まだこ 生 100g

まだこ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 76 81.1 16.4 16.4 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
90 0.1 0 微量 1.7 16
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 1.6 280 290 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.03 0.09 2.2 微量 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まだこ 生

まだこ 生 Twitter

  • RT @cutie_relax: 3日位前に買い物行ったら安いパスタが無くなってたので今日見に行ったら安いほうはまだ無かったので普通のパスタをあやせちゃんとこよりちゃんにお土産 !チリソースもこのサイズで198円!さすがハナマサ! あ~これ付けて生春巻き食べたい🙄 https…
    ce4rafagaがリツイート
  • 3日位前に買い物行ったら安いパスタが無くなってたので今日見に行ったら安いほうはまだ無かったので普通のパスタをあやせちゃんとこよりちゃんにお土産 !チリソースもこのサイズで198円!さすがハナマサ! あ~これ付けて生春巻き食べたい🙄 https://t.co/OpXm6VIrMG
  • 今日の甘味は、そら、八つ橋だぜ。…ん? なぜ焼いたのと生のやつと二種類あるのかって? そいつはきみ、堅焼き派とあんなま派がいるせいだな。きみ達で言うところのきのこ・たけのこ戦争みたいなもんさ。 俺はまあ、堅焼きのほうがまだ馴染み深… https://t.co/GeZNMQRmAJ
  • プリンター届いたはいいけどデカいし置くとこない、っていうかまだパソコン持ってない… 生協でパソコン買ったみなさんパソコンどうしました??
  • あれ?最初見てないからよくわかんないけど、終わり方的にやっぱりスタジオも中継も生じゃないのかな?😅そう言われれば日曜昼のパルコがあんなに閑散としているはずないような…?無印まだオープンしてないから?!え?誰か教えて?w (どさんこにちようびについてちゃんと知りたい人)
  • @s_wtnb_5 さこちゃんは、まだ生スノには出会ってないのー?🤔 テレビとかに出てくれたらまだ救われる😢
  • @xio_nOOo おや、まだかい? ︎💕 孕んだらずっと私と居れるのにねぇ ︎💕 友達も全員ゆいちゃんの仲間にしたらいいのかな? ︎💕 ( お尻がっちり鷲掴みして離さいないようにホールド︎💕 そのままゆっくりぐぷぅ︎💕って挿… https://t.co/Y3cghiPIN6
  • まだこの頃は知らなくて..だったから この衣装着てるのぶやさんに 会ってみたいだった。。(๑• •๑)♡ めちゃ似合っててカッコいい(*//艸//) その衣装ののぶやさん生では見たことないけど..ちびっこのぶやさん発売したとき5こ… https://t.co/gykATN8w0N
  • 今日の甘味は、そら、八つ橋だぜ。…ん? なぜ焼いたのと生のやつと二種類あるのかって? そいつはきみ、堅焼き派とあんなま派がいるせいだな。きみ達で言うところのきのこ・たけのこ戦争みたいなもんさ。 俺はまあ、堅焼きのほうがまだ馴染み深… https://t.co/tJWXB9Gf6X
  • しぬこさんのツイキャス聞いて、実は自分も大学時代にニコ生とかユーチューバーとかツイキャスとかまだ無い時代に、ネットラジオ配信してたな〜とか思い出した。 リスナー100分の1くらいやったけどな(笑)
  • @tos ふぉろわさんの監督生ちゃCPめちゃくちゃかわいいからお借りしたいけど解釈違いがこあい…でみと違ってカード手に入れてもパーソナル上げないと掘り下げられないからキャラクターの解釈がまだ不十分……
  • うわ〜♡♡こちゅこちゅ言ってるでござるね♡♡気持ちいでござるか監.督\生殿♡♡因みにまだ全部入ってないでござるよ♡♡行くでござるよ〜♡♡せ〜のっ♡♡うっはあ〜すごいごちゅんっていったでござる♡♡
