はんぺん 100g

はんぺん 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 91 75.7 9.9 9.9 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.4 0 微量 2.7 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 1 800 160 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.01 0.7 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はんぺん

はんぺん Twitter

  • RT @jmstkhrs: おはようございます☂️ 12月22日 日曜日は、冬至、酒風呂の日、働く女性の日、はんぺんの日、禁煙の日、味千ラーメン半額の日! 現在9℃の熊本市内は雨で11℃までしか上がらず寒い一日になりそうです〜 今日は暖かい食べ物食べて温まりたいですね!…
    twikeikoがリツイート
  • @milk_info はんぺんってかわいい▷◁♡*。゚(⑅●ᴗ●⑅)♡*。゚▷◁🤗😊💜💜
  • 点呼取るよぉ。今日は好きなおでんの具を答えていってね。さきちゃん!うっす…ウチの好きな具は、ガンモ…蓮子ちゃん!私ははんぺんが好きよ!冷次くん!俺は…おでんは食べない…ダメ、ちゃんと言って? ぬぅぅ…俺ははんぺんが好きだ…ポッ…これ、やる度に命削れていくのがわかるよ… 蒼月31
  • RT @hanacotoba_jp: きょう12月22日は 冬至 改正民法公布記念日 労働組合法制定記念日 働く女性の日 酒風呂の日 はんぺんの日 誕生花はセントポーリア 花言葉は「小さな愛」 https://t.co/jwCYR6jPFa
    aoi_tomomoがリツイート
  • @forni_42 はんぺんちゃんおはよー❗ 早いな💦無理すんなよー‼️
  • はんぺんだな…
  • RT @rkbnmuopJOuewlO: おはようさんです❗今日は帯状疱疹後の痛みは我慢できるレベル💖少しずつ良くなっては来ているようです🎵きょうはちび兄ちゃんは終業式😊通知表どうかな?🐱 今日のお弁当😊🥦のマヨベーコン焼き、青じそはんぺんをイン👍昨日出掛けてたからあまり作りお…
    Hayato5555555がリツイート
  • ARALE18502137がリツイート
  • @ryubi_miyase122 おはよう😃 はんぺんのようなフワフワぬくぬくのお布団から出るのツライ〜
  • おはようございます😊 月曜日です お弁当今日までだと思ってたら、明日まででしたー😂 専門学校の息子はもう冬休み☃ 小学校、高校は明日が終業式でした🤭 今日のお弁当🍱 おとついおでんに入りきらなかったはんぺん💦ハムチーズはさみ焼… https://t.co/2EKEuVGxZX
  • @BptAWjHRLpozZcW FF外から失礼致しますm(__)m はんぺんのパスケースを城ホールにてお譲り頂きたいです。
  • ・🍙 地のり+おかか ・はんぺんのバター醤油焼き ・アンジェレトマト ・スナップエンドウ 🐝 #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #朝食 #朝ごはん #JDめし #女子大生ごはん #今日のおにぎり #お弁当作り楽しもう部 https://t.co/0zsVfyL3bB
  • それはんぺんやないかい! 昨日のミルクボーイおもろかったなぁ https://t.co/bqsEnrFl6w
  • おはよーございます( ´ ▽ ` ) 朝ははんぺん、納豆、温玉、味噌汁。 お弁当は、里芋の炒め物と切り干さない大根♪ https://t.co/5rGXrLBda8
  • @MSMN_SADH はんぺんって練り物?練り物やったら食べられへんねんー😭 うん!餅入ってる時点で勝ち!
  • @nikumann_0901 継承してない適正からちょっとずれたキャラの時ははんぺん積み必須レベルでしたね! とりあえず零番隊に向けて200連分貯め中です🐥
  • @Nino_Senji_So そーなの!?はんぺんも美味しいよ! もち巾着は美味しいよね(ง ˘ω˘ )ว一番好き(ง ˘ω˘ )ว
  • @katabou_m ムーミンさん、おはようございまはんぺん❤️ はんぺんの活用法がw 語尾になるとは思わず、朝から大笑いしましたwww
  • @MSMN_SADH もち巾着…!!はんぺん食べたことない…🙄
  • RT @Dajare_zukai: 今日 #12月22日 は #はんぺんの日 でもあります。 日付は、冬至から。 冬至に「ん」の字が2つ以上ある 食べ物を食べると運が向上し、 無病息災に効果があると 言い伝えられていることから。 半片のはんぺん はんぺんのキャンペーン #だ…
    ZjtbrsSDRPFRAyCがリツイート
  • RT @rkbnmuopJOuewlO: おはようさんです❗今日は帯状疱疹後の痛みは我慢できるレベル💖少しずつ良くなっては来ているようです🎵きょうはちび兄ちゃんは終業式😊通知表どうかな?🐱 今日のお弁当😊🥦のマヨベーコン焼き、青じそはんぺんをイン👍昨日出掛けてたからあまり作りお…
    snow2114whiteがリツイート
  • @ryubi_miyase122 おはようー!月曜きたねえ! 今日は用事あるので大学お休みする😛 最後の野菜気になるな🥗 はんぺん。
  • RT @chi_bakun_chiba: みんなおはちばー!今日もニコニコ日曜日。今日は「冬至」だよ!一年でもっとも日照時間が短い日だね!冬至は「ん」がつくものを食べると運気がアップするんだって!はんぺん、にんじん、ぎんなん…。チーバくん…は食べちゃだめだよ!( *´艸`)でも…
    S6fgcO4ZvOtT8UAがリツイート
  • RT @harugakuruM: 12月22日 記念日 冬至 はんぺんの日 働く女性の日 改正民法公布記念日 労働組合法制定記念日 誕生日 江原啓之(1964 霊視?) 国生さゆり(1966 タレント) 飯尾和樹(1968 ずん) 安めぐみ(1981 東の嫁) 大石絵里(19…
    nosuri2007がリツイート
  • owari_sakamafuがリツイート
  • RT @harugakuruM: 12月22日 記念日 冬至 はんぺんの日 働く女性の日 改正民法公布記念日 労働組合法制定記念日 誕生日 江原啓之(1964 霊視?) 国生さゆり(1966 タレント) 飯尾和樹(1968 ずん) 安めぐみ(1981 東の嫁) 大石絵里(19…
    510chieがリツイート
  • RT @hanacotoba_jp: きょう12月22日は 冬至 改正民法公布記念日 労働組合法制定記念日 働く女性の日 酒風呂の日 はんぺんの日 誕生花はセントポーリア 花言葉は「小さな愛」 https://t.co/jwCYR6jPFa
    chihayaJunがリツイート
  • おはようさんです❗今日は帯状疱疹後の痛みは我慢できるレベル💖少しずつ良くなっては来ているようです🎵きょうはちび兄ちゃんは終業式😊通知表どうかな?🐱 今日のお弁当😊🥦のマヨベーコン焼き、青じそはんぺんをイン👍昨日出掛けてたからあまり… https://t.co/8m2ArZdDC7
  • はんぺんワイヤー
  • 眠そうなツラだな。熱いはんぺん食って目を覚まして来い。