ■メーカー：オオクラ(福島県いわき市) ■配送方法：冷凍（常温品、冷蔵品との同梱はできません） ★合成添加物、化学合成着色料など一切無添加。（発色剤、リン酸塩、保存料、酸化防止剤、合成調味料など不使用） ●この商品は「冷凍便」でのお届けとなります。他の冷蔵品・常温品とは同梱できません別途、「冷凍便」送料がかかります。 ※ 送料につ...

670円

母の日西京漬け西京漬築地老舗さわらひらすヒラスサワラシャケ鮭お取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理簡単

商品情報名称 R-2480h原材料名「西京焼」サワラ（韓国）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（1部に大豆を含む）「銀ひらす照焼」ギンヒラス（ニュージーランド）、照焼のたれ、（しょうゆ、砂糖、水あめ、清酒、たん白加水分解物、みりん、酵母エキス、食塩）、おろしごぼう、食塩、清酒/増粘剤（加工澱粉）、カラメル色素、（1部に小麦・大豆を含む）「サーモントラウト西京焼」サーモントラウト、白味噌、...

2,480円

天然　さわら1尾(2-3kg前後サイズ)(国産) 冷蔵便下処理可（三枚おろしor内蔵・エラ・ウロコ取り) [ 鮮魚サワラ鰆刺身 ]

名称天然　さわら1尾(2-3kg前後サイズ) 産地名国産養殖・解凍の別天然下処理通常はマルのままでお届けします。下処理をご希望の方は下処理方法を選択して下さい。注意点時化などで入荷がない時があります。ご希望の日にお届けできない場合は前もって連絡します。　鰆(サワラ) 1尾2-3kg前後サイズ天然の国産サワラです。サワラは関西や瀬戸内海で重用される魚です。年々入荷が増えている魚で、築地市場でも比較的安...

12,312円

【冷凍】【★日岡】さわら　西京焼き　3枚※「冷凍品のみ」10800円以上のご注文で、「冷凍便」の送料が無料となります

※こちらの商品は手配品のため、ご注文〜発送まで約1週間かかります ■容量：3枚 ■原材料：さわら、米みそ、西京みそ、発酵調味料、（原材料の一部に大豆を含む） ■賞味期限：製造日より1年 ■メーカー：日岡商事 ■配送方法：冷凍（常温・冷蔵商品との同梱不可） ※化学調味料を一切使用していない、体に優しい食材です。 ※全て国内の工場で製造しています。 ★鮮度のよいさわらを西京味噌に漬け込みていねいに焼き上げた逸品です。...

786円

【冷凍便】さわら味噌漬け西京漬け 1切れ

商品名称 “熟成海鮮味噌漬け”さわら味噌漬け内容量 1切原材料さわら（韓国産）、米味噌、味醂、砂糖混合ブドウ糖果糖液糖（原材料の一部に大豆を含む）ポイント永平寺御用達“米五の味噌”を海鮮味噌漬け用に調合し72時間低温でじっくりと熟成させました。水産庁長官賞受賞いたしました。賞味期限冷凍2ヶ月 ※解凍後冷蔵3日お召し上がり方・注意事項冬なら室温、夏なら冷蔵庫で自然解凍してください。味噌漬けは弱火で皮...

538円

内祝い紅白西京漬セット(紅鮭・さわら)母の日内祝お祝いあす楽お返し西京漬け魚西京焼き西京焼焼き魚出産結婚お礼誕生日グルメ食品おかず惣菜お取り寄せ漬魚プレゼント贈り物贈答詰め合わせ快気※包装に対応しておりません

◆「紅鮭＆サワラの西京漬紅白セット」商品詳細◆ 名称：水産加工品原材料名：紅鮭(カナダ)、鰆(韓国)、米みそ（大豆を含む）、発酵調味料、ぶどう糖果糖液糖、酒粕、砂糖／酒精※本製品製造工場では、サケ、サバ、イカ、カニ、小麦、大豆、乳成分を含む製品を製造しています。内容量：西京漬(紅鮭5切、鰆4切) ※1切:約90gです賞味期限：冷凍保存にて60日以内消費期限：解凍後、冷蔵保存にて5日以内保存方法： -18℃以下...

