さごし 生 100g

さごし 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
45 177 68.6 20.1 20.1 9.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.5 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
220 0.8 65 490 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 微量 0.09 0.35 9.5 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さごし 生 Twitter

  • こんばんは!八喜為(はきだめ)です! 新開地本店、本日のオススメは 『姫路産 さごし焼霜造り 680円』『北海道産 つぶ貝造り・バター焼 580円』です♪ 今日は生中🍺最初の一杯が100円!本店だけのサービスです(*'▽')生中と… https://t.co/LhIF8QXXe7
  • さごしが女子高生になったら… 身長:168cm 体重:55kg 瞳:焦茶 髪:薄茶 髪型:ロングヘア 部活:華道部 成績:学年3位 趣味:ランニング 彼氏:いない 口癖:だよねー #shindanmaker https://t.co/YVnaflKcIz 5割くらいオレ
  • RT @donguri964: #ちえちゃんラーメン@神田 中華そば¥900、ネギ¥100、生卵¥50、赤星¥650 神田駅西口すぐのちゃん系。ちゃん系特有のしょっぱさはざく切りのネギと生卵で緩和、でも、そもそも結構マイルドなスープですね。やや柔めの平打ち麺はツルッとした…
    1028wakosatoがリツイート
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    Merumu2がリツイート
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    37_33ferrari355がリツイート
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    PART276445331がリツイート
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    KaizokuoMaがリツイート
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    2009kirinがリツイート
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    yuko05011126がリツイート
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    sawas90128098がリツイート
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    tekka69990762がリツイート
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  • サントリーのトリプル生🍺を飲みました。 が、サントリーらしいコクや旨味は感じられず、一方キレやパンチ、喉ごしの良さも無く、後味には妙な甘ったらしさが感じられ正直期待大ハズレでした😓 本当のビール好きな方はリピートしないと思います… https://t.co/ARJulqysAK