いいだこ 生 100g

いいだこ 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 62 85 11.7 11.7 1.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 1.8 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 0 520 65 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.08 3.2 微量 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いいだこ 生

いいだこ 生 Twitter

  • 最後のどの配信サイトがあーだこーだってやつは、無駄に最後ニコ生を持ち上げてる感じがなかなか気持ち悪かった。どの配信サイトがどう、とか決めるなら、変にフォローとか入れずにガンガン批判しちゃえばいいのに。
  • 厭悪    、悪むえんお 、にくむ城壁に蔦が這う。つた風呂で温まる風呂でヌクまる拘るこだわる厖大、尨大ぼうだい海生 魚類13 望潮魚 いいだこ2 ♥植物 草類161 双瓶梅 にりんそう
  • @shetaraw 銀だこがいいね 刺身は茹でたのではなくて生のがいいね
  • 昨日暇でツイキャス見とったんだけど、女子高生のこと外野があーだこーだ言ってるけど、当人の問題だからわしら外野が騒ぐ事じゃないし、特定しようとか意味わからん。話のネタ的にはいいかもしれないけど、セカンドレイプも良いとこだし。ネットの不特定多数だからってして良いわけないよね。
  • 中世ゼミ卒業旅行で熊野詣でを、それなりに検討してたの、ジワジワ来る。 普通女子大生の卒業旅行で後白河あーだこーだいいながら熊野詣でなんてしねぇよな…
  • @MHpokemongame TOKIOのだってそうだけどたかが40すぎの男が酔って女子高生に手出そうとしただけでしょ、国民的アイドルが無責任な行動した、一大事だ!ってのはわかるけど正直どーでもいいしそれに関係ない奴らがあーだこー… https://t.co/HDSA6dAuOd
  • TOKIOのあーだこーだ。しょうがなくない?女子高生とえっちはしたいでしょ。なんかそういう風俗みたいなの作ればいいじゃん。貧乏なガキとかいっぱいいるでしょ今
  • 妊娠中マグロの刺身も生卵もチーズもカフェインも摂ってたけど「何があろうと自己責任」と割り切れるならいいのでは。産院の先生ならともかく外野からあーだこーだ言われる筋合いはねぇよ感。リスクは当然知らなきゃだけど。 “ローストビーフは… https://t.co/VMxB3UWr2v
  • @yotakoki 大船の鈴木水産で生だこ売ってたから買っちゃった。半ナマだから軟らかいよ~米はもう一生これでいい~~🐙🍚😋
  • 徹子とみやぞんの、生だこ論争。人はみんなちがってみんないいね。ね。
  • @todora39 思ったんだけど、これは生で聴かにゃ意味がないわ。みんなで「あーだこーだ」言う事の素晴らしさ♡中学生の頃、「いいとも」がうちの地域では夕方に放送されてた頃の気持ちに似ている。え?何の話って?w来週は生だ!!!