ほたて貝生 100g ﾎﾀﾃｶﾞｲのカロリー・栄養ダイエット

ほたて貝生 100g

ほたて貝生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
65	77	81.2	13.8	13.8	1.2

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
40	1.8	0	微量	2	49

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
170	1	250	310	微量	15

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	1	0.02	0.29	2.1	1	0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

注目の微量栄養素

タウリン

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ほたて貝生

ホタテほたて貝【活ホタテ 1枚-400g前後（大）】天然生ホタテ帆立お花見お歳暮ギフト

ギフト対応 ●天然活ホタテ（特大）を航空便で翌日皆様の食卓にお届けいたします。 ■体においしいビタミン、ミネラル。成人病の予防にタウリン。ホタテは元気をつくる海の幸です。イライラ予防の亜鉛の量もカキの次です。 ■選別の活ホタテ(貝柱の大きさなど）です。タウリンの量が豊富です、肝機能の強化に効果がありアルコール好きで悪酔いを避けたい方や二日酔いの人にはやっぱり”ホタテやタコだね。【食べ方】しゃぶしゃぶ...

750円

ホタテほたて【冷凍ホタテ剥き身約800g前後2個入り】【送料込み】生ホタテホタテ貝むきみお花見母の日父の日お中元お歳暮ギフト

●北海道産の鮮度が保たれた冷凍ホタテ剥き身をです。面倒な殻から身を取り出す作業不要です、剥き身にしてあります。 ■タウリンの量が豊富です、肝機能の強化に効果がありアルコール好きで悪酔いを避けたい方や二日酔いの人にはやっぱりホタテやタコだね。イライラ予防の亜鉛の量もカキの次です！ ■漁船漁業の真っ最中の昭和30年代後半に試験養殖が始まりました。 ■先鴎者は罵倒をされて大変な苦労をしました・・・農家のよう...

7,800円

ホタテほたて貝【活ホタテ 1枚-400g前後（大）‐5枚入り】「送料込み」天然生ホタテ帆立お花見お歳暮ギフト

●天然活ホタテ（特大）を皆様の食卓にお届けいたします。 ■体においしいビタミン、ミネラル。成人病の予防にタウリン。ホタテは元気をつくる海の幸です。イライラ予防の亜鉛の量もカキの次です。 ■選別の活ホタテ(貝柱の大きさなど）です。タウリンの量が豊富です、肝機能の強化に効果がありアルコール好きで悪酔いを避けたい方や二日酔いの人にはやっぱり”ホタテやタコだね。【食べ方】しゃぶしゃぶ、お刺身、串焼き、バタ...

5,800円

【キャッシュレスで5％還元】酒むし黄金ほたて貝1kg　Lサイズ（21〜32入）贈り物におすすめ

商品説明名称酒むしほたて貝原材料名【酒むし黄金ほたて貝】　ほたて貝（青森県むつ湾産）、清酒内容量 1kg（21〜32入）賞味期限製造日より18ヶ月※残り賞味期限6ヶ月以上まで出荷対象となります。保存方法要冷凍（-18度以下で保存）販売者株式会社見田元七商店新潟県新潟市江南区西町3-3-37 銀だら/ぎんだら/ギンダラさけ/サーモン/漬魚/味噌漬/醤油漬/塩糀/塩麹/お取り寄せ/産地直送/新潟県/母の日/父の日/敬老の日/こど...

5,800円

天然活け殻付き帆立貝大特盛5枚セット(1枚約15cm 約250g) 北海道根室産立派な殻付きホタテ貝！築地からの仲卸商3代目が目利き！今が旬！迫力ありギフト・贈り物にも網焼き・お刺身・バター焼き・鍋に！柱の高さは約3cm 豊洲市場から出荷します！ほたて生冷蔵

[内容量] 5枚 (1枚約15cm 約250g) [配送温度帯] ※冷蔵商品と同梱が可能です。立派な殻付き帆立貝！迫力ありギフトにもまさしく食べ時　今が旬！北海道根室産天然殻付帆立貝特盛5枚網焼き・お刺身・バター焼き・鍋に！豪華！この時期になると入荷が安定してくる「北海道産天然殻帆立貝」をご案内しましょう。実は、帆立貝と言えば99％が養殖物なのです。普通どんな魚でも養殖と聞くと「養殖かぁ」と思ってしまうのです...

