いかあられ 100g

いかあられ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 300 21.7 29.6 29.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.6 0 微量 6.2 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
440 0 1600 280 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.1 7 0 4.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかあられ

いかあられ Twitter

  • このDAISOの揚げ塩ピーといかあられ、って凄い美味しい。 https://t.co/vZ9HKYoZFP
  • RT @omc_0228: @0_05kmgrn この波に便乗失礼します〜 良かったら左側あられいかちゃんです〜🥳 https://t.co/si6SjytOXc
    l6nJYlozvzj1XnPがリツイート
  • 今日はアイスタおつかれでした!! 今日ちょっとでも話してくれた人たちもありがと!最後まで一緒にいた真凜姉あられさいかさんもありがと!!あられが面白すぎたwww
  • /// バイヤーおすすめ💪😎👍 \\\ #常磐堂製菓 (花ごのみ、うず巻き、そば) #かりんとう #天狗製菓 (横綱あられ、ピリカレー) お茶に合う優しいお菓子です。甘いチョコもいいけど かりんとうやあられなどのお菓子はいかか… https://t.co/b9TNvBKYUK