蒸しかまぼこ 100g

蒸しかまぼこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 74.4 12 12 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
15 9.7 0 微量 3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1000 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.01 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しかまぼこ Twitter

  • 朝からこんな神をも恐れぬ所業をやってよいものか ふるえている チーズ入り蒸しかまぼこ? https://t.co/J8Dv3g2PA2
  • 仙台グルメ🎵ひょうたん揚げ ひょうたん揚げは、蒸しかまぼこをアメリカンドッグで包み込んだ食べ物で、ほんのり甘く仕上がっています✨ 新食感で美味しかったです(*´∀`*) #ひょうたん揚げ #仙台 #阿部蒲鉾店 #仙台グルメ… https://t.co/8rmyqSs9nn
  • RT @cal2mg1: 仙台の思ひ出⑥ご飯とおやつとお酒 牛タン、カツオ、セリ、ホヤ、笹かまぼこ、蒸し牡蠣、蒸しホタテ、はらこ飯、板そば、ゲソ天…他にもあれこれ! 宮城のジン、焼酎、ウィスキー、ビール ずんだシェイク、ずんだ餅パフェ よくいただきました〜😋 ずんだシェイクが恋…
    EllenRylee203がリツイート
  • 仙台の思ひ出⑥ご飯とおやつとお酒 牛タン、カツオ、セリ、ホヤ、笹かまぼこ、蒸し牡蠣、蒸しホタテ、はらこ飯、板そば、ゲソ天…他にもあれこれ! 宮城のジン、焼酎、ウィスキー、ビール ずんだシェイク、ずんだ餅パフェ よくいただきました〜… https://t.co/jN0F7gXrjS
  • 蒲鉾は、魚肉のすり身を成形して加熱した魚肉練り製品の一種。広義の蒲鉾には、蒸しかまぼこ、焼抜きかまぼこ、ちくわ、風味かまぼこ、ゆでかまぼこ、揚げかまぼこがある。狭義には蒸板蒲鉾のことをいう。
  • ②小田原 蒸しきんつば🍵 和菓子も捨てがたいと抱きしめる🤣 個包装になってるから職場とかで 配れるのありがたいよね👍🏻✨ (ワテは全部1人で食べるけど🐷笑) ③鈴廣 ぷちかまぼこ 明太マヨはちょいピリ✨ チーズはとろとろの… https://t.co/f5Yf4z67HC
  • @chankokana 「ひょうたん揚げ」は、ボール状の蒸しかまぼこをほんのり甘い衣で包んで揚げたアメリカンドック風スナック。 見た目がひょうたんみたいな感じかな
  • 鰤の子?卵? 生で購入したとき 長さが20センチくらい 茹でたり蒸したり フライパンにかまぼこ板を 敷いて燻製に… これ こう言う事をやるのは夫 魚売り場で見つけ 要らない!って言っても 離さない!💢 3日かけて、ここまで小さく。… https://t.co/j5lbtNcpfN
  • @sirokinuu レンジで火を通そうとするとパァンッする確率高いので蒸しがオススメ✌️ 砂糖・牛乳の代わりに椎茸やかまぼこ、出汁を入れて蒸せば茶碗蒸しになります美味
  • 今日のご飯は、先日いただいた 西山の白子筍で2品。 お茄子のたいたん。 なまりと筍のたいたん。 エビコロッケと筍の唐揚げ。 鶏モモとささみの酒蒸し、 きうり塩揉みと茹でもやし添え。 かまぼこ、生椎茸、ミツバのお吸い物。 いちご。 https://t.co/61cB0gDjeJ
  • 4.12 P55g↑⭕ F20g↓⭕ C~169g⭕ 朝ごはん) 明太なめ茸納豆・スキムミルク寒天ゼリー・冷やし焼き芋 昼ごはん) 具だくさんカレーそば(かまぼこ・鶏胸肉・ゆで卵)・プルーン 夜ごはん) 低糖質おから蒸しパン(ココア)
  • 諸般の事情で外飲み!! 話題のトリプル生!!思ったより美味い、程よい甘さに青い清涼感のバランスが良き。かまぼことか蒸し系魚のすり身と合う、美味い🐟🍻✨ https://t.co/Gp2erH2RZ6
  • 麻婆豆腐とかまぼこのわさび醤油炒めとアスパラの蒸炒めでいいかな? なんか足りない? 蒸し鶏ときゅうりの酢の物は余ってるし子供食べないしなぁ
  • @s____ir15 蒸しかまぼこを揚げたアメリカンドッグみたいな感じです! めっちゃ美味しかったです。見た目もかわいい!
  • いろいろ来週は買わないと( ˊᵕˋ ;)白だしと鶏がらスープ、昆布だし、みりんもないね。あと油もないから買わないと。久々に茶わん蒸しが食べたいなぁ……( ´ᾥ` )三つ葉とかまぼこ買って茶わん蒸し作るか。