3,834円

ホタテほたて貝【活ホタテ 300g前後-10枚殻付き帆立】「送料込み」生ホタテお花見母の日父の日お中元お歳暮ギフト

ギフト対応 ●選別の活ホタテ(貝柱の大きさなど）です。タウリンの量が豊富です、肝機能の強化に効果がありアルコール好きで悪酔いを避けたい方や二日酔いの人にはやっぱり”ホタテやタコだね。 ■体においしいビタミン、ミネラル。成人病の予防にタウリン。ホタテは元気をつくる海の幸です。 ■漁船漁業の真っ最中の昭和30年代後半に私の生まれた前浜で試験養殖が始まりました！先鴎者は罵倒をされて大変な苦労をしました・・・...

8,500円

北海道グルメ北海道直送送料込み北海道産片貝ホタテ 2袋 (600g/10枚入り/冷凍品) 冬ギフト春ギフトギフト贈り物贈答お礼お返し内祝プレゼントご馳走人気ほたて帆立貝付き片貝付き殻付き人気北海道グルメお取り寄せ

商品名 ■北海道産片貝帆立(ホタテ) 商品内容 ■1袋：10枚入り(冷凍品)/約600g×2袋原材料名 ■帆立(北海道産) 原産地 ■北海道賞味期限 ■生ものですので解凍後はお早めにお召し上がり下さい。保存方法 ■-18℃以下で保存して下さい。家庭冷凍庫で、2ヶ月が目安です。ご家庭用冷凍庫の場合は、お早めにお召し上がりください。また、再冷凍はお避けください。凍結前加熱の有無 ■無加熱調理の必要性 ■有アレルギー表示 ■ほたて...

4,280円

天然活け殻付き帆立貝大 2枚セット(1枚約15cm 約250g) 北海道根室産立派な殻付きホタテ貝！築地からの仲卸商3代目が目利き！今が旬！迫力ありギフト・贈り物にも網焼き・お刺身・バター焼き・鍋に！柱の高さは約3cm 豊洲市場から出荷します！ほたて生冷蔵

[内容量] 2枚 (1枚約15cm 約250g) [配送温度帯] ※冷蔵商品と同梱が可能です。立派な殻付き帆立貝！迫力ありギフトにもまさしく食べ時　今が旬！「北海道根室産天然殻付帆立貝2枚」網焼き・お刺身・バター焼き・鍋に！豪華！この時期になると入荷が安定してくる「北海道産天然殻帆立貝」をご案内しましょう。実は、帆立貝と言えば99％が養殖物なのです。普通どんな魚でも養殖と聞くと「養殖かぁ」と思ってしまうので...

1,598円

ホタテほたて貝【活ホタテ 300g前後-5枚(大】「送料込み」帆立生刺身殻付きほたて「送料無料」お花見母の日父の日お中元お歳暮ギフト

●選別の活ホタテ(貝柱の大きさなど）です。タウリンの量が豊富です、肝機能の強化に効果がありアルコール好きで悪酔いを避けたい方や二日酔いの人にはやっぱり”ホタテやタコだね！ ■体においしいビタミン、ミネラル。成人病の予防にタウリン。ホタテは元気をつくる海の幸です。イライラ予防の亜鉛の量もカキの次です！ ■漁船漁業の真っ最中の昭和30年代後半に私の生まれた前浜で試験養殖が始まりました！先鴎者は罵倒をされて...

5,000円

焼きほたて貝(個包装) (500g) 北海道産【RCP】

【賞味期限】120日【保存方法】高温多湿、直射日光を避けて保管してください。【内容量】500g 【原産地】北海道【製造者】有限会社松葉屋東京都台東区上野6-10-1

3,600円

ポスト投函送料込み岩うにほたて貝ひも佃煮 720g（180g×4袋）海栗帆立ホタテ父の日ギフト内祝いお返しお供え香典返しお誕生日バースデープレゼントお取り寄せグルメ　まとめ買い企画 wk 送料無料

商品詳細名称佃煮内容量180g×4袋サイズ（1袋）縦25.5cm×横17.5cm×高0.5cm原材料名ほたて貝ひも、醤油（大豆・小麦を含む）、魚卵、米発酵調味料、砂糖、塩うに、つゆ、醸造酢、食塩、ソルビット、調味料（アミノ酸等）、保存料（ソルビン酸K）、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（黄5、黄4）、甘味料（ステビア）賞味期限60日以上保存方法直射日光、高温多湿をさけ常温保存配送温度帯常温販売者有限会社福亀堂アレルギー小麦 /...

