揚げボール 100g

揚げボール 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 161 65.5 13.9 13.9 6.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 12.1 0.1 微量 2.1 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.2 580 270 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 微量 0.09 0.12 1.7 0 1.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

揚げボール Twitter

  • おはようございます✨MILDです🍱4月14日(金)日替わり配達弁当のご案内です🍀⭐チリマヨソースでから揚げ&白身フライ⭐照り焼きミートボール🍀長与町内一食から配達します🚚ご注文は10時までにお願いします☺️ https://t.co/fNkSoMZLfD
  • @El_Doradoxx ありがとうです(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:* あれは顔の凝りをほぐしてたのですね🤣wなるほど💡 ボールの味は…美味しいのか?!普段、唐揚げや甘い物を我慢してる反動?? 明日からまた勝っていきましょ〜😆🙌
  • RT @harapekomax114: おはようございます 今日の #お弁当 は 豚こまボールの唐揚げです 下娘は、今日中学校入学式 生憎のお天気ですが、元気に行って欲しいです。 今日佳い一日を🍀🍀🍀 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 https://t.co/OW43
    3163RpwAiZBhX1Sがリツイート
  • 明日は🍱ラスト💪 唐揚げ きゅうり味噌と共に 隙間にハムかポテトかミートボール 炊飯予約した👉 麦茶仕込んだ👉 洗濯乾燥まで回した👉 よし、ねる!おやすみ!!
  • 毎日同じご飯で平気なタイプだから、お弁当の中身は基本的に毎日同じ。唐揚げ、甘い卵焼き、きんぴら、ミートボール、米(のりと醤油を挟む)
  • RT @gourmetroad5: 千葉駅近くにあるお店「路地裏カフェ」の、ヤンニョムチキン、チキンフリット、揚げボール、ワッフルポテトをチーズに絡めて食べられる「UFOチキン食べ放題(90分1580円)」✨ 予約必須となっています!#PR https://t.co/8QoS
    Ishinohito_S1がリツイート
  • ポテサラ、エビフライ、玉ねぎの串揚げ、鶏肉のチャーシュー風、海鮮のかきあげいろどりで緑の葉っぱ😁ドリンクはやはり黄金色のルービーからのボールハイ😁 #晩ごはん https://t.co/obh890m16M
  • YouTubeの動画を見てたら美味しい唐揚げの作り方があったので真似てみようと。 鶏肉を切ってボールに水入れてその中に砂糖と塩を小さじ1くらい入れて30分くらい浸して置く。水に浸すのはしてたがそこに塩と砂糖を入れると良いというのは… https://t.co/Co0hIF1Eyf
  • 4 ずんだ笹かま牛タン萩の月が擦られがちですが 私は『ひょうたん揚げ』を推します☺ ひょうたんの形したアメリカンドッグで、中身がかまぼこボール☺
  • 今日は散髪と買い物に 行ってきたンゴ🤗 本屋で本買って まごの手は この間配信で言ってた ボール付きを買ったぞw 晩酌にカツオの刺身と イカ唐揚げ買ってきた😁👍 今日はゆっくり過ごして 明日また頑張ろ💪🔥 https://t.co/XFumqpL6qh
  • 最近スーパーボールになってたり唐揚げたったりしてたから普通のツイートでちょっと困惑してる
  • RT @aki_yoko_muro: 皆さまお気をつけてお越しください〜 劇場近くにある有名らしいパン屋さん、明治堂がおすすめです。きなこの揚げパンみたいなやつとチーズボールが好きでした。
    dadasempcitaがリツイート
  • 皆さまお気をつけてお越しください〜 劇場近くにある有名らしいパン屋さん、明治堂がおすすめです。きなこの揚げパンみたいなやつとチーズボールが好きでした。 https://t.co/gIO3IV0gzL
  • エレコムは唐揚げ機を作るし、バランスボールも作る。 スクエア型のバランスボールは仕事中の椅子にピッタリで愛用してるぜ。
