もがい生 100g ﾓｶﾞｲのカロリー・栄養ダイエット

もがい生 100g

もがい生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
80	59	85.3	11.8	11.8	0.9

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
60	0.2	0	微量	1.8	130

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
85	2	420	180	45	50

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
180	1	0.01	0.21	1.2	5	1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス

微量栄養素

注目の微量栄養素

タウリン

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

もがい生 Twitter

いつまでも答えが見つからないから意味があるんだろう。もがいたり、探し求める苦しさも楽しさも。それが「生」なのか。これ以上はありませんよって最終形が、答えが見つかってしまったらそれはそれで悲しいのかもしれない。それでもそこを目指してしまう、不思議だ。形が変わらない未来こそ「死」か。
2023-01-09 11:45:42