生あみ 100g

生あみ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 78 15 15 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.9 0 微量 2.8 550
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
340 4 360 320 3 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 微量 0.1 0.15 1.8 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生あみ

生あみ Twitter

  • アダルトビデオ エッ!?こんな娘がAVに…?超敏感で軟体な可愛すぎる女子大生あみさん21歳 https://t.co/dC397PjIbP
  • 【マインクラフト実況】ものすごいあみころが深夜テンションで何もないところに街を創りながら実況するらしい#14【前編生声実況動画】 https://t.co/VpOMBLWGfc @YouTubeさんから
  • RT @ca_ca_casper: NMB7期研究生(?)であみゅ https://t.co/c76j3ulKNI
    misosandayoがリツイート
  • NMB7期研究生(?)であみゅ https://t.co/c76j3ulKNI
  • DHCCSちょーたのしかった! あみちゃんと貴史くんの写真いっぱいで最高〜〜!インスタとか載ってないのあって全部撮ってきた⊂( *・ω・ )⊃ あみちゃんめっかわだた、、、! またいこーっと!!女子大生わーい\( ⍢ )/
  • @Mizu_Yuri_Ashu 研究生がユニットに入ることは、正規チーム公演ではほぼないと思われます。 逆に、サポートメンがユニットなし、は良くあります。 S公演の実況で、実況席になるぴーあみちゃんが現れたくらいですし。
  • …俺は君に会いに来た奈々生っていう人神の仲間だ。敵じゃない…君に捕まってるあみって子を返してほしいなーなんて……
  • RT @koimitsu: 5/8放送みつくんの新鮮アーティスト!生絞り!ラジオのうらがわアップしました! ゲストのYURIEさんとあみこさん英玲奈の仲の良さ全開の裏側になってますー♪ https://t.co/lVmABVlvao 本編では見れない彼女達をご覧ください!…
    elena23_catがリツイート
  • @andu072 誕生日おめでとう! 今度あみさんの生歌を絶対聞きたい
  • ドラフト3期研究生中野美来『見学^_^』: 元気と笑顔がいっぱい詰まったみぃちゃんねる始まるよ~(いぇ~い!)みんな、ちゃんとみ~や~(は~い!) ()の部分コールお願いします! 奈良県出身 高校2年生16歳のあみぃちゃんこと中野… https://t.co/8BUvGgnODg
  • 素人なのに経験人数1000人超え!超テク高学歴女子大生AVデビュー 一色あみか https://t.co/mO5wie7hQH 知り合う人とセックスしてしまう。そのテクニックとは!?https://t.co/F3KUM5azlo
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    nMPgv43HJpendAfがリツイート
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  • #新澤ブログ 「今日はずっと出たいと密かに思っていたぽくぽく百景もぐもぐ旅のロケに あみまること佐藤亜海さんと行ってきました」 大体が密かに思っているスタイル(笑) #しんしんに興味しんしん 【6期研究生 新澤菜央 あなた… https://t.co/s72d9oFYTr
  • こちら《みつあみとハーブの生春巻き》でございます。成美様は一切関係ございません。博麗神社に生えているハーブとみつあみを一緒にまきまきした一品となっております。どうぞごゆっくりお召し上がりください。
  • 【定期POST】あみゅめん/劇プレ/水田航生/吉村卓也/橋本淳/猪塚健太/濱田岳/テニプリ/ちはやふる/ばらかもん/よさこい など色々好きです●・ω・●お気軽にフォローして下さい^^
  • @ANZUNOMI_SKE 毎日でも生あみちゃん見たい。 助っ人でチームの垣根を超えて活躍する姿には感謝します。倉島杏実内親王様🇯🇵