3,650円

送料無料「レンジで簡単焼魚 4切セット」西京漬け西京漬築地老舗さわらひらすヒラスサワラシャケ鮭お取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理簡単

商品情報名称 R-2480原材料名「西京焼」サワラ（韓国）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（1部に大豆を含む）「銀ひらす照焼」ギンヒラス（ニュージーランド）、照焼のたれ、（しょうゆ、砂糖、水あめ、清酒、たん白加水分解物、みりん、酵母エキス、食塩）、おろしごぼう、食塩、清酒/増粘剤（加工澱粉）、カラメル色素、（1部に小麦・大豆を含む）「サーモントラウト西京焼」サーモントラウト、白味噌、焼...

2,480円

「レンジで焼魚 SP-50」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラひらすヒラスシャケ鮭紅鮭ブリぶりお取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 SP-50原材料名「さわら西京焼」サワラ（韓国）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（1部に大豆を含む）「銀ひらす西京焼」ギンヒラス（ニュージーランド）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（一部にさけを含む）「紅鮭塩焼」ベニザケ（ロシア）、食塩、（1部にさけを含む）「ぶり照焼」ブリ（富山県）、照焼きのたれ（しょうゆ、砂糖、水あめ、清酒、たん白加水解物、みりん、...

5,400円

「西京漬　お試し詰合せ2パック」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラひらすヒラスぎんだらサーモンお取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称西京漬お試し詰合せパック（2パック）原材料名さわら、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒、着色料（クチナシ）、（原材料の一部に大豆を含む）サーモントラウト、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒、着色料（クチナシ）、（原材料の一部に大豆を含む）ギンヒラス、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒、着色料（クチナシ）、（原材料の一部に大豆を含む）ギンダラ、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒、着色料（ク...

3,240円

「レンジで簡単焼魚・煮魚詰合せ」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラさばサバシャケ鮭紅鮭かれいカレイお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 T6020原材料名「かれい照焼」カラスガレイ(アイスランド)、食塩、魚醤、酵母エキス、照焼のたれ[醤油、砂糖、水飴、清酒、たん白加水分解物、みりん、酵母エキス、食塩/増粘剤（加工澱粉）、カルメラ色素]、（一部に小麦・大豆を含む）「さわら西京焼」サワラ（韓国）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（一部に大豆を含む）「さば味噌煮」サバ(ノルウェー)、味噌、みりん、砂糖、しょうゆ、水...

4,190円

母の日西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラひらすヒラスシャケ鮭紅鮭ブリぶりお取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 SP-50h原材料名「西京焼」サワラ（韓国）、ギンヒラス（ニュージーランド）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（1部に大豆を含む）「銀ひらす西京焼」ギンヒラス（ニュージーランド）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（一部にさけを含む）「紅鮭塩焼」ベニザケ（ロシア）、食塩、（1部にさけを含む）「ぶり照焼」ブリ（富山県）、照焼きのたれ（しょうゆ、砂糖、水あめ、清酒...

5,400円

【4セット以上購入で送料無料】5切セット本さわら西京味噌漬【九州産大ぶり本サワラ使用】当店職人加工！【冷凍便同梱可】西京焼き西京漬け【お中元ギフトに】サワラ鰆魚

商品の情報品名自家製鰆西京味噌漬産地、加工地九州産　加工：当社サイズ、規格、内容量 5切（1切約60〜75g＝総重量約300〜375g）保存方法、賞味期限冷蔵(10℃以下)で保存）製造より4日間冷凍(-15℃以下)で保存）製造より2か月※解凍後はお早目にお召し上がりください。注意事項 ※4セット以上で送料無料サービスについて…本州・四国のみ対象：北海道、沖縄、離島は追加配送料が別途620円のみかかります ※少人数のご家庭に...

1,350円

「焼魚・煮魚詰合せ YN-70」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラかれいカレイさばサバヒラスひらすシャケ鮭お取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 YN-70原材料名「かれい煮付」カラスガレイ（アイスランド）、しょうゆ、みりん、砂糖、清酒、水あめ、醸造酒、食塩、魚介エキス、一味唐辛子数量/増粘剤（加工澱粉）、（一部に小麦・さば・大豆を含む）「さば味噌」サバ（ノルウェー）、味噌、みりん、砂糖、しょうゆ、水あめ、清酒、魚介エキス、生姜、一味唐辛子/増粘済（加工澱粉）、（一部に小麦・さば・大豆を含む）「さば塩焼」サバ（ノルウェー）、食塩...

