蒲鉾 焼き 100g

蒲鉾 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 106 72 16.2 16.2 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.4 0 微量 3.6 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1200 100 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.01 0 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒲鉾 焼き

蒲鉾 焼き Twitter

  • RT @suttu3710: 今日から2月ですね!そうです、鍋焼きうどんの季節ですよ! 実は寿都は隠れ「鍋焼きうどんの町」。飲食店の鍋焼きうどん提供率が高い!みなとま〜れの鍋焼きはタラやしらす入りの蒲鉾などが入ったオリジナルですー。 #寿都 #道の駅 #鍋焼きうどん #舌火傷上…
    nabeyaki26がリツイート
  • 今日の夕食 ・照り焼きチキン ・さんま蒲焼き(惣菜) ・キャベツと胡瓜とモヤシのナムル  (昨日の残り) ・蒲鉾のバター炒め ・茄子の辛子漬け 飲みながらだと作るの楽しいねぇ #夕食 #お家でご飯 https://t.co/pEDOrJ9EU8
  • 焼きめしに紅白な蒲鉾入ってるの嫌いじゃない。なんか家っぽい。
  • 蒲鉾の焦げた焼きめしも! https://t.co/0iSvYduOAV
  • @0206_Kate 厚い蒲鉾&玉子焼き 模様 miniトマ、カイワレ 色々 使用感 ご飯上の鰹 暖かいね~🌱は...😗
  • コロナ休校中の昼ごはんの作り置き 豚生姜焼き丼 スクランブルエッグ 竹輪しそベーコン巻き ウィンナー 厚揚げ甘味噌和え 蒲鉾梅しそ挟み 大人と子供で少し違います。 今日は食べてくれるかな😅 #コロナ休校 #作り置き… https://t.co/kc0usONoZZ
  • おはようです🐔🐣☀ 02時50分起床🐤4時から散歩🐾🐾 #お弁当 豚生姜焼き丼 ゆで卵 竹輪しそベーコン巻き ウィンナー 厚揚げ甘味噌和え 蒲鉾梅しそ挟み トマト #料理好きと繋がりたい 緊急事態宣言出るみたいだけど私には関係な… https://t.co/fs9LejZXuj
  • お夕飯🍽✨😊 ご飯 お味噌汁 (ふのり 長ネギ じゃが芋) 肉団子の野菜炒め (鶏肉団子 パプリカ赤黄 キャベツ イワシの生姜煮(缶詰w) キャベツ人参焼き カブ&挽き肉の油麩含め煮 蒲鉾と小松菜の辛子マヨ和え ブ… https://t.co/7VaDMLlI9C
  • RT @kaibee00105938: Myお弁当🥢 今朝☀️は作りおき冷凍おかずの出番! ♪ 鶏肉ハーブ焼き🐓 ♪ 豚肉ミルフィーユカツ🐖 ♪ 小松菜からし和え🥬 他は冷蔵庫の食材を詰めて ♪ きゅうりピクルス🥒 ♪ 長芋の醤油漬け ♪ 笹蒲鉾と梅肉 ♪ 椎茸と人参きんぴ…
    anantara044がリツイート
  • RT @kaibee00105938: Myお弁当🥢 今朝☀️は作りおき冷凍おかずの出番! ♪ 鶏肉ハーブ焼き🐓 ♪ 豚肉ミルフィーユカツ🐖 ♪ 小松菜からし和え🥬 他は冷蔵庫の食材を詰めて ♪ きゅうりピクルス🥒 ♪ 長芋の醤油漬け ♪ 笹蒲鉾と梅肉 ♪ 椎茸と人参きんぴ…
    kurumetakuhaiがリツイート
  • ~今日のお弁当〜 ☆おにぎり3種 ☆かに玉 ☆取りのお弁当ハーブグリル ☆帆立のバター焼き ☆わかめとえびの酢の物 ☆ほうれん草の胡麻和え ☆ホタルイカの煮物 ☆蒲鉾 #お弁当 飲食店勤務だけど、最近めっきり暇になった💧 暇なほど… https://t.co/kcpGqQEBQO
  • 朝食は、黒米ご飯、鰹の刺身、のらぼう菜と桜海老の煮浸し、玉子焼き、トマト、蒲鉾、納豆、大根・油揚げ・もずくの味噌汁を作った。 鹿児島のぶえんかつお、脂がのって、おいしかった。 https://t.co/rVn18AZNja
  • RT @kaibee00105938: Myお弁当🥢 今朝☀️は作りおき冷凍おかずの出番! ♪ 鶏肉ハーブ焼き🐓 ♪ 豚肉ミルフィーユカツ🐖 ♪ 小松菜からし和え🥬 他は冷蔵庫の食材を詰めて ♪ きゅうりピクルス🥒 ♪ 長芋の醤油漬け ♪ 笹蒲鉾と梅肉 ♪ 椎茸と人参きんぴ…
    Nob_Fuzinamiがリツイート
  • RT @kaibee00105938: Myお弁当🥢 今朝☀️は作りおき冷凍おかずの出番! ♪ 鶏肉ハーブ焼き🐓 ♪ 豚肉ミルフィーユカツ🐖 ♪ 小松菜からし和え🥬 他は冷蔵庫の食材を詰めて ♪ きゅうりピクルス🥒 ♪ 長芋の醤油漬け ♪ 笹蒲鉾と梅肉 ♪ 椎茸と人参きんぴ…
