するめ 100g
するめ 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
するめ Twitter
RT @egutake_hukkin: 2億年ぶりにパチスロに行って7時間くらいボタン押してたら、めっちゃくちゃ疲れて背中から腕からバッキバキになった。よくあんなの毎日毎日朝から晩までやってたなと思った。仕事柄、片っ端からほぐしてまわりたい気持ちになった。10分1000円でどう…gachogacho0527がリツイート
RT @gerogero00001: ソシャゲで「イベントもギャグ系よりは実質本編系のシリアスな話がどんどん出されて欲しい」って人はアークナイツ結構おすすめポジションな気がする 比較的ノリが軽めなのが水着イベントなんだけど世界観的に海そのものが危険地帯なので舞台が人工的に再現し…otojya_anijyaがリツイート
RT @t___r_w: なんたって見どころは、毛です。 ええ、毛ですよ、毛。こいとさんのまつ毛ですよ。まつ毛！まつ毛で語る男こいとおとのしん！！ だれがつきしまのインのもうの話するって言ったぁ？！！こらっ！めっ！ いけださんの描くおとのしんまつ毛濃くていいよね。t___r_wがリツイート
滝前の野口の提案に返事する安奈 返事するまでの溜めと返事の仕方は印象に残る 撮影待ちの時のマニキュアの色が赤ピンク？絶妙な色合いで好き🥰 試してみたい🥰 ＃ひらきよエターナル ＃美しい彼エターナル @utsukare_mbs
RT @nakatsu_s: 『ダンジョンズ＆ドラゴンズ／アウトローたちの誇り』土曜日の興行がすごかったっぽい。劇場満員だわポスターの前でSNSでの鑑賞報告するために自撮りで列ができるわ ライトノベル作家さんら集めての鑑賞後飲み会、めちゃ楽しかった。あとで報告します。 #ダンジ…pausert_methodがリツイート
RT @hamcat_mqq: あけおめめ カメラのレリーズを使ってまぶたを動かすギミックをつくってみた レリーズ自体に固定ギミックが仕組まれてるので、開閉と固定が可能 身近にこんな素晴らしいものがあったなんて！ 教えてもらったぬこさんに感謝！Xボンバーに感謝！ ちなみ…masa_art1129がリツイート
RT @Ikero_Blog: ラーメン二郎ひたちなか店 大ラーメン+豚増し+うずら+うずら+生たまご+生たまご+しょうが、ヤサイアブラ。 お店の方、後続のお客様に大変ご迷惑をおかけし途中リタイア。6年前の三田本店での完食未達以来の失態。見違えるほどに人が成長するっていうのはや…Shonan2430がリツイート
@77meshiko ムムッ!?ぽにさんが我々にご馳走を…!? (クッ…俺も同じ男としてめしこキベキンさきさんにカッコいいとこ見せたいが先月のブログ収益182円しかねぇ…ww) まあまあまあ！俺も今度みんなにご馳走するからさ！楽しみに待っててくれよ！30年くらい！！
アレだ。美味しい！とコメントした料理があったとする。 一回食べて美味しかったから、また食べたいと思うじゃろ？ だがよ、それを一週間続けて出されたら、さすがに飽きると思うのよ（しろめ）
@wyn99atz え⁉️うそ、置いてなかった⁉️⁉️💦💦💦💦💦 ん〜人気とかじゃない気がするなあ(ｳｫｲ) あ、そのグリ動画わかる‼️‼️😍 めちゃくちゃバズってた動画だ😍😍😍 私はグリ下手くそだからまだまだその領域には行けて… https://t.co/GQ8JOgsGSH
@24newseveryday 不法って 政治家が法律に反する行為容認する発言やめた方いいよ 日本の代表の自覚持った方いいし 日本国、日本国民守るのが使命なんだよ し、め、い
最近、お前らzakoすぎって人にめちゃ遭遇する
帰りの新幹線｡ 名残惜しいなぁ… 今日やこのあとの日程で参加する飼育員さん達！めちょめちょ楽しんでね！！ https://t.co/K4aNVqp1Iw
わたくしめがここ数日頭を悩ませているのが3年メモにするか5年日記にするか🥹どちらもデザインと厚みのしっくりくるものがなくて... #Facebookの過去のこの日見ればいいのかなと挫折しそうになってます https://t.co/JYVkT0zpHo
