梅焼 100g

梅焼 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 254 52 15.6 15.6 12
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.7 0 微量 1.7 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1 460 65 60 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
200 微量 0.04 0.2 0.2 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

梅焼 Twitter

  • 宣言通り毎日タケノコを食べ続けてるんだけど多分あと数日でレパートリー尽きる🙄 ▫筍ご飯 ▫土佐煮 ▫梅煮 ▫穂先くるくる煮 ▫おこノコ焼 ▫天ぷら は食べました🎍 あと何?メンマくらいしか思い付かん。夜はパスタ食べないしなー。 あ… https://t.co/PRLcyeXk4a
  • RT @ninomaru_fuchu: 中村家二の丸です! 定休日に沢山ウォーキングしてから筋肉痛が治りません😂 頑張ります🔥 ⭐本日のおすすめ⭐ ぶりかま焼 鯛かぶと煮 白身魚と豆腐のふんわり天 しいたけ焼 みょうがときゅうりの梅肉和え スパゲティサラダ アスパラおひたし…
    pearl_okita225がリツイート
  • 4/13拓味おすすめ カサゴ刺身 カンパチ刺身 太刀魚刺身 イナダ刺身 鮭塩焼き 鯖西京焼き 鶏ペパー焼 ピーマンベーコン グラタンオムレツ ピザトースト 豚生姜焼き ヤリイカ照煮 つまみ明太子 枝豆落花生 パクチーサラダ 竹輪揚… https://t.co/zdDOmHZcvl
  • RT @RamenNatto_Asia: おいしい納豆ごはん 本鮪漬け🏆 あおさ カリカリ梅 焼鮭ほぐし 卵黄と葱 柴漬け 挽肉 #おいしい納豆ごはん #おうちごはん #納豆 #マレーシア #料理 https://t.co/JoIypo7SzV
    aruchan358がリツイート
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  • @zen_study 梅蘭焼きそば 麺の下にあんかけが入ってます✌️美味しいです😊ローストビーフ丼の店閉店しちゃいましたね。 私は、いつも梅蘭かとびっちょ、石焼ビビンパの3択です(笑)
  • 4月13日木曜日、本日の日替わり弁当は玉子焼きのり弁です。玉子焼き1本分がどーんとのっています🐯焼き魚のり弁の梅は鯖塩焼き、松は鮭西京焼です。明日は定休日です。 https://t.co/Mh8q6fcHRa
  • RT @RamenNatto_Asia: おいしい納豆ごはん 本鮪漬け🏆 あおさ カリカリ梅 焼鮭ほぐし 卵黄と葱 柴漬け 挽肉 #おいしい納豆ごはん #おうちごはん #納豆 #マレーシア #料理 https://t.co/JoIypo7SzV
    simacat3がリツイート
  • わが家のおべんとう。大豆玉子焼、にんじんサラダ、いわし梅煮、もつ煮、ふかし紅はるか、鶏ハム、しいたけ煮 https://t.co/lmf2mSydc4
  • グリンピースと梅生姜の混ぜご飯 高野豆腐と車麩の蛋白質の煮物 息子リクエストにより卵焼 他 そしてアラートのおかげでビビって学校休んだ息子…おのれ…。 お疲れ様です! https://t.co/b3UFpaE4EP
  • ●11:47 もち麦入りおにぎり(梅こんぶ) サラダチキン(炭火焼) 根菜たっぷり おからのサラダ #ダイエット #腸活 #セブンイレブン #diet #お昼ご飯 #ランチ #lunch https://t.co/BF5wBgtRO3
  • RT @east_rice_club: きょうのラインナップ ・塩むすび ・焼鮭 ・炙りたらこ ・なす味噌 ・だし巻き明太子 ・ポークたまご(スパム) ・じゃこくるみ ・梅ゆかり ・いかなごくぎ煮 ・大根葉ちりめん ・枝豆しお昆布 ・ソースたま天 今週オープンしました🍙 新潟…
    ryopeko_3がリツイート
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    kae_k16がリツイート
