さつま揚げ 平天 100g

さつま揚げ 平天 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 150 66.2 12.3 12.3 4.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
20 13.9 0 微量 3.1 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.5 1000 60 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.1 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さつま揚げ 平天

さつま揚げ 平天 Twitter

  • 一応、具(トッピング)について説明を。 ゴボウ天(ゴボ天)は、福岡のウドンにかかせないトッピングで、ゴボウに衣つけて揚げた天ぷら。魚肉の練り物の中にゴボウが入ったもの「ではない」。 丸天は、これは普通に丸くて平べったい魚肉の練… https://t.co/myjLCllCPi
  • @ki03yo28mi 生麩はないか。京都=生麩のイメージなんだけどな( *´艸`) 平天て?さつま揚げみたいなやつかな?こちらにも厚揚げ、もち巾着あるよ。ゴボウはゴボウ巻になってる。うち、2人だからいつからか🍢はコンビニなの。楽してます(;´∀`)…
  • @NiNJA_Diamond_ 関東で言うさつま揚げ?のようなものだそうです! おでんには薄くて平たいのが味が染みて美味しいですよ~ヽ(*´▽)ノ♪ ハロウィンライトにランチボックスに…平天に(笑)…探しものが見つかるといいですね🎶 今日もチェスト探しの旅に行ってきます!!笑
  • @ymiw3 うずら!最近食べてない!! 平天って何かと思ったらさつま揚げのことなんですね!