  • @junmasu_Love 弁当箱が明るい色やけん茶色ばっかりでも目立たないかな😆 唐揚げとかミートボールとか茶系になるよね😂 好きやけど❣️ ちゃんと卵焼きとか炒め物とかして偉い👍
  • RT @nishino_ya: 今日もお弁当作りました🍱 ※卵焼き ※ウィンナー ※唐揚げ ※ミートボール ※ピーマンしめじ炒め ※人参のナムル ※さくら漬け #お弁当 #男子弁当 #お弁当記録 https://t.co/RPMIqKfVFH
    kdfdRfe3e2JgejWがリツイート
  • 桜漬け 牛肉人参玉ねぎ ミートボール唐揚げ? トンカツカレーキャベツ ひじきゴボウ人参コーングリーンピース
  • RT @nishino_ya: 今日もお弁当作りました🍱 ※卵焼き ※ウィンナー ※唐揚げ ※ミートボール ※ピーマンしめじ炒め ※人参のナムル ※さくら漬け #お弁当 #男子弁当 #お弁当記録 https://t.co/RPMIqKfVFH
    A3bkO36dYcqQa9Uがリツイート
  • RT @nishino_ya: 今日もお弁当作りました🍱 ※卵焼き ※ウィンナー ※唐揚げ ※ミートボール ※ピーマンしめじ炒め ※人参のナムル ※さくら漬け #お弁当 #男子弁当 #お弁当記録 https://t.co/RPMIqKfVFH
    SHIHO090403がリツイート
  • RT @nishino_ya: 今日もお弁当作りました🍱 ※卵焼き ※ウィンナー ※唐揚げ ※ミートボール ※ピーマンしめじ炒め ※人参のナムル ※さくら漬け #お弁当 #男子弁当 #お弁当記録 https://t.co/RPMIqKfVFH
    Tukushi444がリツイート
  • 🌸娘のお弁当🍱🌸 ✨塩焼きそば  大豆ミートミンチ、小松菜、人参、ナルト ✨鶏むね肉唐揚げ、ミートボール いってらっしゃ~い😊👋❣️ #お弁当🍱 https://t.co/YQQMaBBKGg
  • RT @nishino_ya: 今日もお弁当作りました🍱 ※卵焼き ※ウィンナー ※唐揚げ ※ミートボール ※ピーマンしめじ炒め ※人参のナムル ※さくら漬け #お弁当 #男子弁当 #お弁当記録 https://t.co/RPMIqKfVFH
    xO1Wb1KkDfl8I2Xがリツイート
  • 今日もお弁当作りました🍱 ※卵焼き ※ウィンナー ※唐揚げ ※ミートボール ※ピーマンしめじ炒め ※人参のナムル ※さくら漬け #お弁当 #男子弁当 #お弁当記録 https://t.co/RPMIqKfVFH
  • おはようございます。 今日の夫用お弁当です🥢64日目🌱 ・里芋の竜田揚げ ・イシイのミートボール ・卵焼き ・小松菜のお浸し ・ワカメのにんにく炒め 🍭おやつ:クッキー (箱が可愛くて買ってみた) #お弁当 #お弁当記録… https://t.co/goIClYaOMV
  • お惣菜 【送料無料】メガ盛り 惣菜 セット おかず 詰め合わせ 選べる3P ハンバーグ 唐揚げ おかずセット から揚げ チキンナゲット ミートボール つくね レンチン 電子レンジ 温めるだけ 冷凍 朝食 弁当 レンジでチン 調理済… https://t.co/xwcts70ivA
  • RT @Tukada_Oden: 黒板943日目 去年も好評だった揚げボールつかみ取り! GWはお子様と一緒に思い出作りにいかがですか? https://t.co/JMBnu3yGZM
    yQMI79oQn6G1PWdがリツイート
  • RT @gourmetroad5: 千葉駅近くにあるお店「路地裏カフェ」の、ヤンニョムチキン、チキンフリット、揚げボール、ワッフルポテトをチーズに絡めて食べられる「UFOチキン食べ放題(90分1580円)」✨ 予約必須となっています!#PR https://t.co/8QoS
    mn_niziurima26がリツイート
  • RT @harapekomax114: おはようございます 今日の #お弁当 は 豚こまボールの唐揚げです 下娘は、今日中学校入学式 生憎のお天気ですが、元気に行って欲しいです。 今日佳い一日を🍀🍀🍀 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 https://t.co/OW43
    shinjigo46がリツイート
  • チョコボールうめぇ 堅揚げポテトうめぇ シャトレーゼのアイスうめぇ
  • 今日からのわいのプロフィール 好きな食べ物︙無限ピーマン、梅のおにぎり、明太子おにぎり、コロッケ、唐揚げ、カレーパン、ソーセージパン、手作りの卵焼き、ミートボール、お家で作るカレー あとコーヒーは苦めが好きで、服は通販で買います、格好はズボンでポニーテールしてます^_‐☆