粒うに 100g

粒うに 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 158 58.8 14.1 14.1 8.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.1 0 微量 11.9 37
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
370 1.1 3600 450 15 1000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
610 微量 0.14 0.65 1.4 0 9.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

粒うに

粒うに Twitter

  • @Kome0922__ ご飯粒さんうにょんのことだいすきですよね? いきなりすぎていい質問ねえよ
  • 馬刺盛りに塩粒うににまいたけの天ぷら、、日本酒しか選択肢ないよ😳😳✨
  • 唐津市場でサービスでもらった粒うに使お
  • こうゆうのほんっとうに、イート的なインで喰ってきたい(自分で喰う分には見目よりか各種全種喰い尽くす制覇感の方に重点を置くタイプなので可)んだけど、リボーヴィレの周囲を取り巻くビニルをはづすと、上の豆が(豆いうな)こぼれるわよね?<… https://t.co/NaSdiXEg9z
  • 昨夜は自宅用に買った北海道土産を 増毛の国稀で買った濁り酒を函館朝市で見つけた粒うにとイクラの醤油漬けでヤル うまーーーい‼️ 濁りだけど辛口❤️ #国稀 #北海にごり酒 #sakehttps://t.co/w5YPnJL45T
  • @ichi029 私もびっくりしたわ…開封されてなかったのに飛び出てたわ…粒うにこわ…生うに食べたい…
  • 冷蔵庫で粒うにが爆発するという大惨事がおこっていたので見なかったことにして塩うにを食べています🙃🙃🙃
  • @ddknowads いくらとうにの粒がおっきい…
  • 今月も最終週はお便り特集。今月は札幌テレビショッピング https://t.co/C5uoeVYDow からを獲れたて一夜漬け奥尻産の粒うに瓶詰めを!。お便りにダブルと明記。〆切は26日(水)必着。 #mbs1179 #hokkaido #ちょっと暮らし北海道
  • @lutecykis ほんっとうにありえないよね あの粒が皿にちょこちょこ残ってるの見ると悲しくなる
  • 貰った粒うにってやつぶち込んで卵焼き作ったら美味いって聞いたからぶち込んだらくっそ不味かった!!
  • 新車のレンタカー用意してくれたり釣り用に漁船チャーターしてくれたり壱岐牛(A4)一皿サービスしてくれたりお土産に粒うに持たせてくれたり。しかも料金がガチの親戚価格で家族5人全員固まりました。
  • こないだ行った壱岐島のキャンプ場の管理人さんに頂いた粒うに食べようと思ったら傷んでた…よく見たら18度以下保存って書いてあって(そらそうだ)あの日保冷バックにも入れない状態で持ち歩いてたから帰宅した時点で既にアウトだったんだろうな…。舌の上に乗せたら炭酸みたいな刺激があるんだ。
  • コレクターズ武道館オーディオコメンタリー初鑑賞。ずっと爆笑。レッツゴー三匹、オカルトとか名言続出。もちろん飲みながら。下関土産の粒うにと仏壇から月桂冠拝借。御猪口はコレクターズらしく。 https://t.co/g9kYKKuubf
  • 今日は、ホルモン野菜炒めと、粒うにの冷奴。#料理 #家庭料理 #飯テロ #cooking Today's dinner is Fried pig's organs and vegetables. https://t.co/BLdviQt8sO
  • 叔父が漁師だったころ、よく叔母から鯖味噌とか、10センチくらいのイカをまるごと煮たのとか、イカ大根とかイカマリネとかが死ぬほど送られて来てたので、わたしの酒飲み舌のルーツはこれなんじゃないかと…。 あといくらと粒うに。 向こうに行くとイカの一夜干しとミョウバンにつけてないウニ。
  • RT @akitect: 炊きたてご飯の卵かけご飯に、瓶詰めの粒うにと明太子のっけて、白だしかけて食べた。今まで知らなかった。粒うにって、卵かけご飯のために存在していたんだ。
    YukiFujishimaがリツイート
  • 炊きたてご飯の卵かけご飯に、瓶詰めの粒うにと明太子のっけて、白だしかけて食べた。今まで知らなかった。粒うにって、卵かけご飯のために存在していたんだ。
  • RT @sunbi_cyobi: ホカホカご飯にもみ海苔と粒うに、そしてマヨネーズをかけたら美味すぎて2杯目のごはん。 粒うには旦那からのお土産( 笑 )アルコール臭くなく、最高です(*´д`*)♡ https://t.co/yfze2MKJkH
    aoituki8がリツイート
  • RT @sunbi_cyobi: ホカホカご飯にもみ海苔と粒うに、そしてマヨネーズをかけたら美味すぎて2杯目のごはん。 粒うには旦那からのお土産( 笑 )アルコール臭くなく、最高です(*´д`*)♡ https://t.co/yfze2MKJkH
    sumizutaroがリツイート
  • RT @sunbi_cyobi: ホカホカご飯にもみ海苔と粒うに、そしてマヨネーズをかけたら美味すぎて2杯目のごはん。 粒うには旦那からのお土産( 笑 )アルコール臭くなく、最高です(*´д`*)♡ https://t.co/yfze2MKJkH
    Smileyyskがリツイート
  • ホカホカご飯にもみ海苔と粒うに、そしてマヨネーズをかけたら美味すぎて2杯目のごはん。 粒うには旦那からのお土産( 笑 )アルコール臭くなく、最高です(*´д`*)♡ https://t.co/yfze2MKJkH
  • 粒うにと日本酒。
  • そんな事より粒うに美味しい
  • 新潟のうには粒感があって濃厚な味。うにの味がする
  • 西友のうには粒感があんまり無くて味が強い。塩気がビリビリ来る感じ
  • 酒のツマミでしかないものを作ってしまったので飲みます(きゅうりに粒うに乗せただけ) https://t.co/vdnRJ0S6VL