いか 水煮 100g
いか 水煮 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
いか 水煮 Twitter
やりいかとリーキの イカ墨煮。 先にリーキとマッシュルームをにんにくと唐辛子で炒め、水を入れて蒸し煮に。 いかは処理してワインと塩をしておき、リーキが柔らかくなってから加え、クミン、チリパウダーと炒り煮。レトルトのパスタソースを… https://t.co/YfO53MGDU8
今日のごはん。 ○白菜と豚肉のとろとろ煮 ○もやしと水餃子のスープ 今日作った。 作り置きのほうれん草のごま和え。 セブンのいかときゅうりの葱塩サラダ 豆腐 https://t.co/uJN8If95jB
カウンターにはラーメンの丼、山盛りのネギの小皿、バターの小皿があります。いか二代目は麺が中太で緩くウェーブがかかっています。スープはいかの旨味を感じるのですが、さんま煮干しそばのスープと比べると塩味を強く感じます。店内中央の水のピッチャーが置かれている場所にポットが置かれて…続く