2,500円

【北海道小樽産】生冷凍ベビーホタテ殻付き 3kg ※2個まで送料変わらず(3個で100サイズ、4〜5個で120サイズになります)ほたて稚貝帆立ホタテ貝付ホタテ貝北海道産お味噌汁お鍋業務用ほたて冷凍小樽ギフトホタテ殻付き海鮮

ベビーホタテ殻付殻付き3kg 小樽祝津産発送から60日必ず冷凍保存してください北日本冷蔵株式会社

1,296円

ホタテほたて貝【活ホタテ 1枚-500g前後（大）5枚入り】「送料込み」天然生ホタテ帆立お花見お歳暮ギフト

7,500円

活ほたて貝付き北海道産約2.2〜3kg分[約15〜18枚前後][お届け日指定不可/選択無効][帆立/殻付き/生きほたて][出荷目安収獲でき次第 1週間前後〜4週間前後][長期不在受取り注意][冷蔵]

■品名活ほたて ■原材料名ほたて(北海道) 製造元次第で記載と変動する場合がございますので、商品ラベル記載をご確認ください。 ■内容量約2.2〜3kg15枚前後〜18枚前後 ■賞味期限パッケージ記載 ■保存方法保存の際は貝から外しうろ（黒い部分）を取り除き水で軽く洗い流し保存容器に入れ冷凍ください ■発送温度帯冷蔵 ■同一梱包発送この商品同士のみ可能他商品との同梱不可 ■販売者株式会社　丸源後藤水産北海道旭川...

4,980円

ボイルホタテ貝（ベビーホタテ）1kg(約130粒・生食用) 北海道産ほたて貝

北海道噴火湾で水揚げしたばかりのホタテ貝をスチームボイルしました。ホタテの旨味がそのまま残っていますので、鍋もの、汁もの、グラタンなど、いろいろな料理に使えます。商品の詳細情報 ●商品内容北海道産ボイルホタテ貝(ベビーホタテ)1kg（約130粒・生食用) 【製造元】(株)道南冷蔵(北海道茅部郡鹿部町) ●保存方法冷凍保存解凍後はその日のうちにお召し上がりください。【賞味期限】別途、商品に記載。（製造日から...

2,500円

北海道グルメ北海道直送！北海道産片貝ホタテ 1袋 (600g/10枚入り/冷凍品) 冬ギフト春ギフトギフト贈り物贈答お礼お返しプレゼントご馳走人気ほたて帆立貝付き片貝付き殻付き人気北海道グルメ同梱まとめ買いお取り寄せ

商品名 ■北海道産片貝帆立(ホタテ) 商品内容 ■1袋：10枚入り(冷凍品)/約600g 原材料名 ■帆立(北海道産) 原産地 ■北海道賞味期限 ■生ものですので解凍後はお早めにお召し上がり下さい。保存方法 ■-18℃以下で保存して下さい。家庭冷凍庫で、2ヶ月が目安です。ご家庭用冷凍庫の場合は、お早めにお召し上がりください。また、再冷凍はお避けください。凍結前加熱の有無 ■無加熱調理の必要性 ■有アレルギー表示 ■ほたて ※「...

1,580円

北海道ボイルホタテボイルほたて貝むき身 1kg 業務用ホタテ

北海道　ボイルホタテ　ボイルほたて貝むき身　1kg　業務用【12,000円以上のお買い上げで送料無料】生食用のボイルホタテ（業務用パック）です。 ★☆★☆★☆他の商品との同梱可能です！！★☆★☆★☆生食用のボイルホタテ（業務用パック）です。北海道噴火湾産の新鮮なホタテをお手軽に料理にご利用いただけるように、軽くスチームボイルし急速冷凍した商品です。バター焼きやグラタン、シチュー、塩焼き、天ぷらなど幅広くお使いいた...

1,980円

ほたて【送料無料】ホタテ刺身用ホタテ貝柱 1kg（200g5~15玉前後×5パック）帆立貝刺身刺身用貝柱玉冷フレーク訳あり生食　在宅

商品情報名称刺身用ホタテ貝柱内容量 1kg（200g×5パック）産地名北海道解凍解凍後、そのままお召し上がりください保存方法 −18℃以下で1ヶ月以内【送料無料】ホタテ刺身用ホタテ貝柱 1kg（200g5~15玉前後×5パック）ほたて帆立貝刺身刺身用貝柱玉冷フレーク訳あり生食オホーツクの冷たい海で育った良質のほたては、口の中でとろける甘〜い美味しさが絶品です。贈り物お祝い内祝プレゼント残暑見舞い hotate こ...