7,560円

母の日西京漬け西京漬築地老舗さわらひらすヒラスさばサバシャケ鮭紅鮭お取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理(SP-30)(冷蔵商品)

商品情報名称 SP-30h原材料名「西京焼」サワラ（韓国）、ギンヒラス（ニュージーランド）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（1部に大豆を含む）「銀ひらす照焼」ギンヒラス（ニュージーランド）、照焼のたれ、（しょうゆ、砂糖、水あめ、清酒、たん白加水分解物、みりん、酵母エキス、食塩）、おろしごぼう、食塩、清酒/増粘剤（加工澱粉）、カラメル色素、（1部に小麦・大豆を含む）「紅鮭塩焼」ベニザケ（...

3,240円

さわらの煮つけ 1袋ギフト惣菜お惣菜おかずお試しセット冷凍無添加お弁当詰め合わせ食品煮物

京都の手作りお惣菜・無添加商品名さわらの煮つけ内容量 1切原材料と生産者・生産地さわら、醤油、砂糖、味醂、酒、酸味料、調味料賞味期限冷凍保存は90日。解凍後、冷蔵庫で保存される場合、1週間以内にお召し上がりください。<br> 一度解凍してしまうと、再び冷凍できません。開封後はその日のうちにお召し上がりください。お召し上がり方沸騰したお湯で袋のまま開封せず、約10分湯煎してください。湯煎、開...

454円

「西京漬笹巻 S-50」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラひらすヒラスサケさけかれいカレイお取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 S-50原材料名さわら西京漬サワラ(韓国)、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒、(一部に大豆を含む)銀ざけ西京漬ギンザケ(チリ)、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、(一部にさけ・大豆を含む)銀ひらす西京漬ギンヒラス(ギンヒラス)、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素(一部に大豆を含む)からすがれい西京漬カラスガレイ(アイスランド)、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素...

5,400円

母の日西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラかれいカレイさばサバヒラスひらすシャケ鮭お取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 YN-50h原材料名「かれい煮付」カラスガレイ（アイスランド）、しょうゆ、みりん、砂糖、清酒、水あめ、醸造酒、食塩、魚介エキス、一味唐辛子数量/増粘剤（加工澱粉）、（一部に小麦・さば・大豆を含む）「さば味噌」サバ（ノルウェー）、味噌、みりん、砂糖、しょうゆ、水あめ、清酒、魚介エキス、生姜、一味唐辛子/増粘済（加工澱粉）、（一部に小麦・さば・大豆を含む）「さば塩焼」サバ（ノルウェー）、食塩...

5,400円

本さわら西京漬け　1枚冷凍便 [ 西京焼き漬魚鰆サワラ切り身西京味噌酒粕 ]

名称本さわら西京漬け　1枚原材料名本サワラ(韓国)、白味噌、みりん、酒粕、酒、砂糖内容量 1枚(120g）賞味期限製造日より冷凍保存で6年保存方法冷凍製造者または販売者築地魚群（東京都江東区）　本鰆(さわら)漬け魚(西京漬け) ふっくら美味しい本鰆(さわら)の漬け魚、西京漬けです。毎日食べてほしい漬け魚シリーズです。西京漬けのレシピを決めるまでに4、5回の試作品を作りました。西京味噌だけですと風味が薄...

477円

「さわら西京焼」西京漬け西京漬築地老舗さわらお取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称さわら西京焼原材料名さわら(韓国)、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒、クチナシ色素、（原材料の一部に大豆を含む）内容量 1切賞味期限冷蔵14日保存方法要冷蔵（1℃〜10℃）栄養成分表示(100g当たり) 熱量254kcal、たんぱく質23.9g、脂質18.6g、炭水化物2.1g、食塩相当量1.5g製造者味の浜藤株式会社東京都江東区東雲2-12-4製造所味の浜藤株式会社　小名浜ファクトリー福島県いわき市小名浜字道珍164「さわら...