  • 台所の角っこで生卵を コン コン パカッ ではなく コン コン ゴン ガツッ グワシャアッ まだボーっとしてるときがあるようです…
  • @futagozanomama MV解禁まだかな、まだかなぁ~✨ 生であんなにかっこいいんだから、直視できないかもです🤦‍♀️🤦‍♀️💜 にこちゃん、可愛い名前✨呼ばせてもらいます🍀
  • 今日見た夢はなーこちゃんの卒業記念グッズが明日の12時に出るっていうやつ☺️ 生写真とタオルとシールとマグカップと……あとまだ何かあったな~ 現実だって信じてたから起きたときのショックが大きかった……笑
  • ええ!!! レギュラー!? いやぁ、、大きいお仕事だね 太星くん大丈夫? 早くない? 個人的にはどさんこワイド生出演 の熱も冷めやらぬまま って感じなんですが、、。 ていうか、もっと北海道に根ざしてからとかでよかったのでは… https://t.co/sLuTTB6UGz
  • @nisandayo @mizuho_hohoho あのー宅配、、まだ来ないでやんすʕ •́؈•̀ ₎← 餃子ってみんな同じじゃないのか?!w 基本関西は味がこゆーーいというイメージしかないな🤣w しかし料理全般、餃子は絶対生ニンニクをすっている👏💕←くっせー奴
  • イクラよりはいそぺの方がまだ好かれている(※イクラよりはマシという程度)がいそぺは幼児なんてどう接すればいいか分からないものなど断固断る。生の塊こわぁ…
  • わたしがまだこーへーくん推しだった頃。 しゅうせんせいに生で触れてそっこー推し変した日。 仲人写真が生まれた日。 #特に意味はない #備忘録 #ハート作り隊 #私が推しに出会った日 https://t.co/RQx3DinJrE
  • @ke_ko1987 そっこーレンタル借りに行きたい気分だったw ひとみばーさん、優香姫、生卵、ようこさん、大好きだったので。 もちろんバカ殿様も👍 まだ信じられない。 しかもコロナでなんでって。
  • @GAN28788943 @torimana77 今飼っているウニっこにはまだワカメはあげてませんが、以前居た子は乾燥、生どちらも食べましたね。乾燥の方がややウケが良かったかも… お刺身によくついている赤い海藻は食べずに飾りにしてました✺
  • @u_uu_d うぴんとこはりょーくん来すぎ!笑 もやし食べたいけどレンジも鍋もまだない… 生で食うわ😣💦
  • さすが北杜市の地元のルーちゃん。 しょーこーの糸桜と聞いてピンと来なかったけど、 神田の糸桜のことだったんですね。 しょーこーは「松向」ですか。 実はまだ松向の糸桜は生で見たことないんで、見に行きたいなあ。 #fmkofu
  • 今年のとわこはイトウか 生まだ見てないけど釣れたんかな
  • まほやくみんな良いキャラ過ぎてまだ推し絞れてないけど推しだと思ったキャラは既に死んで現生にすらいなかったりおやつ感覚で私のこと殺そうとしてきたり魂が分解されてたりするけど俺は負けねえ。こちとらジャニオタ上がりの夢女子。拳で戦う所存。
  • @D_i_goma 最近の登場の仕方ずっとわぁだよね他人のキャス行った時にパクって私も使おうかなとか思ってます祝賀会なくなったけどあったらふーちゃんの生写真渡してまだ欅も見守っててって言おうと思ってたんだけどなーこ卒業のニュースが… https://t.co/x0I2M2f1UN
  • JKが終わる?え?嘘でしょ こちとらまだまだ現役いけるんだが! まだ生足出せるんだが!!!!!!
  • @macan__398 生のたけのこ☺🌸 春の旬のたけのこ私はまだ食べていないから羨ましいです🥰🌷
  • RT @Do_rAnAtsU: 生じゃなかったことで、素直に楽しめた。 まだこんなに悲しい時間軸より前にいる相葉くんに会えてよかった。 少し伸びた髪の毛、またふわふわにセットされて、わんこヘアー。 かわいいよ。
    mary_johanna99がリツイート
  • RT @Do_rAnAtsU: 生じゃなかったことで、素直に楽しめた。 まだこんなに悲しい時間軸より前にいる相葉くんに会えてよかった。 少し伸びた髪の毛、またふわふわにセットされて、わんこヘアー。 かわいいよ。
    jmca030624がリツイート