4,580円

ホタテほたて貝【活ホタテ 250g前後-15枚（中）】「送料込み」生ホタテ帆立お花見母の日父の日お中元お歳暮ギフト

ギフト対応 ●選別の活ホタテ(貝柱の大きさなど）です。タウリンの量が豊富です、肝機能の強化に効果がありアルコール好きで悪酔いを避けたい方や二日酔いの人にはやっぱり”ホタテやタコだね。 ■体においしいビタミン、ミネラル。成人病の予防にタウリン。ホタテは元気をつくる海の幸です。イライラ予防の亜鉛の量もカキの次です！ ■漁船漁業の真っ最中の昭和30年代後半に私の生まれた前浜で試験養殖が始まりました！先鴎者は...

8,500円

殻付きホタテ活き Mサイズ( ほたて貝バーベキュー生刺身単品 1個）

商品説明名称 BQホタテMサイズ内容量 1個(Mサイズ前後) 産地名北海道産養殖・解凍保存方法 10℃以下で保存海鮮バーベキューに持って行きたい食材のひとつ！殻付きホタテ！旨味たっぷりで甘味が自慢です♪ お家でプチ？バーベキューも手軽でオススメです♪

270円

ホタテほたて貝【活ホタテ 300g前後-5枚(大）】「送料込み」生ほたて帆立生刺身　殻付きほたてお花見母の日父の日お中元お歳暮ギフト

5,800円

生姜と帆立のしぐれ煮160g　ほたて貝ひものしょうが煮。国産の細切りのショウガとホタテの貝ヒモを美味しく炊きあげました。ホタテの旨みが凝縮された時雨煮です。【メール便対応】

商品詳細【商品内容】生姜と帆立のしぐれ煮原材料名：ボイル帆立貝ひも、生姜（国産）、砂糖、醤油、　還元水飴、みりん、食塩、寒天、調味料（アミノ酸等）、（原料の一部に小麦、乳を含む）内容量：160g 保存方法：直射日光を避けて常温で保存して下さい。 ♪Q＆A　よくある質問【配送方法】常温で発送ホタテの旨みが凝縮されています。良質な帆立貝を国産の細切りの生姜と一緒に柔らかく炊き上げました。そのままはも...

1,280円

青森県陸奥湾の一級品！浜蒸しベビーホタテ貝むき身たっぷり1kg（2Lサイズ/61-80粒入り）【帆立】【ほたて】【ホタテ】【バーベキュー】【BBQ】

商品のポイント ◎ミネラル豊富な雪解け水がそそぐ青森県陸奥湾で育った一級品！ ◎水揚げ後、新鮮なベビーホタテ貝を生きたまま手早くスチームボイル！ ◎洗浄から加工までミネラル豊富な「冷却殺菌海水」を使用！ ◎最新の超低温トンネルフリーザーで美味しさそのままガチっと急速凍結！ ◎1粒ずつバラ凍結なので食べる分量だけ解凍できて使い勝手抜群！ ◎業務用だからボリューム満点どっさり1kg(60-80粒)食べ放題！ ◎そのまま生食...

2,999円

UNGA↑ 北前航路小樽海づくし燻り帆立貝柱 35gウンガアップ北海道土産北前船燻製ホタテ貝珍味おつまみ海鮮

▼こちらの商品は【お届け目安】【ラッピングOK】【のしがけNG】【常温便OK】【冷蔵便OK】【冷凍便NG】となります。小樽海づくし燻り帆立貝柱やわらかく風味豊かな北海道産帆立貝柱の燻油漬です。手軽に食べやすく個包装になっています。【のし掛け不可】【冷凍便不可】内　容魚介乾製品 35g 原材料名帆立貝、植物油、食塩、甘味料（ソルビット）、調味料（アミノ酸等）、酸味料、くん液賞味期限お届けから2ヵ...

972円

活ほたて貝付き北海道産約1.5〜2kg分[約7〜10枚前後/大][お届け日指定不可/選択無効][帆立/殻付き/生きほたて][出荷目安収獲でき次第 1週間前後〜4週間前後][長期不在受取り注意][冷蔵]

■品名活ほたて ■原材料名ほたて(北海道) 製造元次第で記載と変動する場合がございますので、商品ラベル記載をご確認ください。 ■内容量約1.5kg〜2kg前後（7枚前後〜10枚前後） ■賞味期限パッケージ記載 ■保存方法保存の際は貝から外しうろ（黒い部分）を取り除き水で軽く洗い流し保存容器に入れ冷凍ください ■発送温度帯冷蔵 ■同一梱包発送この商品同士のみ可能他商品との同梱不可 ■販売者株式会社　丸源後藤水産北...