756円

おまかせ健康三彩【さわらのねぎ味噌 387kcal 2.2g】【冷凍惣菜レンジ】【お惣菜セット】【お惣菜】【カロリーコントロール】【ダイエット/料理】【ギフト】【お惣菜】【GIFT】【DIET】【RANGE】

内容さわらのねぎ味噌内容量 223g 賞味期限製造より1年保存方法 -18℃以下で保存して下さい。（要冷凍）調理方法電子レンジもしくは、湯煎で温めてお召し上がり下さい。・電子レンジ(500w)　　5分20秒・湯煎12分程度原材料さわらのねぎ味噌〔さわら、長ねぎ、赤味噌、青ねぎ、白味噌、大豆油、清酒、発酵調味料、ごま油、顆粒和風だし、生姜、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、酸味料〕かぶとがんもの...

699円

沼津から直送！橘水産の冷凍干物セット（あじ醤油干し・徳用あじ干物・さわら西京漬け・さけ西京漬け）【送料無料】

■商品説明すべて国産の魚を使用し、国内で加工しています。化学調味料等は使わず、にがり成分を含んだ天日塩で味付けをしています。通常の5倍の時間をかけて、温風ではなく冷風でじっくり乾燥させた干物は魚の旨みがしっかりと味わえます。ご飯がもっとおいしくなる、そんな干物をご賞味下さい。 ■内容　・あじ醤油干し×4 ・徳用あじ干物×5 　・さわら西京漬け×2 　・さけ西京漬け×2 ■賞味期限　冷凍60日 ■発送日　お申込か...

4,250円

さわらの真子（卵巣）【冷凍】約200g前後【浜坂産】サワラ、鰆、魚卵

日本海の特に山陰の春の鰆というと脂ののりが最高で最もおいしい鰆が味わえるのです。そのさわらの中でも、当店の目利きが厳選した極上のサワラです。その鰆からとれた貴重な真子は濃厚な味わいで口中に広がります。商品内容浜坂産　さわらの真子（卵巣）約200g（200gで目安として3本分くらいです）【冷凍】※破れ混じり賞味期限解凍前：冷凍保存で1ヶ月解凍後：冷蔵保存で2日人数の目安約2人前お召し上がり方流水で解凍...

850円

冷めても美味しいこただり職人が作るさわらの味噌漬5キレ入り

商品内容さわらの味噌漬5切入（1切約90g）原材料さわら・味噌・砂糖・みりん・酒粕・塩・トレハロース賞味期限冷蔵庫で1週間梱包方法プラスチック樽入りで化粧箱に入りますお召し上り方ガーゼにはさんであるさわらを取り出し、弱火で約10分焼きます。焦げやすいのでご注意ください。

4,320円

冷めても美味しいこただり職人が作るさわらの味噌漬6キレ入り

商品内容さわらの味噌漬6切入（1切約100g）原材料さわら・味噌・砂糖・みりん・酒粕・塩・トレハロース賞味期限冷蔵庫で1週間梱包方法プラスチック樽入りで化粧箱に入りますお召し上り方ガーゼにはさんであるさわらを取り出し、弱火で約10分焼きます。焦げやすいのでご注意ください。

5,400円

冷めても美味しいこただり職人が作るさわらの味噌漬14キレ入り

商品内容さわらの味噌漬14切入（1切約100g）原材料さわら・味噌・砂糖・みりん・酒粕・塩・トレハロース賞味期限冷蔵庫で1週間梱包方法プラスチック樽入りで化粧箱に入りますお召し上り方ガーゼにはさんであるさわらを取り出し、弱火で約10分焼きます。焦げやすいのでご注意ください。

12,960円

送料無料「漬魚詰合せ KS-80」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラまだらマダラひらすヒラスぎんだらギンダラお取り寄せお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚魚介漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 KS-80原材料名「西京漬」ギンダラ（カナダ）、サワラ（韓国）、ギンザケ（チリ）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（一部にさけ、大豆を含む）「粕漬」マダラ（アメリカ）、酒粕、はちみつ、味噌、食塩、清酒、（一部にさけ、大豆を含む）「こうじ漬」ギンヒラス（ニュージーランド）、米こうじ加工品、焼酎、食塩、清酒内容量銀ざけ西京漬、鰆西京漬、真鱈粕漬、銀鱈西京漬、銀ひらすこうじ...

