ゴボウ天 100g

ゴボウ天 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 136 68.2 10.3 10.3 3.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 14.6 0.3 微量 2.5 58
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
69 1.3 801 114 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.08 0 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゴボウ天

ゴボウ天 Twitter

  • @patiroku やりましょう!! 収まってれば、今度は夏に流しそうめんとかやってみたいですねぇwゴボウのかき揚げ、大葉天、茄子天とか揚げながら!!
  • 食事処『あや』開店しましたwww きょう1日なにも食べてないのでボリューミーですがw おしながき ・瓦そば ・コーン天(海苔・チーズ) ・ゴボウの唐揚げ ・長芋のたまり漬け ・こんにゃんのお刺身 フライパン1つで作るの大変💦 茜霧… https://t.co/snZPuKqvXm
  • わたしのちくわにあなたのゴボウをさしてゴボ天にしてください。このセリフで今度の合コンはやったるわ
  • RT @naoshim: 本日のおばん...おじんざい。ゴボウ天とハクサイ菜のタイタン。出汁は麺つゆで簡単5分おかずだす。 #日本自炊協会 若狭支部 https://t.co/Y7WrhQX4uh
    nipponjisuikがリツイート
  • 白だしのみで作った、自作の肉ごぼう天うどん。 肉の味付けもゴボウも自分で切って揚げました😀 美味しゅうございました🍜 https://t.co/jUyFVSqJtt
  • RT @naoshim: 本日のおばん...おじんざい。ゴボウ天とハクサイ菜のタイタン。出汁は麺つゆで簡単5分おかずだす。 #日本自炊協会 若狭支部 https://t.co/Y7WrhQX4uh
    xb35がリツイート
  • 本日のおばん...おじんざい。ゴボウ天とハクサイ菜のタイタン。出汁は麺つゆで簡単5分おかずだす。 #日本自炊協会 若狭支部 https://t.co/Y7WrhQX4uh
  • 11時オープンで12時には、お目当ての野菜天ぷらが、売り切れてしまう、うどん名店での事なんですが おばさんグループのうるさい声で 「ちくわ天頂戴」 店員さん「ゴボウ天か、かき揚げだけです」 おばさん「何で無いの‼」 ちくわ天食べたいのなら、丸亀製麺に行けって思いましたw
  • 毎日飲んでるがな… 今日のあてはいつも通り ケンちゃん豆腐にキムチにゴマ油掛けたやつ。 塩昆布とゴマ油で漬けといたきゅうり めんつゆで漬けた味玉 ゴボウ天とタマネギ天 やっぱり作った方が経済的♪ これで350円くらいやで #晩酌… https://t.co/0eaxmqZxWy
  • @JUN154566684 うどんはゴボウ天まいうーですよね🤤 グリーンでパワーチャージしたひ♥️
  • キアラ:天夜さんと千華さんが七草粥の話をしていたんです。 天夜「大根とカブと…あとなんだっけ?」 千華「セリ、ナズナ、ゴギョウ、カピバラ、ホトケノザ」 天夜「なんか違わない?」 千華「違う?」 天夜「あ、ゴギョウじゃなくてゴボウとか!」 そ、そこじゃない…。
  • RT @suwatoro: スーパーではゴボウ天の買い占めがはじまてるらしい
    dokushockerがリツイート
  • スーパーではゴボウ天の買い占めがはじまてるらしい
  • @wanisankowai @mayumi_kabanya 貧乏なんで、はんぺんと大根とゴボウ天だけで、おでん(もどき)作るときがある。そのときにこの牛脂を入れると、こくが出て旨くなる。牛脂はタダだから、すごくお得w
  • わたしのちくわにあなたのゴボウをさしてゴボ天にしてください。このセリフで今度の合コンはやったるわ
  • @sevendays23 ちくわでもお麩でもないただの小麦粉の練り物でございます…!煮ると水分含んで結構膨張するので入れる際には注意が必要です(←いつも入れ過ぎて鍋がすごいことになる) ゴボウ天…🤔棒状の魚の練り物の中心にゴボウの細切りが刺さってるアレですかね…??
  • @ahiru_1159 なるほど、画像と文字でしかみたことがないので興味津々です🤔関東にいったとき食べてみようかなぁ……ちくわぶって竹輪なのか麩なのかずっと疑問に思ってました😋(調べてみたところこっちは珍しいものだとゴボウ天とからしいです)
  • ゴボウ天。 ほとんどゴボウ。 香りよし! https://t.co/pduosjQy8x
  • 乾杯🍻 おつまみ作った🍶🍷🍸🍹 ・もやしユッケ ・天かすと卵のお味噌 ・ゴボウの酢漬け もやしユッケ簡単なのに美味しい😋 https://t.co/DXhmASvxPo
  • ファミマの練り天ゴボウ定番商品になってほしい
  • @Counter_Clockw 福岡の資さんうどんの、ゴボウ天うどんになりますね。
  • ゴボウ天うどん食べたい❗️ https://t.co/dasOd1jBRl
  • 毎日お弁当🍱を買いに来てくださるお客様が多いので、おかずもなるべく日替わりに😊 今日は里芋とゴボウ天の煮物 ブロッコリーの胡麻和え マカロニナポリタン風 を作りましたよ〜😊 https://t.co/rcYTk0dITp
  • 【我が家🏡の今日の夕食🍚です】 厚切りハムとパイナップル🍍の炒め物(甘酢餡掛け)、揚げ出し豆腐、春雨サラダ、ゴボウ天です。 酢豚🐖にパイナップル🍍が入っているのは味に深みを出す目的で入っていてハムも同様です。揚げ出し豆腐は絹で… https://t.co/HRBysCnjWL
  • その肝心な『ゴボウ天』蕎麦やうどんといったメニュー自体が無いのです。関東には。何故ですか?悲しいですわたし。
  • 東京にはこれだけお蕎麦屋さんが多くあるのに、あるメニューが無い…九州には必ずある、あの具材が無い…その具材とは…それはズバリ『ゴボウ天』です。。
  • ごぼう天のおうどん美味しいよね 普通の天ぷらでゴボウが出て来たことないけど九州特有なのかしらね
  • @Takafumi_1974 東京ではあまり見ることのない柔らかめの麺とゴボウ天が良かったです!
  • 旦那、非常事態宣言前でカリカリ仕事してるだろうなと思い、こんな飯テロしたった。 で、旦那にも食べさせようと、子供と一緒にゴボウをささがけ。 にんじんもプラス。余ったら、きんぴらにするのだー❗️ きっと今頃、カリカリ仕事脳の上部位は… https://t.co/rOmL3mutSB
  • 吉井さん!これですね! ワタシのは三つ葉♣でした…よ(笑) あとゴボウ天と 海老と(なんだったっけ?(笑))な かき揚げの誘惑に 負けてます!!(笑) 親子丼には 山椒かけたくなるんだよ〜🎵 マイ山椒持ち歩こうっと(笑) https://t.co/JbXcHkvF1Z