なまこ 生 100g

なまこ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 17 91.6 3.4 3.4 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 4.4 34
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
11 0.3 1300 70 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.02 0.9 微量 3.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

なまこ 生

なまこ 生 Twitter

  • 本日のおすすめ品 黒バイ貝 いいツマミになりますよ⤴️ 生ホタルイカ 殻付き生牡蠣 シメサバ まぐろ なまこ酢 あん肝 霜降り馬刺し シュウマイ 豚バラしゃぶしゃぶ ご用意してますよ⤴️
  • なまこを生で食べる。
  • なまこカウントダウン😭 生であるからこその特権だしとんでもなくスペシャルだなぁ~ なんだか、この日の為になまこが今まで続けられていたかのような、そんな感じがする...(*´`*)
  • 絶対ないと思うけど、なまこで生ブログ更新とかしてくれたら良いなぁー 入力してるとこ見てみたいな。
  • 変な味の豆乳、生のなまこどっちかにあたったんか?熱下がったのに気持ち悪いのがなおんないわ~。それともインフルエンザなんかな?でも38.4度しか熱出てないし。あー吐いてすっきりしたい(泣)
  • 噛んだらリツィートww⇒⇒生なまず生なまこ生なめこ(なまなまず なまなまこ なまなめこ)
  • めっちゃ定時であがれば生でなまこみれるじゃん!!!!!!!
  • @love_mamo_peace なまこ告知…見たあぁぁーーー!!!! すごいよねっ!!!!贅沢よねっ!!!! リアルに生で一緒に新年号を迎えられるなんてさっ!!!! なまこ粋すぎるねっ✨✨
  • 今月のなまこは仕事のこと考えて生で見れていなかったけど、明日は絶対生で見ないとですね( 🔥∀🔥)
  • なまこと打とうとすれば必ず第一変換に生コオロギ
  • なまこと打とうとして変換の中に生コオロギが出てくるせいで昨日の一件を思い出して腹が
  • 本日のおすすめ品 なまこ酢 仕込みましたよ⤴️ 殻付き生牡蠣 かつを まぐろ 生だこ とり貝 あん肝 あおやぎ 焼きそら豆 豚バラしゃぶしゃぶ ご用意してますよ⤴️
  • なまこを生で食べる。
  • 昨日はなまこも生で食べた。初体験
  • なまこ の中に 〈なま〉 むかしこれを最初に 生で食った人はえらい 居酒屋での わたしの口ぐせ 『冬4』
  • RT @momochi_0620: なまこ酢と生コスって似てるよね←?
    TOMO_nsj_0609がリツイート
  • なまこを生で食べる。
  • 生米って難しいょねぇ😖 なまこ゜め
  • 【閲覧注意】青と黒の生きたナマコ捌いたら中から○○が大量発生!それを食う!活きなまこ食べ比べ 生食い https://t.co/HR5VIKljmc
  • なまこ豆知識:なまこの「なま」は「なめらか」、もしくは単に「生」からきている。 「生」にも二説あり、「生食」の意味での生、もしくは「生命力の高さ」故の生。(諸説あり)
  • なまこを生で食べる。
  • 母がなまこを生ゴミと言った瞬間です https://t.co/AdqtUYA51j
  • @XIVPICT 生なまこ・・・(っ´ω`c) なーまこーなーまこーたーっぷり、なまーこー!!
  • @shikasan564 生コンクリートとかなまことか( ⓛ Θ ⓛ )
  • 通販番組で「生コスメ2点セット」ってやってて「なまこ酢!?」ってなったのがなまこ酢大好き私です
  • なまこを生で食べる。
  • @fairymessie たまごかけごはん(生卵)、なまこ、ウニあたり?
  • 今日の夜ご飯は生のなまこ イタリアってなまこ食べる.........?
  • 最初はシャンプーのサラみたいな匂いするし…ぐんそ〜はサラで頭洗って体はなまこ石鹸なの????女子高生とオーガニック野郎の融合?(疲れている)
  • 噛んだらリツィートww⇒⇒生なまず生なまこ生なめこ(なまなまず なまなまこ なまなめこ)