明太子 100g

明太子 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 114 64.7 24.9 24.9 1.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
340 0.1 0 微量 8.8 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
390 0.8 2600 200 80 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
270 10 0.6 0.55 13 微量 6.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

明太子

明太子 Twitter

  • おはようございます~ 4月2日(木) 今日のお弁当♪ *˙︶˙*)ノ ・ 🌱豆ごはん 🌱ニンジン・インゲン肉巻き 🌱味付たまご 🌱明太子パスタ など~🍱 ・ 今日も笑顔でニコッ😊~♪ ・ #お弁当 https://t.co/Id7JS9HU43
  • 明太子?いやwめったに食わねえwwwwww
  • 「ホークスバージョン辛子明太子」は、 ホークスのユニフォームに身を包んだ お刺身感覚の新鮮な明太子(6本入り)。 手作りで丁寧につくられた『究極の明太子』、お土産にナイス!https://t.co/X7pE3EatSA ご購入はネ… https://t.co/SJfUmbO1cC
  • @JEB9I375AfP4ehQ 昨日ローソンで、グーボのベーコンポテト味と明太子チーズ味と、アイスほうじ茶ラテ買いましたよ
  • @S1XR2GYiKx2CWxC 材料が明太子ではなく、たらこに味付けしたからこの名前なのかもしれません 味は明太子風ですよw https://t.co/kj69oZnXeR
  • @MENTAIKO0912 明太子上手いやん
  • @uno_mrn 昼休みは皆外に行くよね〜教室がすっからかんになって凄かったなぁ… 冬は寒いよね〜不思議と低学年の頃は寒さを気にせず遊んでたのに… 学校終わった後にまた集まれるって、ほんとに元気だったよね…懐かしいなぁ… 明太子かぁ美味しそう〜冷蔵庫にあってくれ!!
  • 撫子の真の名はね...ゼンラーセクシャルハラス明太子撫子なんだって...
  • RT @camomi_camomi: むにゃむにゃ……おいしそうな明太子………(´-﹃-`)💤 https://t.co/8y5D7PKRtx
    Tensino_Egaoがリツイート
  • RT @otani_emiri: 明太子クリーム豆腐パスタ ~大葉を添えて~ 美味しかった🍝🌿 #おうちごはん https://t.co/DyvFD2v9CA
    masak0715_ramenがリツイート
  • 昨日食べた物記録 朝 卵かけご飯  昼 お弁当 夜 白米、豆苗と新じゃがの味噌汁   肉野菜炒め、もやし炒め   明太子 間食 ファミチキ    ぷくぷく鯛焼き    お寿司(貝)3貫    アオサ味噌汁 ファミチキが100円セールなの😳 間食捗る‥
  • @33XIWVirISm5AC7 昼放課とかだったら外行くけど 特に冬は出たくないんだよね( ´ཫ`) 低学年はよく学校終わったあとまた学校きて友達と遊んだりしたな、懐かし(´ω`) おかず…多分明太子があるはず…! 冷凍庫に………😭😭😭💦
  • RT @camomi_camomi: むにゃむにゃ……おいしそうな明太子………(´-﹃-`)💤 https://t.co/8y5D7PKRtx
    Siriusu_0809がリツイート
  • RT @ogura_naomi: もう本当に心の底から、各家庭布マスク2枚配布か、安倍政権不信任案か、うまい棒5本(明太子味)のいずれか選ばせてほしい。
    okayo_0425がリツイート
  • RT @otani_emiri: 明太子クリーム豆腐パスタ ~大葉を添えて~ 美味しかった🍝🌿 #おうちごはん https://t.co/DyvFD2v9CA
    jinglebell1113がリツイート
  • RT @ibukurog: ご飯のお供の最強戦士 明太子! 君はご飯、何杯いける? 2杯以上ならRT https://t.co/zfeI5P2mZ1
    satoniya_WWWがリツイート
  • RT @ibukurog: ご飯のお供の最強戦士 明太子! 君はご飯、何杯いける? 2杯以上ならRT https://t.co/zfeI5P2mZ1
    IC_5619_がリツイート
  • みんな、明太子とチーズがあると永遠にごはん食べちゃうから気をつけてね
  • 明太子(最後の一切れ)と白米を食べた。
  • RT @otani_emiri: 明太子クリーム豆腐パスタ ~大葉を添えて~ 美味しかった🍝🌿 #おうちごはん https://t.co/DyvFD2v9CA
    morimori_aneyesがリツイート
  • 朝:もち麦ご飯、生卵、焼き海苔、辛子明太子、紅しょうが、インスタント味噌汁
  • 辛子明太子役の小越勇輝です!
  • 辛子明太子ご飯が食べたくなりすぎて寝れない
  • 〔2位:食品・飲料・お酒〕 【Amazon限定】 マ・マーpaletteパレットソース5種2 10個【クリーミーボロネーゼ、パルメザンチーズの明太子クリーム、海老のトマトクリーム、スモークチーズのカルボナーラ… https://t.co/MfHIJhjRTN
  • 于禁:うどんが安かったので、しばらく昼ごはんは毎日うどんとする 楽進:ええっ⁉︎ 于禁:なんと、かけ・ざる・かまたま・わかめ・明太子、選び放題だ 楽進:やった!! 于禁:(楽進殿がアホでよかった)
  • @mica_clip @oilnomori @cotofuri 明太子、あるの? 羨ましい……。
  • 【フーファン】あとやっぱり明太子がどう見てもイクラぁぁぁぁ!!!後ろ泳いでるのシャケやんけ! 綿飴ちゃんの時は中国で綿飴とマシュマロ混同されてるって知ってたからまだ我慢できたけど、これは無理っす!!!
  • お腹筋肉痛( ˘ •ω• ˘ ) 明太子パスタ🍝食べたい無性に!
  • 明太子マヨ大根サラダのドレッシング無くなってくると汚い音がする。 #CoCo壱 #メイトさんと繋がりたい #CoCo壱あるある
  • RT @LfD4OxMTBWgobyW: レストラン佳代🌷 明太子とシメジの焼きそば オリーブ油と白石ワインで塩胡椒で味付けしました。 お仕事頑張ってね。 https://t.co/OAAMs7fKhl
    MatuokaSeikoがリツイート