いかあられ 100g

いかあられ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 300 21.7 29.6 29.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.6 0 微量 6.2 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
440 0 1600 280 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.1 7 0 4.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかあられ Twitter

  • 抑えたつもりなのに 紙袋2つΣ(Д゚;/)/ 念願のいかあられとピザみたいな焼きチーズ 草之助も買ってみた😆 #ハッピーディアーズ #長万部 #東京トガリ #紫の子 #KAZUMOちゃん #やべーべあ #あげポン https://t.co/DpvznrixNJ
  • みなさん日曜日いかがお過ごしですか☺︎ スアール大阪店の内装は緑が増えてより落ち着く空間になってます☺︎ 🌞昼営業(13〜18時)問読み:あられ/ホール:ココロ 🌝夜営業(18〜23時) 問読み:Mos/ホール:れあ ご予約… https://t.co/BIfiSAnqSS
  • @Hanon_0206 あられちゃんおはよ☀️風があるけど晴れましたね😊いかがお過ごしでしょうか?今日も元気に行ってみよう☝️😀
  • RT @muzzlin: ひさびさに食べた森白製菓のやみつきトムヤムクンあられ、辛味の中に海老の香ばしさと酸味とハーブの香りが効いててやっぱりめちゃうまでした じゃがバターやいかほたてバター、海老マヨなどいろんな味が出てるので、全種類制覇したいと思います💪 https://t
    HGIDyiQ6K2sanfHがリツイート
  • @flower_122k ここ最近の空模様だとヤバいかもです…。 季節的に、こちら(関西)で降った雨が半日~1日かけて流れていき関東でも降ってるようなので、昨日こちらで降った雨の残りが降るかもです。 ちなみに今朝はあられが降りま… https://t.co/zbHonP3AgN
  • RT @okadakameya: 【店舗限定新商品をご案内】 ■発酵きなこ飴(プレーン・抹茶) 2層の飴で、中にしっとりとしたきな粉がぎっしり! ■いか道楽 甘じょっぱいひと口大の煎餅、🍺にピッタリ ■ラー油あられ 山椒が強めで濃い味がどのお酒も進んじゃいます🥃 店頭にて…
    orz_orz_96がリツイート
  • RT @okadakameya: 【店舗限定新商品をご案内】 ■発酵きなこ飴(プレーン・抹茶) 2層の飴で、中にしっとりとしたきな粉がぎっしり! ■いか道楽 甘じょっぱいひと口大の煎餅、🍺にピッタリ ■ラー油あられ 山椒が強めで濃い味がどのお酒も進んじゃいます🥃 店頭にて…
    pico_magicがリツイート
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    happy_1_lifeがリツイート
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    eWdg5hCyl4s1AxIがリツイート
  • 【店舗限定新商品をご案内】 ■発酵きなこ飴(プレーン・抹茶) 2層の飴で、中にしっとりとしたきな粉がぎっしり! ■いか道楽 甘じょっぱいひと口大の煎餅、🍺にピッタリ ■ラー油あられ 山椒が強めで濃い味がどのお酒も進んじゃいます… https://t.co/cotkw6uwwe
  • @d7hU6TjlYdYERDw いかあられを食べ出したら止まらなくなるよ😆  今すでにおはぎ・パン・回転万十は胃袋に消えました😆  さっき旦那が松風をボリボリしてたよ😃
  • @yozakuramin わーーー❗ どれも美味しそうだけど やはりいかあられ。。。惹かれます💕
  • @itbtmbabNxdInJK いかあられは前回購入して美味しかったのでリピです😃  北海道あずきは旦那が選んでカゴに入れてました😅後で食べる予定です🥰
  • @yozakuramin 道の駅の品物はどれもひかれちゃいますよね✨😄 いかあられと北海道あずき👀気になる〜🤤
  • いか軟骨天と大葉のあられ丼。安い。 https://t.co/z6ptn85Ejp