えび缶詰 水煮 100g

えび缶詰 水煮 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 101 74.9 21.8 21.8 1
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 微量 0 微量 2.3 65
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
210 1.5 540 30 微量 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.01 2 0 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

えび缶詰 水煮 Twitter

  • RT @Hydrangea_flg: 3月1日　冷やし豚肉とたけのこのオイスター炒め、冷やしえびとチンゲン菜のクリーム煮、冷やしにらまんじゅう。筍は水煮パック。チンゲンサイと絹ごし豆腐は冷凍。ホワイトソースは缶詰。杏仁豆腐とニラ饅頭は調理加工品。詳細は下記の通り。 #横浜市 #…
    2023-03-04 03:46:25
    kuttsumidlerがリツイート
  • RT @Hydrangea_flg: 3月1日　冷やし豚肉とたけのこのオイスター炒め、冷やしえびとチンゲン菜のクリーム煮、冷やしにらまんじゅう。筍は水煮パック。チンゲンサイと絹ごし豆腐は冷凍。ホワイトソースは缶詰。杏仁豆腐とニラ饅頭は調理加工品。詳細は下記の通り。 #横浜市 #…
    2023-03-04 12:17:59
    pretty_mikiがリツイート
  • RT @Hydrangea_flg: 3月1日　冷やし豚肉とたけのこのオイスター炒め、冷やしえびとチンゲン菜のクリーム煮、冷やしにらまんじゅう。筍は水煮パック。チンゲンサイと絹ごし豆腐は冷凍。ホワイトソースは缶詰。杏仁豆腐とニラ饅頭は調理加工品。詳細は下記の通り。 #横浜市 #…
    2023-03-03 11:07:21
    yuka_dondondonがリツイート
  • 3月1日　冷やし豚肉とたけのこのオイスター炒め、冷やしえびとチンゲン菜のクリーム煮、冷やしにらまんじゅう。筍は水煮パック。チンゲンサイと絹ごし豆腐は冷凍。ホワイトソースは缶詰。杏仁豆腐とニラ饅頭は調理加工品。詳細は下記の通り。… https://t.co/ybpgV9zWlZ
    2023-03-03 09:11:02