大ひらめ 生 100g
大ひらめ 生 100gのカロリー・栄養
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
大ひらめ 生 Twitter
RT @uokyugogo: 南平のさかなや魚久です 刺身はマグロ・たい・ひらめ・かんぱち・ほうぼう・金目・赤イカ・真タコ・酢ダコ・ホタテが入りました カキは加熱用と殻カキが入りました すじこも生筋子と両方あります 切り身は銀鱈・生鱈・ブリ・鯛・生鮭・鰆・赤カレイ・なめたカレイ…RtngMNoKcOZjaOhがリツイート- RT @uokyugogo: 南平のさかなや魚久です 刺身はマグロ・たい・ひらめ・かんぱち・ほうぼう・金目・赤イカ・真タコ・酢ダコ・ホタテが入りました カキは加熱用と殻カキが入りました すじこも生筋子と両方あります 切り身は銀鱈・生鱈・ブリ・鯛・生鮭・鰆・赤カレイ・なめたカレイ…pman29iがリツイート
- 南平のさかなや魚久です 刺身はマグロ・たい・ひらめ・かんぱち・ほうぼう・金目・赤イカ・真タコ・酢ダコ・ホタテが入りました カキは加熱用と殻カキが入りました すじこも生筋子と両方あります 切り身は銀鱈・生鱈・ブリ・鯛・生鮭・鰆・赤カ… https://t.co/q5cqM0xTNn