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    shimaiyaomiseがリツイート
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    kimonoshimaiyaがリツイート
  • きょうのラインナップ ・塩むすび ・焼鮭 ・炙りたらこ ・なす味噌 ・だし巻き明太子 ・ポークたまご(スパム) ・じゃこくるみ ・梅ゆかり ・いかなごくぎ煮 ・大根葉ちりめん ・枝豆しお昆布 ・ソースたま天 今週オープンしました… https://t.co/iGOs3mO0cC
  • RT @Butakasu_abura: もつ焼 宇ち多゛ @立石 🍻瓶ビール、梅割、葡萄割 🥢もつ焼き、煮込み、お新香 もつ焼の名店、念願の初「宇ち多゛」へ行けて感無量。モツの質の良さもさる事ながら空気感も含め大変好きでした。 https://t.co/OJvu8eihkN
    dragonsuplex003がリツイート
  • RT @keisichi: 本日のガチャ。 銘菓ミニチュアコレクション4(先行) ハラペコラボ こうぶつヲカシ 山田屋 人形焼 玉屋総本店 のし梅 銀座若松 元祖あんみつ #銘菓ミニチュア #ケンエレ https://t.co/sEySSPyBoZ
    neo_oshiriinuがリツイート
  • RT @Butakasu_abura: もつ焼 宇ち多゛ @立石 🍻瓶ビール、梅割、葡萄割 🥢もつ焼き、煮込み、お新香 もつ焼の名店、念願の初「宇ち多゛」へ行けて感無量。モツの質の良さもさる事ながら空気感も含め大変好きでした。 https://t.co/OJvu8eihkN
    m0i8y1u1がリツイート
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    ubrRcsf6oJS9sFCがリツイート
  • RT @sune0427: 【 交換 】 銘菓 ミニチュアコレクション4 ミニチュアコレクションⅣ 銘菓ミニチュアコレクション ミニチュア フィギュア ミニチュアフィギュア 第4弾 人形焼き のしうめ ガチャガチャ ガチャ ガチャポン ガシャポン カプセルトイ ケンエレファント…
    pig_soyがリツイート
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  • @sivi_elixir 短冊に切った長芋、なめたけ、うずらの卵、ワサビと納豆をあえて焼海苔でくるんでおつまみにいかがでしょうか。ワサビの代わりに梅肉でも。
  • 日付変わってしまったけど、今日の晩ごはん。 生ハムクリームチーズ、いかめんたい、梅紫蘇きゅうり、厚焼玉子、辣油冷奴、ウインナー、合鴨ロースをつまみにジンジャーハイボールでかんぱい🍻16時間勤務頑張った♪明日は休みなんで、目一杯夜ふ… https://t.co/vApCIeESHT
  • 叉焼メロンパン買えた! ストチューブで食べてたやつ!! お昼は梅蘭食べた😋 剛くんは今日もサラダに辿り着いたようだな… 明日はサラダにするべきか… https://t.co/clJwBk6B35
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    1102r5002cがリツイート
  • ローソン“金しゃりおにぎり”に12年ぶり新製造機、“手で握ったような”ふっくら食感、「熟成紀州南高梅」「焼鮭ほぐし塩すじこ」など | 2ページ目 (2ページ中) | 食品産業新聞社ニュースWEB https://t.co/YJnfud1sgt @ssnp_coより
  • ローソン“金しゃりおにぎり”に12年ぶり新製造機、“手で握ったような”ふっくら食感、「熟成紀州南高梅」「焼鮭ほぐし塩すじこ」など (2023年4月12日) - エキサイトニュース https://t.co/VGqaaiJIPY @ExciteJapanより
  • RT @Butakasu_abura: もつ焼 宇ち多゛ @立石 🍻瓶ビール、梅割、葡萄割 🥢もつ焼き、煮込み、お新香 もつ焼の名店、念願の初「宇ち多゛」へ行けて感無量。モツの質の良さもさる事ながら空気感も含め大変好きでした。 https://t.co/OJvu8eihkN
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