シーチキン 100g

シーチキン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 283 51 28 28 17.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 3.4 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 2.5 800 330 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.12 0.11 15 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シーチキン

シーチキン Twitter

  • RT @pochannyanko: これでトマト消費! シーチキンとトマトのバターパスタ🍝 #ぽー飯 https://t.co/tgDAFidX2o
    pomeshingがリツイート
  • 午前の生徒のレッスン終了🎻 ヨーロッパでずっとパスタ作ってたのが懐かしくて久々🍝 生徒さんから頂いたオーガニックのトマトソースを使用🍅 溶かしバターでニンニクとアンチョビを炒め、アク抜きした薄切りナスとシーチキンを投入、その後茹で… https://t.co/w3EzaUvERV
  • 昨夜のアテその2、コーン入りシーチキンににんにく塩 コーンが入って甘めなシーチキンに塩味とガツンとにんにく風味が合わされば…それはもう立派なアテと化します(^q^) https://t.co/K2hZltJOWa
  • ひなちゃんねる (@hinata_0421 )のオートミールオムライスつくった〜🥺❗️ 鶏肉なかったからシーチキンをオートミールと混ぜたんだけど美味しすぎた〜無限に食べられる☺️笑 https://t.co/d4qgWOttR3
  • #トトめし ・玉ねぎとシーチキンのオーブン蒸し 朝ごはんが遅かった+多すぎたので、お昼はこれだけで( ˊᵕˋ ;)💦 耐熱容器に玉ねぎ(1/2)とシーチキン、コンソメと塩胡椒を入れて4~5分チンするだけ! シャキシャキで甘くて… https://t.co/gWB11swgVt
  • RT @tukamorisyuuji: おはようございます! 今朝口の中いっぱいにシーチキンを押し込められる夢をみてこんな感じでした(=ω=; そして朝ご飯はシーチキンサンド(予知夢 https://t.co/XMV2eHbo2Y
    nekoan91がリツイート
  • 豆腐とゆで卵は毎日食べたい、シーチキンとバナナと納豆も定期的に食べたいから買ってきてって言うから買ってくるのに毎日食べないし、冷蔵庫に溜まってくし………
  • 未修整バグ ・島田細い鯖缶バグ・・・ディアルガ島田が放つ太いシーチキンが異常に細い上に鯖缶になってしまう致命的なバグ ver,19419で発生、未だに修正されていない
  • 見栄え悪いけど、『アボカドとシーチキンのマヨネーズ麺つゆ醤油パスタ』(^^; 海苔と鰹節がいいアクセントです。 見た目悪ぃ〜(大汗) https://t.co/SMT964gnsY
  • @she_is_fishdick シーチキンとカレーで栄養つけよう〜!
  • ちゃんMARI:課長がいこかちゃんを見る度に「やっぱり綺麗だよねぇ~いこかちゃん。何食べたらあんなに綺麗に育つんだろうねぇ、絵音くん」って絵音くんに振るから、絵音くんはとうとう投げやりになって真顔で「シーチキン」と答えるようになっちゃった……
  • 前回もまあまあ美味しかったけど、今日はマヨネーズ少なめでシーチキンの油を切ったら前よりも美味しくできた https://t.co/jSLck1Uhe5
  • @vipneku1347 でも味はバッチリだった♥ ミートソースはシーチキンとナスとチーズで魔改造して、スープは生姜と大根たっぷり入れて免疫力アップスープにしたよ^^
  • #ときめくおこもりの作り方 シーチキンライス シーチキン、ケチャップ を白米と一緒に炒めるだけ(๑´ω`๑) あとは塩 胡椒とオリーブオイル https://t.co/QDv19G8oKS
  • 一人暮らししてた時、塩昆布とシーチキンの炊き込みご飯をフォロワさんに教えてもらったんだけど、かんたんで美味しかったから、塩昆布って偉いんだなって思ったことがある
  • 蒼井:教室で暁と風間と柱間が弁当のシーチキンを食べあいながら「これ魚なんだよな?」「は、何言ってんだよ。シーチキン。海の鶏肉」 「え!カモメの肉なのか!?」とかやっていて、どこから突っ込めば良いのか分からない。
  • 断食チャレンジ3日間成功したあ!!回復食はオートミールにシーチキン乗せたやつとサラダチキン、あとスープ!幸せ! https://t.co/jlEQGmWIeD
  • @magiciankoume パスタを茹でて茹で上がったパスタをお皿に入れて、納豆と缶詰のシーチキンをパスタの上に盛って醤油で味付けして、シーチキンと納豆のパスタ出来上がり❗️ 凄く簡単でめんどうではないよ、しかも美味しい😊
  • 戸棚にシーチキンがあるとなんかワクワクする
  • シーチキンちゃんと結婚しました💕 なので、低浮上になるかもです(嘘ですねはい。) https://t.co/d6FXGaPuVa
  • 2回に1回チキンナゲットをシーチキンと言い忘れるこの症状に病名をください
  • 柊:今朝近所のガキが『シーチキン!シーチキン!』って羞恥心の替え歌を大声で歌ってて目覚めた 紅樹「それ俺やん」 柊:お前か
  • 課長:シーチキンは魚なのか? ハカセ:何を言ってるんじゃ?海の鶏肉じゃろ。 課長:カモメの肉ということかよ⁉︎ 広報:どこに突っ込み待ちしてる…の???
  • RT @megayabutaku: ???「太いシーチキンが欲しい…イカ…キムチ…」 #どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch https://t.co/pStPfwQqQE
    sosa0828がリツイート
  • ああああどうしよう!ツナ缶美味しすぎてお昼に2つも食べちゃったよおおおお! あ、あと「とろシーチキン」食べてみたい
  • 昼食。 昨夜の残りのミネストローネにシーチキンとガーリック、生トマト入れて、最後にクリームチーズぽん。味適当に整えーの。 「トマトクリームパスタ」
  • ジャン:最近、イアンさんがシーチキンを抱えて夜な夜な散歩に出掛けてます。浮気でしょうか? グスタフ:ああ、間違いなく浮気だ。どこかにイアンの心を掴んだ子がいると思われる。だが、シーチキンは塩分油が多すぎるから、こっそり猫缶に取り変えてやれ。イアンもきっと喜ぶ
  • おはよう!っていってもお昼だね 今日のお昼ご飯はシーチキンとご飯とお味噌汁にしたよ お味噌汁のジャガイモ若干固くなっちゃった💦 https://t.co/jLWcSNAeCl
  • RT @K4H0R1: @nk2onikusougou リーク! イギリスでよく買いました 斜め切りにしたリークを軽く炒めて、シーチキン、茹でたペンネ、そして溶けるチーズをあえて大型グラタン皿に オーブンで表面にちょっと焦げ目ができるくらいで完成 リークは火が通ると甘くて美味し…
    remone_sanがリツイート
  • RT @denkanaQ: 今回はコーンとあんことチーズとシーチキン! シーチキン好評だったので多めです🙋‍♀️ ちゃんと焼けてね〜🙏✨ #BAKE20200405 https://t.co/BjPsDIpzfK
    nana73codeがリツイート