いかの塩辛 100g

いかの塩辛 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 100 64.8 16.1 16.1 1.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 4.7 0 微量 12.9 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 2.5 4500 190 30 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 3 0.1 0.2 5 0 11.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかの塩辛

いかの塩辛 Twitter

  • @fps_yugo1 いかの塩辛。騙されたと思ってやってみ。騙されたって思うから。
  • 【日本という風土を活かそう!】 日本には調味料からおかずまで、実に多種多様の発酵食品があり、日本が長寿大国なのも、発酵食品が豊富だからともいわれています。醤油、味噌、みりん、酢、日本酒、甘酒、焼酎、ぬか漬け、納豆、干物、いかの塩辛、鰹節などなど、たくさんありますね。
  • “いかの塩辛(柚子胡椒) by 琉琉琉のママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが275万品” https://t.co/pVkGSTYgEz
  • 待機中にいかの塩辛食べたかったのに!!!!
  • いかの塩辛をちょい足し。日清食品ちょい足しレシピコンテストで賞を受賞!
  • @milkniconico 明太子ですかぁ…盤石な選択ですなぁ 海産物はご飯によく合いますねぇ と、いうことで北海道代表として「ニシンの切込み」「いかの塩辛」「いかの沖漬け」「鮭の山漬け」「松前漬け」「山わさび」「いくらのしょうゆ… https://t.co/xNdwhkzaDq
  • 北海道展でイカ明太・いかの塩辛白造り・鮭の親子漬けを買ったらオマケでいかの塩辛のノーマルタイプをもらったんだけど超うめえ、酒飲みてえ
  • RT @mw_layer: わたしもいかの塩辛すき かつおの酒盗のほうがすき
    inouernaがリツイート
  • わたしもいかの塩辛すき かつおの酒盗のほうがすき
  • いかの塩辛混ぜられてて
  • 良き哉良き哉 うにいか、塩辛、ウニ&貝の惣菜(というかご飯のお供&おつまみ的) いくら200g←また買った Boccaのマンゴーラッシー2本(物産展時にはいつも買う) スイートオーケストラのスイートポテトケーキ が、まだある(^p^)
  • イカの塩辛辛口メチャ辛い!!塩食べてるみたいや!!いかゆずこしょうも入ってた(* ॑꒳ ॑* )⋆* https://t.co/RUe2mT1k8b
  • おいしいですよね〜 私はよく、溶けたバターにいかの塩辛を適量乗っけて食べました。北海道の食べ方です。 https://t.co/emYVLSm7Pz
  • いかああああ イカの塩辛食べたいいいいい 作りたいいいい ゆずどこおおおお いかどこおおおおお にんにくううううう
  • @IOggt24 あをたんは、いかの塩辛か、やみつきキャベツだょ❤️
  • @hayano 函館といえば「社長のいか塩辛」なので、社員も一緒に出世してもらいましょう
  • 数年ぶりにして2回目の天ぷらのひらお😝 やっぱり揚げたての天ぷらはおいしい❗️ そしてこのお店はやっぱりいかの塩辛😋👌 お腹いっぱいで大満足🤗✨ https://t.co/8J80IsGLwl
  • 家で、いかの塩辛食べてゲームする時間の方がよっぽど有意義wwwwww
  • 本日のおすすめです♪ 宮古産ホヤ刺 480円 漬けマグロさっと炙り680円 自家製ローストビーフのサラダ680円 ぶぶやのレバカツ380円 自家製いか塩辛480円
  • #地域: いかの塩辛の生産量の都道府県ランキング(平成25年) https://t.co/RTlSqMjqK8
  • 今日のお昼はいかの塩辛じゃがバター作った笑 幸大に連れて行ってもらったところのじゃがバター美味しすぎた笑
  • ひじき、ふのり、とろろ昆布等の海産物、いかの塩辛等、通信販売でもご購入頂けます。詳しくはHPをご覧ください。 https://t.co/aOUgobQZDw 宜しくお願い致します。 田老ふるさと物産センター #fb
  • いかの塩辛とウインナー焼きと紅茶かもつくねをいただく('-'*) 場所: 雑色商店街https://t.co/QGmepPfFQI
  • #一時期狂ったように食べてたもの選手権 ハマると毎日でも食べれる人間だからたくさんある。 いかの塩辛、ゴーヤ、スルメ、辛子明太子、いか納豆、そのたもろもろ……。ほぼ酒のつまみ…
  • いかの塩辛おいC
  • 焼酎が美味いのはいかの塩辛な
  • 昼間入ったファミレスで、隣の席の高齢の女性が店員に「この...いかの塩辛って...辛いの?」と訊いてて店員が感じ良く「はい。辛いです」と答えてたんだけど、ああいう時店員さんて心の中で何て思ってるのかね。
  • よぉ〜〜し!きょうは、天ぷらのひらおでいかの塩辛といかの天ぷら食べたから、早く帰ってイカしよ
  • いかの塩辛をちょい足し。日清食品ちょい足しレシピコンテストで賞を受賞!
  • 終了!今日はちょい遅です♪夕飯はクミン卵とピーマンファルシといかの塩辛です♪