    JenniDollyoroがリツイート
  • RT @kaibee00105938: Myお弁当🥢 今朝☀️は作りおき冷凍おかずの出番! ♪ 鶏肉ハーブ焼き🐓 ♪ 豚肉ミルフィーユカツ🐖 ♪ 小松菜からし和え🥬 他は冷蔵庫の食材を詰めて ♪ きゅうりピクルス🥒 ♪ 長芋の醤油漬け ♪ 笹蒲鉾と梅肉 ♪ 椎茸と人参きんぴ…
    from50vegeeがリツイート
  • Myお弁当🥢 今朝☀️は作りおき冷凍おかずの出番! ♪ 鶏肉ハーブ焼き🐓 ♪ 豚肉ミルフィーユカツ🐖 ♪ 小松菜からし和え🥬 他は冷蔵庫の食材を詰めて ♪ きゅうりピクルス🥒 ♪ 長芋の醤油漬け ♪ 笹蒲鉾と梅肉 ♪ 椎茸と人… https://t.co/pV1zcQjrQ3
  • RT @katsura_hawk: 桜台、あだちやの餅たぬきそば 名前の通り、焼き餅が2つと揚げ玉たっぷり、ほうれん草の緑と白蒲鉾。別皿の刻み葱を最初に沈めて、卓の七味を多めで細い色白蕎麦を手繰る。あっさりお汁に揚げ玉のコク。香ばしく焼き目のついたお餅が良く伸びる。実質的にミニ…
    zenmenseiren1がリツイート
  • RT @inacolle: @hayashitsuruko この蒲鉾と玉子焼きなら、酒より、おまんまだ。
    fearless_TAISHOがリツイート
  • RT @inacolle: @hayashitsuruko この蒲鉾と玉子焼きなら、酒より、おまんまだ。
    yuimasakazuがリツイート
  • RT @YouPleco: 今日もギューギュー弁当のお品書き♪豚肉・パプリカ・なすのカレー粉炒め、アスパラベーコン、焼き醤油干し鯖(by間宮商店さん)小松菜と石巻蒲鉾のおひたし、小ネギと小女子の卵焼きとプチトマト🍅色々と大変だけど乗り越えましょ🤗陽気な春が来たし今日も頑張って行…
    tmTah98cGemwpr8がリツイート
  • 今日もギューギュー弁当のお品書き♪豚肉・パプリカ・なすのカレー粉炒め、アスパラベーコン、焼き醤油干し鯖(by間宮商店さん)小松菜と石巻蒲鉾のおひたし、小ネギと小女子の卵焼きとプチトマト🍅色々と大変だけど乗り越えましょ🤗陽気な春が来… https://t.co/u3NPl9PFSs
  • RT @shibatay: 4月7日。鶏肉の照り焼き。大根の葉をいっぱい入れた水餃子スープ。桜蒲鉾。 #今日の晩御飯 https://t.co/QMJlZOg1uR
    paw4c511がリツイート
  • 4/7夕食。 ☆鰤/大根/春菊の煮付け ☆豚肉の生姜焼き(玉葱/ピーマン) ☆牡蠣のムニエル(バター/大葉/大根おろし/ポン酢) ☆あさりと浅葱のお味噌汁 ☆海老サラダ(胡瓜/玉葱/ミニトマト/コーン/サルサソース) ☆野沢菜わさ… https://t.co/XzQ0fyx7V2
  • 夜ごはん! 🍴青のり入りとろろ(いくら乗せ) 🍴蒲鉾と小松菜のバター焼き 🍴筑前煮 🍴鰤のガーリック焼き 🍴きのこたっぷり太平燕 🍴麦ご飯 今日の夜ごはんわまぢで食過ぎた~ #夜ごはん #おうちごはん #チビごはん… https://t.co/koafHtg5Yw
  • 浅井さんこんばんはー! 今日の晩ご飯 鮭ハラスのちゃんちゃん焼き お土産の桜えび蒲鉾 ちなみに好きなケーキはフルーツタルトです! アラカンパーニュ高いけど大好き🤤🤤 #802TAP https://t.co/WbmDDsdu9v
  • 4月7日。鶏肉の照り焼き。大根の葉をいっぱい入れた水餃子スープ。桜蒲鉾。 #今日の晩御飯 https://t.co/QMJlZOg1uR
  • 本当にこれからどうなるか….。こんな時でもお腹は空くもんです。 鯛焼きと鯛の蒲鉾を買いました(*^^*) 可愛い形に少しでも癒しを求めて。
  • RT @katsura_hawk: 桜台、あだちやの餅たぬきそば 名前の通り、焼き餅が2つと揚げ玉たっぷり、ほうれん草の緑と白蒲鉾。別皿の刻み葱を最初に沈めて、卓の七味を多めで細い色白蕎麦を手繰る。あっさりお汁に揚げ玉のコク。香ばしく焼き目のついたお餅が良く伸びる。実質的にミニ…
    EmrakugoMTがリツイート
  • @F7Le7 そうそう、それなんですよねw でも鍋焼きの中に入っている蒲鉾好きなんですよね~ 釜玉、息子が好きですねww あの塩っけと言うか美味しいですよねw
  • RT @cDbTN7USRCIUTUF: 今日のお弁当🍱 鰤照り焼き ソーセージ だし巻き玉子 蒲鉾と蒟蒻の炒め(夜ご飯) 椎茸マヨ🧀焼き 夜ご飯はカレーとクレソンとベーコンサラダ 食欲モリモリ👊物欲モリモリ👊 関東関西の皆さん不自由な生活が続くけど頑張って下さいね🍒 #お…
    anantara044がリツイート