魚肉ハム 100g

魚肉ハム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 164 66 13.4 13.4 6.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.1 0 微量 2.8 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 2 900 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.6 5 0 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

魚肉ハム

魚肉ハム Twitter

  • RT @mariko13132505: ハニートースト ・自分で焼いて焼いたパン ややこしいなぁ ・サラダ(生ハム/チーズ/豆腐など ・魚肉とピーマン炒め ・カニかま卵焼き フルーツとヨーグルトとスープ 3つ目の¥800 ぶら下がってる😆 明日収穫しよ…
    HiroshiNagata6がリツイート
  • RT @mariko13132505: ハニートースト ・自分で焼いて焼いたパン ややこしいなぁ ・サラダ(生ハム/チーズ/豆腐など ・魚肉とピーマン炒め ・カニかま卵焼き フルーツとヨーグルトとスープ 3つ目の¥800 ぶら下がってる😆 明日収穫しよ…
    oL5DLYQkvuHlrLtがリツイート
  • RT @mariko13132505: ハニートースト ・自分で焼いて焼いたパン ややこしいなぁ ・サラダ(生ハム/チーズ/豆腐など ・魚肉とピーマン炒め ・カニかま卵焼き フルーツとヨーグルトとスープ 3つ目の¥800 ぶら下がってる😆 明日収穫しよ…
    kuizumikoromoがリツイート
  • RT @mariko13132505: ハニートースト ・自分で焼いて焼いたパン ややこしいなぁ ・サラダ(生ハム/チーズ/豆腐など ・魚肉とピーマン炒め ・カニかま卵焼き フルーツとヨーグルトとスープ 3つ目の¥800 ぶら下がってる😆 明日収穫しよ…
    GongonMikaがリツイート
  • ハニートースト ・自分で焼いて焼いたパン ややこしいなぁ ・サラダ(生ハム/チーズ/豆腐など ・魚肉とピーマン炒め ・カニかま卵焼き フルーツとヨーグルトとスープ 3つ目の¥800 ぶら下がってる😆 明日… https://t.co/S90nYkP6nH
  • @KHS_mango 生ハムと中身は、魚肉ソーセージです〜
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • RT @kirishimaonsen: ホットドッグ四つ葉のメニューは7種類。全部食べてみましたが、どれもそれぞれおいしかったです!出来立てが一番だけれど、冷めてからもおいしいです。 個人的にはミックス→チーズの順で食べるのが好き。あと魚肉ソーセージや赤いハムのちょっとジャン…
    nabe_hyg2905がリツイート
  • RT @Danger_Food: 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://…
    Autacoiderがリツイート
  • ♪ドはドンキのド~ レはレーニンのレ~ ミは耳だれ~ ファはファシストのファ~ ソは焼きちくわ~ シで魚肉ハム~ シはやっぱり死の宴~ ラは白ちくわ~ さあ歌いません♪ (豚頭麗香オリジナルドレミの唄 1995年11月20日放送)
  • 魚肉ソーセージは単体で食べたい人なんですけど、わりと同じ感じでハムも単体でそのまま食べたくなります。塩気が欲しくてちょこっと食べたいときにぺりぺりしてつまようじで刺して食べてしまう。おいしい。( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”
  • @sakusabushizu @mituokabun たまごゆでるのめんどくさくて缶コーンに黄色を担当させたり、ハム買い忘れて常備してる魚肉ソーセージをスンスン言いながら細く切ったりしまっす……(主婦力の低さ)
  • 魚肉ソーセージやウィンナー新鮮すぎる(ハム入れる)(*・ω・*)wkwk https://t.co/zfpCLwnw1y
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • バタ子さんキャラ弁時短簡単レシピ♪ 【材料】2人分 ご飯 一膳弱 ダシ用魚類の節 粉状少々 麺つゆ 小1 海苔 小1枚 魚肉ソーセージ2スライス ハム 口用少々 カニカマの皮 鼻用少々 はんぺん1/4枚 サラスパ4本 マヨネーズ… https://t.co/GV3j82EnS6
  • うちの本丸のポテサラは主の実家の味を引き継いでてにんじん、玉ねぎ、ハムより魚肉ソーセージが入ることが多いかな。主母が嫌いだからきゅうりは入ってない。あとたまに粒マスタード入れたり。残ったらみっちゃんが翌朝ホットサンドにしてくれる。
  • 気取らない、 意識低い系( ˆᴘˆ ) 高カロリーパンを焼く 🥖魚肉ソーセージ&からしマヨぶっかけパン 🥖スーパーの惣菜ポテトサラダ&おいマヨ&チーズのせパン 🥖スーパーでいつも激安ビアソー風謎ハム&切れてるチーズのくるくるパン… https://t.co/bLfvKrfKNm
  • 芋はちょっと塊が残るように潰すよ!いつもはハムだけど魚肉ソーセージでもウインナーでもおいしいよね。 あと彩りにちょっと人参入れてリンゴが入るとうち的には最高…
  • @moon1yuuka 魚肉ソーセージ、ハムに近い感覚ですよ。ウインナーは試したことがないのですが色々ありますね。
  • 【ベーコン】 豚のばら肉を塩漬 くん煙  加熱とケーシングは行わない 【ハム】 ・骨付き豚肉、ボンレスハム、  ロースハムなど ・本来のハム類ではない プレスハムのつなぎに 魚肉を用いてよい (混合プレスハム)
  • @yuki8877 ありがとー💕ハムの代わりに魚肉ソーセージを切ったw 昨日から買い物してない😖冷蔵庫に何もないぞ~
  • うち?主の好みによってきゅうりとハムもしくは魚肉ソーセージ、あとたまに気分でリンゴ入ってるかな。
  • ただし、ハムを入れるか魚肉ソーセージ入れるかはその度に変わる…なお主は魚肉ソーセージの入ったポテトサラダが好きなのでだいたい魚肉ソーセージしか入れないです…でも男士の中には魚肉ソーセージがよかったりハムがよかったりする子もいるのでね(人気は魚肉ソーセージの入ったポテサラ)
  • 私がつくるポテサラには理想と現実がある(˘ω˘) 魚肉ソーセージじゃなくて、ウィンナーかハムだなあ。ウィンナーは一度火を通して冷まして太めの輪切り(でいいのか?)にして入れる。そして玉ねぎときゅうりは面倒なので、ミックスベジタブルをぶちこむ
  • 魚肉ソーセージもウィンナーも初耳なんですが!? うちはハムを刻んでいれます。審神者の影響でみんなピリッとしたのが好きなので胡椒多め(新人とか辛いの苦手な子のために少なめのも作る)
  • #晩ごはん 🎶 冷蔵庫にあるもので、チャチャっとね🍳✨🎽 ✨鶏団子入八宝菜 ✨ポテサラ🥗 ✨味噌汁 ✨トマト🍅 うちのポテサラ🥗は、ハムじゃなくて魚肉ソーセージ✨なんか、昭和~🎶 https://t.co/NNECpucxX5
  • @iu0Trv9dlBEPjdu @UTmn83EXexgR3yL 何をおっしゃるうさぎさん 俺は バンドでギターを弾いてるんです 持ち歌も あるのだ 腹減ったなあ 作るのめんどくせえな ぶどう パン食べてやめにしようかな 紙袋に… https://t.co/5FT8rSbL0l
  • 朝飯は冷やし中華。 魚肉ソーセージをハムに変える熟練の包丁マジックw https://t.co/IV0u4qBjfU
  • @mj51rve6re77kw1 高級ハムに憧れて~ 魚肉ソーセージにタコ紐しw やはり ちぎれますよ🤣 昭和悪い?🙄