魚肉ハム 100g

魚肉ハム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 164 66 13.4 13.4 6.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.1 0 微量 2.8 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 2 900 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.6 5 0 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

魚肉ハム

魚肉ハム Twitter

  • ハム、ベーコンが無かったので魚肉ソーセージで作ってみた(笑) #ピザトースト https://t.co/ohn4E6sQIf
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • @samekamikalafin 魚肉ソーセージより生ハムが好き❤️←
  • 家のマカロニサラダはハムで、魚肉ソーセージはあんまり食べないんだけど、 魚肉ソーセージが入ったマカロニサラダ、なんか久しぶりに食べたいな。
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • あ、卵サラダ、ハムの後又はてなってるのは魚肉ソーセージて書こうと思って文字数多いから消しかけたせいです。 ソーセージてけっこう味が出るから多少風味が変わりそうですけどねー
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • @sukuna750 うんうん、おいしいよ パリパリの焼きそばの方は、お皿にもって、少し手で潰しておくと食べやすいです。お肉がなくても、ちくわ、ハム、魚肉ソーセージでも美味しいですよ。
  • 肉の日に食う魚肉ハム
  • ソーセージの次はハムを添えてハムエッグにしたいのだ。その次は魚肉ソーセージだ。ぎょにそ!
  • バタ子さんキャラ弁時短簡単レシピ♪ 【材料】2人分 ご飯 一膳弱 ダシ用魚類の節 粉状少々 麺つゆ 小1 海苔 小1枚 魚肉ソーセージ2スライス ハム 口用少々 カニカマの皮 鼻用少々 はんぺん1/4枚 サラスパ4本 マヨネーズ… https://t.co/ul4nsUp3rt
  • ハムしかないのです…ベーコンの神よ!!魚肉ソーセージは入ってました!!
  • 2/7 水曜日の夕食は長葱と海老天、味付け油揚げの温うどん。🍢おでん。 2/8 木曜日🌞 朝食は🍕ハムと長葱ピザトースト。昼食は2種のレトルトカレーライス。トマト。マヨサラダは、魚肉ソー、プチマヴェールじゃが芋、黄人参入り。長葱の… https://t.co/bpTOGI3j7v
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • @kaz_ogura 魚肉ハムのハムカツって、食べた事があるんだかないんだか自分は記憶にないんですが、確かにロースハムなんかより魚肉で作った方が美味いのではないかという気はします。
  • @Edamame_touch すっごくハムとか魚肉ソーセージ食べたとか
  • RT @million7000: 魚肉ハムっていうのも長いこと口にしていない。昭和50年代以前、ロースハムってかなり高級品のイメージがあって、当時我が家ではハムエッグとかもフチの赤い魚肉ハムを使っている事が多かったように思う。 https://t.co/FS0AQMVW9G
    okanndaがリツイート
  • RT @million7000: 魚肉ハムっていうのも長いこと口にしていない。昭和50年代以前、ロースハムってかなり高級品のイメージがあって、当時我が家ではハムエッグとかもフチの赤い魚肉ハムを使っている事が多かったように思う。 https://t.co/FS0AQMVW9G
    59246974がリツイート
  • 魚肉ハムっていうのも長いこと口にしていない。昭和50年代以前、ロースハムってかなり高級品のイメージがあって、当時我が家ではハムエッグとかもフチの赤い魚肉ハムを使っている事が多かったように思う。 https://t.co/FS0AQMVW9G
  • 魚肉ソーセージをハムだと言う娘にソーセージだって言う私。でもハムだって私に怒る。食べたらソーセージ?だって。さっきまでの勢いはどうした、娘。
  • 『『魚肉ハムと独活のカレー』』 ⇒今日のブログは頂いた『ウド』を使って 『ウインナーと2皿分カレーの素』で 『独活カレー』を作って食べた事を かいちゃいました。 https://t.co/XrO81ExdzS #アメブロ @ameba_officialさんから
  • 『魚肉ハムと独活のカレー』 - サファイア姫の独り言 - Yahoo!ブログ https://t.co/LLC7bcRwc3 #ブログ #レシピ #料理 今日のブログは頂いた『ウド』を使って 『ウインナーと2皿分カレーの素』で 『独活カレー』を作って食べた事を かいちゃいました。
  • 『魚肉ハムと独活のカレー』 #mixi_diary https://t.co/UExbRLf9Nq 今日のブログは頂いた『ウド』を使って 『ウインナーと2皿分カレーの素』で 『独活カレー』を作って食べた事を かいちゃいました。
  • ハムなくて、 でもハムに見えるね〜〜?!? 魚肉ソーセージ!w というか卵は白身しかないし(パスタ卵黄乗せした)ハムもないし、でもこれ春雨サラダになる予定。 https://t.co/bTJGQ0lBEU
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • 宣言通りポテトサラダ作りました♪ 久々の手作りポテサラうまうま(*´艸`*) 魚肉ソーセージ入れるのが好きだけど、今回は普通にハムで作ってみました! いやー、ポテサラ大好きだから美味しく出来て嬉しい♪ 旦那は明日からダイエットらし… https://t.co/UtdeRM8H1U
  • バタ子さんキャラ弁時短簡単レシピ♪ 【材料】2人分 ご飯 一膳弱 ダシ用魚類の節 粉状少々 麺つゆ 小1 海苔 小1枚 魚肉ソーセージ2スライス ハム 口用少々 カニカマの皮 鼻用少々 はんぺん1/4枚 サラスパ4本 マヨネーズ… https://t.co/lteC1E48zE
  • @RI1004_mhenjoy 獣肉のは賞味期限短いんでしたっけ( ゚Д゚) 〇藤ハムの獣肉ソーセージは滅多にお目にかかれないので、気にしたことなかったや。 じゃ、魚肉でまだ良かったってことですね(笑)
  • 焼いたハムにツナをのせて包んで食うと魚肉ソーセージの味になる・・