はまぐり 焼き 100g

はまぐり 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
80 63 82.7 10.1 10.1 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.8 0 微量 3.5 200
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 6 750 210 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.15 1.5 1 1.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はまぐり 焼き

はまぐり 焼き Twitter

  • RT @seals_survival: SEALsスタッフ翔悟の地元、 九十九里にある大漁亭様に、チラシ置かせていただきましたー😊 浜焼きや海鮮丼、はまぐりラーメンは絶品のお店です😆 これから九十九里に行く予定のある方は、是非足を運んでみてください😆 ちなみに、とんねるずさ…
    yasuomizusimaがリツイート
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    Date41081がリツイート
  • RT @seals_survival: SEALsスタッフ翔悟の地元、 九十九里にある大漁亭様に、チラシ置かせていただきましたー😊 浜焼きや海鮮丼、はまぐりラーメンは絶品のお店です😆 これから九十九里に行く予定のある方は、是非足を運んでみてください😆 ちなみに、とんねるずさ…
    r3szdBmOOIAWg2Nがリツイート
  • SEALsスタッフ翔悟の地元、 九十九里にある大漁亭様に、チラシ置かせていただきましたー😊 浜焼きや海鮮丼、はまぐりラーメンは絶品のお店です😆 これから九十九里に行く予定のある方は、是非足を運んでみてください😆 ちなみに、とん… https://t.co/PyegTsejQA
  • RT @gugitter: 『関西煮 理』の〆の三銃士「トマトチーズ鉄板リゾット」&「おでん出汁で食べる明石焼き」&「三重県桑名 はまぐりラーメン」どれも美味しすぎるので全部食べちゃいますね! https://t.co/kOdWDf0KWI
    yasapenがリツイート
  • はまぐりのガソリン焼きくいてえ
  • 焼きあごと聞いて魚粉系かと勝手に敬遠していたけど、全然違った(笑) 春季限定のはまぐりラーメン美味しかった❤ https://t.co/Ns6QUXb5tC
  • 本日の目玉! 朝獲れ鮮魚、はまぐり浜焼き、希少な白レバー串等 その日一番美味しい食材を一番お安く提供致します! 赤字覚悟!早い者勝ち! 無くなり次第終了になります。
  • 本日の目玉! 朝獲れ鮮魚、はまぐり浜焼き、希少な白レバー串等 その日一番美味しい食材を一番お安く提供致します! 赤字覚悟!早い者勝ち! 無くなり次第終了になります。
  • 九十九里で食べた海の幸の一部。焼きはまぐり、アジフライ、イワシの刺身、鉄火巻。はまぐりは大きさが伝わりやすいようにトミカを置いてみました。 https://t.co/77fBdSkdb7
  • 浜焼き太郎美味かった\( ˆωˆ )/息子が気に入って誕生日も浜焼き太郎が良いらしい。 旦那がはまぐりの掴み取りしたけど6個取れた。 https://t.co/tuP93Cfvyo
  • はまぐり焼きあご塩らー麺 美味しかった〜☺️ 欲を言えばもう少し味薄くても… 接客も丁寧だし ラーメン前のあごだしも最高‼︎ 又行こうかな。 #恵比寿 #焼きあご塩ラーメンたかはし #はまぐりと筍と菜の花
  • はまぐり焼き。美味そう♡ https://t.co/ju7lUVzFPw
  • @yuki0719i これははまぐり、サザエ、ホタテ! 浜焼きうまいよね
  • 千葉 大原 海鮮食堂 海老屋 はまぐり焼き うめぇなぁ https://t.co/ID7ZvfBxDX
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  • はまぐり食べたいって感情のまま1ヶ月ぐらい経ってる、浜焼き行きてーー‼️‼️‼️‼️平日休み欲しいーー‼️‼️‼️‼️ニートになりてーー‼️‼️‼️‼️
  • タコ炙り、新玉チーズ焼き、山うど天、はまぐり生ワカメ酒蒸し うまい https://t.co/hCijLxU8Pl
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  • 北朝鮮にははまぐりのガソリン焼きがあると聞いてビックリしてるwガソリンぶっかけて焼くらしいけど、大丈夫なん?
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  • さて、今夜のざっくりおやじ飯。 見てからに良さげだった鯛、捌いてる時もたくさんのワクワクが😆 そんな嬉しい発信くれた鯛でお造りと頭焼き。 旬を乗り遅れる事無く美味しい鯛いただけました😋 おあと先日の潮干狩りのはまぐり使ってはまぐり… https://t.co/0YOseyMD2q
  • RT @norihiko_Kanno: 本日のランチはハマグリをめざして有楽町へ。はまぐりラーメンと迷いましたが、はまぐり尽くしの定食を。手前の醤油焼きがヤバかった。 #ランチ #グルメ #食べ歩き #飲み歩き #東京 #有楽町 #ハマグリ #はまぐり https://t.c
    hideo_0129がリツイート
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    FwcqtemQFSp5cDOがリツイート
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  • @nyorori3272173 内容の割にリーズナブルなんです🤭✨️ ここのはまぐりの陶板焼きが絶品なんで、苦手じゃなければにょろりさんにも食べてほしい~😆😆
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