4,480円

海鮮 BBQセットバーベキューセット北海道産生ほたて貝柱たっぷり 1kg48粒前後生食可【冷凍便】

商品名称生ほたて貝柱1kg 内容量ほたて貝柱1kg 原材料ほたて貝（北海道産）ポイント北海道噴火湾で獲れた新鮮なほたての貝柱のみを取り急速冷凍しました。プリプリの食感に上品な甘味の貝柱をたっぷり1キロ。個別凍結してあり、殻剥き・下処理の手間もいらず便利です。賞味期限冷凍2ヶ月 ※解凍後はお早めにお召し上がり下さい。お召し上がり方・注意事項食べる分だけを冷凍庫から冷蔵庫へ移し、約4〜5時間じっくり自然...

6,980円

【訳ありホタテほたて貝柱】ホタテフレーク 1kg 業務用割れほたて北海道産のお刺身用生ほたてを瞬間冷凍！【ほたてフレーク帆立貝柱訳アリわけありワケアリ築地寿司刺身】r

お中元ギフト・お歳暮ギフト・母の日ギフト・父の日ギフト等にのしをお付け出来ます。 ▼ほたての全商品はコチラ！ ▼貝各種の全商品はコチラ！ ▼訳あり全商品はコチラ！商品名【訳あり】お刺身用ホタテフレーク1kg【ほたて貝柱】　　　　　原産地/製造地北海道内容量 1kg 原材料ホタテ貝賞味期限パッケージに記載保存方法要冷凍−18℃以下で保存。再冷凍はお避け下さい。注意事項 ※本品は、欠け、ほぐれてしまったほた...

2,680円

【期間限定1300円】ポスト投函送料込み岩うにほたて貝ひも佃煮 360g（180g×2袋）ご飯のお供海栗帆立ホタテ父の日ギフト内祝いお返しお供え香典返しお誕生日バースデープレゼントお取り寄せグルメ S13　wk01　お年賀！

商品詳細名称佃煮内容量180g×2袋サイズ縦25.5cm×横17.5cm×高0.5cm 195g原材料名ほたて貝ひも、醤油（大豆・小麦を含む）、魚卵、米発酵調味料、砂糖、塩うに、つゆ、醸造酢、食塩、ソルビット、調味料（アミノ酸等）、保存料（ソルビン酸K）、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（黄5、黄4）、甘味料（ステビア）賞味期限2ヶ月以上保存方法直射日光、高温多湿をさけ常温保存配送温度帯【常温／冷蔵可】販売者有限会社福亀堂...

1,300円

【ふるさと納税】ほたて貝柱・いくら・生さんま詰め合わせ CA-30010

・ふるさと納税よくある質問はこちら・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。ほたて貝柱・いくら・生さんま詰め合わせ CA-30010 ほたて貝柱といくら醤油漬、根室産のサンマをセットにしました。生さんまはお刺身はもちろん、焼いても煮ても良く、ほたて貝柱もお刺身としてお召し上がりいただけます。お礼の品について名称ほたて貝柱(根室産)さんま(根室産)いくら(醤油漬) 内...

12,000円

最高級本まぐろ入り海鮮5種セット（本まぐろ中とろ100g/10切れ、無添加生うに100g、いくら醤油漬け80g、ほたて貝柱100g、極上ねぎとろ100g）約3〜4人前[送料無料]

商品のポイント本日は、解凍してご飯にのせるだけの最高級本まぐろ入り海鮮5種セットをご紹介します！まず1品目は、黒いダイヤとも呼ばれる高級品の本マグロ中トロを食べ易く刺身用にスライス！芳醇かつ濃厚な脂のりと、とろける食感をご堪能できます。続いて2品目は、北海道産こだわりイクラ醤油漬け！プチプチとはじけて皮残りもなく、特有の生臭さもゼロ。いくら嫌いの人も虜になってしまうくらい美味しい極上品です。そし...

4,999円

ほたて貝生 Twitter

@raimu_0246 ほたて！生えび！つぶ貝！炙りサーモン！
2020-01-07 09:00:11

ほたて貝 生 100g

ほたて貝 生 100gのカロリー・栄養

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