いかあられ 100g

いかあられ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 300 21.7 29.6 29.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.6 0 微量 6.2 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
440 0 1600 280 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.1 7 0 4.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかあられ

いかあられ Twitter

  • 先程あられが降りました。( ꒪ㅂ꒪ ) みなさん月曜日いかがお過ごしですか?どうもこんにちは( ꒪ㅂ꒪ ) 世の中の在宅勤務が何故私には当てはまらないのか不思議でしょうがないらら氏( ꒪ㅂ꒪ )オホホホ 今週もよろしくお願いしま〜す( ꒪ㅂ꒪ )ノヨハヨス〜
  • 【送料無料】 おつまみ 珍味 スナック 菓子 柿の種 300g 国産米使用 お徳用 するめ いか の専門店 が贈る ロングセラー おやつ ビールのお供 あられ おかき おせんべい 業務用 ポイント消化 https://t.co/75BFCU1mJn
  • @ikamusume_games あられかと思ったら雪か。いか先輩、寒いっす
  • #駄菓子食べ放題のじゅーしぃー 3/14(土) 本日のおすすめ駄菓子!! 【こんにゃくゼリー】 【いかあしあられ】 【チョコパイ】 【パイの実】 久しぶりにいっぱいいれますよー(°∀°) 気になった駄菓子はいいねしてね(>_… https://t.co/FvN7iq5b8Q
  • 茨城県名産の佃煮😋 赤塚のカスミさんのテナント出羽屋さん⛵こちらのいかあられが大好きで大好きなので見てください🙋まぐろのフレークもおいしー✨ あと出羽屋さんのロゴ、いかしてますよね⛵🗻 https://t.co/rpp8WBPNY3
  • @A_anime_utaite いかちゃんはあられ様の絵です🥰
  • いかあられの佃煮!
  • 味億に春がきました🌸   桜が散るまでの期間限定 『桜フェア』実施中 今日の陽気で桜の開花も進みそうですね。 近場のお煎餅やでお花見はいかが? #味億本舗 #武蔵藤沢店 #おせんべい #あられ #かきもち https://t.co/RkfgFSoPnt