横のあの毛…？ あの毛！！！（手をぽんてする絵文字） めちゃ解像度上がりました🤣滝ちゃ毎朝セットしてるよね綾部はしないからうねらせるがままなのにあんなに顔が良くてずるいアニ三木はセットしても横向いちゃうんだろなとか色々妄想が捗りました感謝🙏笑 rt
狙われない街のつぎはぎメトロンの言い分、老害脳の頑固親父めと言いたくなるような気にもなるんだけど妙に心に沁みるんだよな…昨今いろんなバカなことをする輩が目立ってたせいか今聞くと尚更…
メロネキ 4/16 レポ めちゃおめめくりくり‼️かわいいちっちゃかわいいカワイイカワイイカワイイ‼️ いつも聞いてるメロネキの声で癒された可愛すぎてㄟ゜ㄋㄟ゜ㄋするところだった危ない💦
RT @Dgoutokuji: 「ドイツ きょう『脱原発完了』福島第一事故受け G7初」彼我の何という違いかと溜息が出る。「原発推進の日本と一線を画し、今後は再生可能エネルギーを更に拡大する」とあり、溜息は止まらない。岸田さんは当然このニュースに接するはずだが、それでも平然と、…JOctobersがリツイート
「魔法を捨てたい女の子 1」（袴田 めら／新島 あん）は04月18日発売です 密林で注文すると楽ですよ https://t.co/28VJULbOf5 アマゾン直リン https://t.co/A9RdPmWcC4 #新刊 #コミック
待って！新規11月にする！！！10月優先するものが！！！めにめに！まって！
RT @mokomeme_ch: 📢20:00から！ チラズアートさんのヒトカラというホラーゲームをね…やりますよ…！！自撮り風📸💥 人が少ない時間のカラオケってゾッとする雰囲気、あるよね…😩 【The Karaoke | ヒトカラ🎤】もうカラオケ行けなくなったらどうしよう【…VmememememeVがリツイート
@KYuruaka 切り替えるなんて (ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ 楽しかったなぁ、ああ今日から仕事かぁ やりたくないなぁ がしばらく続いて諦らめて仕事する感じ🤣 元気や活力もらうのは、イベント当日まで。 イベントまでに仕事終… https://t.co/ulVQZxlNcj
@tsuntsukutsun07 うっかり2日干したら(1日でたりない気がして2日干したら)、 バリバリのするめイカ になりました。
RT @ranbousto2sub: 【超有益❗️アポ決めルーティン】 👨〇日遊ぼ 👧いいよ 👨何時から空いてる？ 👧〇時からかな 👨次の日朝早かったりする？少し遅め合致になるかも 朝早い案件は即れない確率が高いが次の日用事ない案件は即れる可能性が高い アポを組みの流れで…ranbousto2subがリツイート
巡って色々な特売品を次々に買い漁るハンターの如き飼い方をするに当たって自動車は不適なのだ。 こう云う芸当は自転車に於いてのみ許される。 駐車場に駐めるってのは結構、時間を食うんだぜ。 よって横須賀市民は自動車を駆使し１店のスーパー… https://t.co/OPfptsOCkC
本屋に行ってそこに1人の女の子がいたんだけどその女の子の後ろをキョロキョロしながら徘徊するじいさんがいてさ、ヤバめな雰囲気放ってました✋
RT @wanwanff14k: 昨日は #Kimama_SS 黒瀬さん主催の #NieR装備で行く塔撮影会 。NieRのときは何となく色素薄めの髪色にして、いつもの髪型だと帽子貫通するからついでに髪型も。久しぶりの撮影楽しかった！ありがとうございました🫶 https://t.…Mizer_ff14がリツイート
定期的にねるめろさんとこ入れた配信みてにやにやする()
裏切られても信じてたり何度もアドバイスを送ったりする人がいるけど、人間のなかには救いの手をあざ笑い、自分は狡猾で上手に世渡りできるわ黙っとけやボケどもめwって本気で思って生きてる人種が存在しますからね- RT @nakatsu_s: 『ダンジョンズ＆ドラゴンズ／アウトローたちの誇り』土曜日の興行がすごかったっぽい。劇場満員だわポスターの前でSNSでの鑑賞報告するために自撮りで列ができるわ ライトノベル作家さんら集めての鑑賞後飲み会、めちゃ楽しかった。あとで報告します。 #ダンジ…ittakiriがリツイート
