さごし 生 100g

さごし 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
45 177 68.6 20.1 20.1 9.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.5 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
220 0.8 65 490 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 微量 0.09 0.35 9.5 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さごし 生

さごし 生 Twitter

  • のどこし生、酔ってないときはいいけど酔うと喉ごしの際のアルコールの感じやすさが上がるのがだめ のどごし生なのに
  • 昨夜あべの楽風舞を美味しく呑み切ってしまったので 今夜は岐阜県 杉原酒造さんの 射美 純米吟醸酒 槽場無濾過生原酒を開栓♪ 酒米は揖斐の誉 口に含むと甘さが真っ先に来て口の中に広がり、喉ごしは甘みの余韻を引きながら意外とスッキリ、… https://t.co/BXaC7EcdDi