佃煮 えび 100g

佃煮 えび 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 242 30.9 25.9 25.9 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 28 0 微量 12.6 1500
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
400 10 2300 540 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.14 0.11 5 0 5.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

佃煮 えび Twitter

  • RT @NYh2q: #おうちごはん  ♡ えびフライ 牡蠣フライ ♡ 冷奴 ♡豚汁 ご飯のお供 ♡ 明太子 ♡カクテキ ♡自家製海苔の佃煮 申し訳ありません🙏 体調不良で❤️遅れ気味です🙇‍♂️ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #晩ごはん #料理好きさんと繋がりたい h…
    remone715がリツイート
  • いなごの佃煮気になるけどいまだに手をつけられず…。食べた事ある同僚いっぱいいるけど別に佃煮の味しかしないしそんなに気負って食べる様なもんじゃないそうだ。食感はえびみたいな感じって。えびは凄く好きなんだけどねぇ…。 https://t.co/ORaYBlF9Qm
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    jeremranがリツイート
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    OqziyJkN1jKMTChがリツイート
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    musyanokouji_3がリツイート
  • 今日(4/9)の朝ご飯 ご飯 えび団子煮 マカロニサラダ コーンフレーク 牛乳 のり佃煮 ふりかけ
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    ms1230038がリツイート
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    musyanokouji_3がリツイート
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    s__98_sがリツイート
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    ShoukoIkeda1がリツイート
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    yuriyuri6281がリツイート
  • @bozu_108 【ポテチになった】 えび豆 鮒寿司 ↑現物食べて欲しい✨ 【まだポテチになってない】 小鮎の佃煮 イサザの佃煮 ゴリの佃煮 ↑ご飯がススムくん✨ 地元の魚屋さんで売ってるけど、沖島で食べたのが一番美味しかった✨
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    menesownerがリツイート
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    DejW91XUl1ygTYXがリツイート
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    SAYAKA_44103がリツイート
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    Smile25weatherがリツイート
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    mensfood00がリツイート
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    GONGON36115029がリツイート
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    niji7776がリツイート
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    xBSILyk9U4xB4fiがリツイート
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    qvq70i46_nがリツイート
  • #おうちごはん  ♡ えびフライ 牡蠣フライ ♡ 冷奴 ♡豚汁 ご飯のお供 ♡ 明太子 ♡カクテキ ♡自家製海苔の佃煮 申し訳ありません🙏 体調不良で❤️遅れ気味です🙇‍♂️ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #晩ごはん… https://t.co/1oNtVFkgtO
  • お昼 今年で創立35年 創立時に利用者様には温かい 食事を提供したいと栄養部を作ったと聞きました ・お祝い膳松花堂弁当 ・桜おこわ ・すまし汁 ・鰆の西京焼き ・えびフライ ・とんかつ ・菜の花の煮浸し ・筍の木の芽合え ・炊き… https://t.co/kimRVFKuNa