ほや 生 100g

ほや 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
75 30 88.8 5 5 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.8 0 微量 4.6 32
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
55 5.7 1300 570 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.13 0 3 3.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ほや 生

ほや 生 Twitter

  • 朝採れ雄勝産ほや・生牡蠣♪毎日季節の旨い地酒を揃え皆様のご来店お待ちしております。#土風炉 #日本酒 #仙台 #牛タン #蕎麦 #個室☆☆ https://t.co/02Sja7Wif2
  • @Y_K1059 わぁぁぁぁぁぁぁそれは辛い…😢😭ほややんのダンス生で見たかったなぁぁぁ😭😱 ♪え?愛してるよ♥世界でいちばん♥ あ、バブルティーの店着いたよせふな! 謎ね笑笑 謎は強調しとかないとね笑←
  • はゆるわりはらほやさそ、さほろ、。。とらよ、やわなやなむどなかだわ、らはさなやゎまたあかにりたやかわなや田和生もゃゃ間やゎ((恵真子や添え摩可や)ユリなり奈路多肥やりみ(タニタやん(和や)。やら夢は 八幡(手間手前リナ(生や(たやユリて。根間やた(ののてまたまねやてまた
  • ほやまさんと古谷さん(本田さん) 【ニコ生視聴中】生放送について再考する放送 #co413418 https://t.co/eHqOeKZOlv
  • 沖縄の、男性が橋から転落した事故の話をあほやなぁって言う浪人生。今も、誰かは生きて誰かは死んでるんですね。
  • 亜生くんがしてたポーズを ヤスギメンバーでしたきたんや〜〜ほや〜〜 https://t.co/FBaZcIgkzv
  • 2017年09月05日(火曜日) ☆その他☆: 大阪湾のあじ半日干し 穴子白焼き(三陸) 金目鯛かぶと焼 カニ入りみそ 天然ほや 生いくら 自家製からすみ おまかせずし おまかせずし 鉄砲巻 玉子焼き
  • むっちゃミニスカの生足JK電車におんねんけどエロいな〜っておもて見てたら、この車両に乗ってるおっさんらもみんなその足見てて、なんやろ。 男ってあほやなっておもた。
  • そういえば池袋にある宮城のアンテナショップで三陸の産地直送フェアやってました。生ほや・ほや塩辛の他にもたこやら牡蠣やら充実してましたよ。9/4〜5の二日間だそうです。 https://t.co/a1bCviDtzr
  • @endeswallowtail うん。予定にないもの買ったあほやからね。でこぴんぐらいはされても文句は言えん🙄👍 それね。瑞沢さんはもうこの世に生を受けた時から天使という宿命を背負っているのだからね……(厨二病なの?)
  • 2017年09月04日(月曜日) ☆その他☆: 大阪湾のあじ半日干し 穴子白焼き(三陸) 金目鯛かぶと焼 カニ入りみそ 天然ほや 生いくら 自家製からすみ おまかせずし おまかせずし 鉄砲巻 玉子焼き
  • 駅弁食べ終わったから、ビール飲みながらほや生ジャーキー食べます。これ美味しいのよ。
  • @fsubqki_5B0 え、まじ!!やるやん!!しかも生レモンとか!!やるやん!!やんなー!?ほやろー!?めっちゃうまいやろー!?
  • ★水産コーナー★ そろそろ終わりの時期を迎える殻つきほや・・・ 見た目は若干グロテスクですがもう来年まで会えなくなってしまいます。今年最後のホヤぜひ味わってみて下さい。 今年初大きいサイズの生さんまもいっぱいいます。 ご自宅で塩… https://t.co/F0AZTkX2IE
  • 電車に一人おっちゃんが乗りホームで数人のおっちゃん(飲んでます)力いっぱい手を振ってる。乗車中のおっちゃんあほか!と言いながら隣に立ってた別の女子高生たちに「あほやろ」といいながら「一緒に手を振ったって」といい、一斉に手を振り始める。関西のこの乗りやっぱええな。
  • 通販の「へそほや」に目が釘付けです! ホヤの茶碗蒸しはそりゃおいしいでしょうね、生のホヤが手に入ったら挑戦します。ナスの煮浸し、そうめんもいいですね~~。 https://t.co/rZGidprgXG
  • 2017年09月03日(日曜日) ☆その他☆: 大阪湾のあじ半日干し 穴子白焼き(三陸) 金目鯛かぶと焼 カニ入りみそ 天然ほや 生いくら 自家製からすみ おまかせずし おまかせずし 鉄砲巻 玉子焼き
  • 宮城県産の生ほやgetなのだ。三杯酢で食べよっ。 https://t.co/nZz6m4FinQ
  • RT @nakachan0917: #みこちーお品書き 「さぶらいぶ ぺがvol.2」でのお品書 (その1) みこちーコラボ缶バッジ(76mm) 全11種 各300円 ジスたん、よわらちゃん、りくちゃん、ほやこおねえさん、マウスマンさん、オポナカちゃん、きういちゃん、芳…
    suigyoku_totoがリツイート
  • めっちゃくちゃ懐かしい動画出てきた。まずももあほやろ。やっぱ生マ楽しいな〜〜 https://t.co/oYn9cm3jyz
  • 神鉄で 体液を女子高生に付けて 逮捕てあほや てか 器物損壊なんか笑笑
  • RT @nakachan0917: #みこちーお品書き 「さぶらいぶ ぺがvol.2」でのお品書 (その1) みこちーコラボ缶バッジ(76mm) 全11種 各300円 ジスたん、よわらちゃん、りくちゃん、ほやこおねえさん、マウスマンさん、オポナカちゃん、きういちゃん、芳…
    nakachan0917がリツイート
  • 段竹の乳首の話でほや〜ってしてたはずのかねちゃんが男子高生ばりにバカウケしてて、その隣ではゆった苦笑いしてるっぽくて下ネタ耐性の差を見た気がする
  • 明日の一品メニュー 金目鯛刺し 真鯛の昆布〆 いわしのなめろう ひらまさ刺し すじこ ほや めかじき煮付け 牛すじカレーライス プロシュートクルード 自然薯そば 神楽南蛮入りミートソース生パスタ などなど全品500円です。
  • @hoyadori25 私も生のの生ほやままと会いたいです!!!(;_;)! もうほんとお渡し出来なかったら全力で郵送するので……🙇
  • RT @riri_57ktkt: 明日西高祭一般公開~ とりあえずみんなパリピなんで 初対面でも声かけまくって 皆でさわご⤴️⤴️ 西高生あほやけどノリ最高やしみんなおいで 暇な人おいで とりあえずおいで https://t.co/Efo2QiEstS
    Adachi0211Kyoがリツイート
  • ぃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぃぁぁぁぁ異は明日生や田畑谷地畑やアマの油布札梅雨のあいやたさたやつやたさたわたわあわあかたほやつあやい
  • @Myungsoo_031305 わかる 初日行ったから私が初めて生でピニにあった1年後がほや脱退の日´^`°
  • 明日西高祭一般公開~ とりあえずみんなパリピなんで 初対面でも声かけまくって 皆でさわご⤴️⤴️ 西高生あほやけどノリ最高やしみんなおいで 暇な人おいで とりあえずおいで https://t.co/Efo2QiEstS
  • RT @nakachan0917: #みこちーお品書き 「さぶらいぶ ぺがvol.2」でのお品書 (その1) みこちーコラボ缶バッジ(76mm) 全11種 各300円 ジスたん、よわらちゃん、りくちゃん、ほやこおねえさん、マウスマンさん、オポナカちゃん、きういちゃん、芳…
    amb0_0がリツイート