魚肉ハム 100g

魚肉ハム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 164 66 13.4 13.4 6.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.1 0 微量 2.8 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 2 900 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.6 5 0 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

魚肉ハム

魚肉ハム Twitter

  • @gyonikuchan @tos 魚肉さんの書かれる食べ物の描写も好きなので、ハムとあさりのスープの次はシチューが食べたくなるようになりました。此れからも作品楽しみにしています。
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    hardtechno4423がリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    __yamadaa__がリツイート
  • ひたすら麻婆豆腐か鶏ハムか魚肉ソーセージばっかり
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    nMLhB02264がリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    grandfakaがリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    toraijin38Raがリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    ariria3903がリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    siganaiikaがリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    berisawがリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    CWXZ_がリツイート
  • RT @ZB2__: コチニール着色料元は虫なのかよ… たとえ安全だとしてもなんか嫌だね 主に使われてるのは ハム、魚肉ソーセージ、カニカマ、カマボコ、かき氷のイチゴシロップ、いちごジャム、口紅、ファイブミニ、グレナデンシロップ、いちごオレ等 https://t.co/MeF
    Z_TECHIがリツイート
  • ウチの子供は『崖の上のポニョ』のポニョがハムが好きだからという理由で、ハムステーキのことを『ポニョハンバーグステーキ』と呼ぶ。 しかし、ポニョのキャラクター的に、どうしても『ポニョハンバーグステーキ』と聞くと魚肉ハンバーグが先に浮かんでしまう。
  • @giza_09 バカか!魚肉ソーセージじゃないよ! ハムだよ!ハム!
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • 具は玉葱、キャベツ、ほうれん草、魚肉ハム。焼きそばだと豚肉が合うけど、焼きうどんには魚肉ハムの方が合う気がする。
  • 今日は野菜と魚肉ソーセージ?のケチャップ炒め、だし巻きたまご、インゲンのおひたし、おいキュウリ、納豆、ご飯、ワカメとネギのお味噌汁(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ お肉を食べたくない日に魚肉ソーセージ?みたいなハム?を使います。
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • カレー焼そば ジュージュー鉄板に ゴロゴロの玉ねぎキャベツ ジュージュー鉄板に ゴロゴロのネギにハム エーィ面倒でぇ魚肉ソーセージ 麺を入れてジュージュー ソースとムムカレー粉入れて ハイ出来上がり‼
  • 全休は嬉しいけど、冷蔵庫に魚肉ソーセージとハムしかない
  • 今日の昼食 ・パプリカと生ハムのマリネ ・魚肉ハンバーグ ・りんご ・ご飯 ・烏龍茶 パプリカにはビタミンC、Eがすごく豊富で美肌効果はもちろん毛細血管の強化などにも適している食材です #料理好きな人と繋がりたい #ダイエット… https://t.co/s4b1h8fqvL
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • ボロニアソーセージ(ハム?)ってちょっと加熱したくらいだとリッチな魚肉ソーセージ?って感じなんだけど周りがかりかりになるくらいに焼ききるとスンゲーンマイのなんでだろ
  • 遅めの朝ごはん、クロックムッシュ!ハムなかったから魚肉ソーセージで代用w https://t.co/w3gzIZmfSH
  • @karegia711 我が家に野菜はないのです ぶち込めそうなのはハムと魚肉ソーセージと鰹節くらい
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • 【ベーコン】 豚のばら肉を塩漬 くん煙  加熱とケーシングは行わない 【ハム】 ・骨付き豚肉、ボンレスハム、  ロースハムなど ・本来のハム類ではない プレスハムのつなぎに 魚肉を用いてよい (混合プレスハム)
  • 自分の部屋で「ハムwwソーwwwセージwwwおーいwwwしそーwwうーwwwwwハムwwソーwwwセージwwwwたーべwwwwたいwwwwwなーwwwww」ってひたすら繰返しノリノリで歌っていたら、その日の夕飯は私だけ魚肉ソーセージだった。皆さんも日本ハムには気を付けてください。
  • @naritoshi33 こんにちは つるやパンの サラダパンの具は 特製マヨネーズに 細く刻んだ たくわん漬を和えたものです テレビでも何度か紹介され 全国にファンがいるとのこと 参考までにサンドウィッチは 魚肉ハムと特製マヨネ… https://t.co/an39jHkBed