あみの塩辛 100g

あみの塩辛 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 51 71 10.7 10.7 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 17.5 510
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
270 3 6200 210 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.06 0.1 1 0 15.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あみの塩辛

あみの塩辛 Twitter

  • @mayuri1956528 秘伝レシピ、ありがたい。 クックパッドでみたらあみの塩辛が手に入らない! どしよとおもてた所でした。
  • 白いご飯に合うものがすき。半熟めだまやき。しば漬け。梅干し。あみの佃煮。津軽漬け。しらす。焼き海苔。納豆。温泉卵。冷ややっこ。たらこ。鮭の粕漬け。塩辛。酒盗。焼き豚。きゅうりとかぶのぬか漬け。ゆかり。葱とお豆腐のお味噌汁。青椒肉絲。茄子のしぎ焼き。大根おろし。塩昆布。ひね沢庵。