8,640円

冷めても美味しいこただり職人が作るさわらの味噌漬12キレ入り

商品内容さわらの味噌漬12切入（1切約100g）原材料さわら・味噌・砂糖・みりん・酒粕・塩・トレハロース賞味期限冷蔵庫で1週間梱包方法プラスチック樽入りで化粧箱に入りますお召し上り方ガーゼにはさんであるさわらを取り出し、弱火で約10分焼きます。焦げやすいのでご注意ください。

10,800円

さわらの西京焼き 1切【国産冷凍惣菜調理済み】

ふっくら美味しい国産のさわらの西京漬けです。白味噌ベースの西京漬けは、独自の配合で上品な味わいに仕上げ香ばしく焼き上げています。お届け内容 60g 原材料さわら、米みそ／酒精、ビタミンB2、(一部に大豆を含む）カロリー 183.0kcal/100gあたり塩分量 2.0g/100gあたり賞味期限表示ラベルをご確認下さい。わんまいるでは賞味期限から30日以上前の商品をお届けしています。アレルゲン大豆・ゼラチン解凍方法湯せん...

380円

送料無料「漬魚詰合せ KS-100」西京漬け西京漬築地老舗さわらサワラまだらマダラ鮭シャケしゃけひらすヒラスぎんだらギンダラお取り寄せグルメプレゼントお土産土産お返しギフト内祝い快気祝い上司贈り物贈答魚漬け魚漬魚手土産レンジ調理

商品情報名称 KS-100原材料名「西京漬」ギンダラ（カナダ）、サワラ（韓国）、ベニザケ（ロシア）、白味噌、焼酎、みりん、食塩、清酒/クチナシ色素、（一部にさけ、大豆を含む）「粕漬」マダラ（アメリカ）、酒粕、はちみつ、味噌、食塩、清酒、（一部に大豆を含む）「こうじ漬」ギンヒラス（ニュージーランド）、米こうじ加工品、焼酎、食塩、清酒内容量紅鮭西京漬、鰆西京漬/各3切、銀鱈西京漬、銀ひらすこうじ漬、真鱈粕...

10,800円

当店特製さわらの味噌漬け8切セット8切入x1P（タッパー入り）冷蔵庫で約2週間保存可【楽ギフ_のし】(サワラ味噌漬け鰆西京漬け）

　商品情報 ■品名さわらの味噌漬け8切入りx1P ※商品画像は焼きあがり調理例 ■原材料本さわら（生）・味噌・食塩・味醂・砂糖味噌に含まれる大豆は遺伝子組み換えでない ■商品説明と調理方法味噌漬けとの相性バツグンのサワラを当店特製の合わせ味噌に漬け込みました　味噌は少し甘めに仕上げていますサワラは大きくなるごとに名前が呼び名が変わる「出世魚}としてご贈答品にもおすすめ　味噌に漬けた状態でのお届けとなり...

3,660円

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RT @donko0821: #晩ごはん #おうちごはん ◎からあげ ◎さわら塩焼き ◎冷やっこ ◎麩とワカメの味噌汁からあげ今日は漬けダレをニンニク多めにしておきました(*´∀｀*) 元気出るよう～ヽ(´▽`)/ みなさま今日も１日お疲れさまでした(*´∀｀*…
2018-04-02 08:15:53
yukinosukeanzu1がリツイート
RT @donko0821: #晩ごはん #おうちごはん ◎からあげ ◎さわら塩焼き ◎冷やっこ ◎麩とワカメの味噌汁からあげ今日は漬けダレをニンニク多めにしておきました(*´∀｀*) 元気出るよう～ヽ(´▽`)/ みなさま今日も１日お疲れさまでした(*´∀｀*…
2018-04-02 06:10:03
tekutekurohanがリツイート
#晩ごはん #おうちごはん ◎からあげ ◎さわら塩焼き ◎冷やっこ ◎麩とワカメの味噌汁からあげ今日は漬けダレをニンニク多めにしておきました(*´∀｀*) 元気出るよう～ヽ(´▽`)/ みなさま今日も１日お疲れさま… https://t.co/NWWQsMjQfy
2018-04-01 07:10:04