とこぶし 生 100g

とこぶし 生 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
50 112 72 24.8 24.8 0.4
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
100 0.8 0 微量 2 30
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
190 3 260 250 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 1 0.15 0.14 1.5 2 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とこぶし 生

とこぶし 生 Twitter

  • こぶしの耳コピしてるとなんで彼女らが生歌でハモってたのか訳分からんくなる
    2020-04-05 10:59:41
  • ツイステ3章　仲間が現段階だとちょっとアレで監督生からこぶしを一発ずつプレゼントさせていただけないとスッキリ読み進めていけん
    2020-04-04 12:47:41
  • こぶしファクトリーのラストライブ、仕事でバッタバタでまだ呟いてないうちにれいれいがJuicejuiceに移籍のニュースが入ってきた。とりあえず超ホッとした。一番いい移籍先だったんじゃないかな。Twitter見てても受け入れOKっぽ… https://t.co/PX4FrG6rB6
    2020-04-02 11:22:56
  • RT @ufgoodsland: 【再入荷】品切れとなっていた、こぶしファクトリー ライブ2020 ～The Final Ring！～生写真を再入荷しました！https://t.co/1UydMjTISj
    2020-04-02 10:55:27
    haccaRainがリツイート
  • RT @ufgoodsland: 【再入荷】品切れとなっていた、こぶしファクトリー ライブ2020 ～The Final Ring！～生写真を再入荷しました！https://t.co/1UydMjTISj
    2020-04-02 08:23:24
    VrItzelSHEHu3bLがリツイート
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    2020-04-02 08:11:32
    Jb68Vcがリツイート
  • ハロのグループは基本各グループに推しがいるけれどこぶしだけは結局推しを決められずにグループが解散してしまったな‥でもこぶしファクトリーのパフォーマンスは好きでした。箱として最高だったと思う。五人になってからは誰が欠けてもだめだと思ったしいいグループだったな、生でもう一度みたかった
    2020-04-02 08:03:18
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    2020-04-02 07:52:19
    S_O_Rainbow6がリツイート
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    2020-04-02 07:23:28
    f4ELF9blEGYbiqtがリツイート
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    2020-04-02 07:07:19
    aquared1234がリツイート
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    2020-04-02 07:04:43
    berryfamirryzがリツイート
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    2020-04-02 07:03:21
    kobushitomorrowがリツイート
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    2020-04-02 06:02:44
    kkh448kkがリツイート
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    2020-04-02 05:53:53
    saornafac1がリツイート
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    2020-04-02 05:48:36
    kuroro_7310がリツイート
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    2020-04-02 05:31:48
    wordsalad_8kbがリツイート
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    2020-04-02 05:18:05
    jinsky029がリツイート
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    2020-04-02 05:14:43
    RosaAliasHyattがリツイート
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    2020-04-02 05:12:42
    bellus_RISAがリツイート
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    2020-04-02 05:12:11
    michael4126がリツイート
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    2020-04-02 05:11:51
    team910Berryzがリツイート
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    2020-04-02 05:10:30
    zakisan1100がリツイート
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    2020-04-02 05:09:16
    EjY0jePF9CPx07dがリツイート
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    2020-04-02 05:08:30
    hp_kobushiがリツイート
  • 【再入荷】品切れとなっていた、こぶしファクトリー ライブ2020 ～The Final Ring！～生写真を再入荷しました！https://t.co/1UydMjTISj
    2020-04-02 05:06:34
  • RT @e_a_rii__hello: あやかちゃんと生ハムを食べ隊、野村の村人、浜浦軍、ラッコ隊のみんながJuice=Juiceファミリーに入ろうとしてるのみてこぶし組大好きってなってる😭
    2020-04-02 01:48:57
    WingNipponTourがリツイート
  • あやかちゃんと生ハムを食べ隊、野村の村人、浜浦軍、ラッコ隊のみんながJuice=Juiceファミリーに入ろうとしてるのみてこぶし組大好きってなってる😭
    2020-04-02 01:27:23
  • こぶしのラストライブを、やっと見た。 今までの解散や卒業コンサートの中でも、一番胸にグッときた。 感動っていうより、やっぱり悲しすぎるよ。 特にさこ見てると、胸が苦しくなった。こんなに気持ち初めてって感じ。 一番の感想は、生で見たかったって事しかない。 #こぶしファクトリー
    2020-04-02 09:32:48
  • RT @moichoTV: YouTubeチャンネル「もういっちょTV」にて、＃こぶしファクトリー ラストライブの裏生配信が決定しました！ 本編をCSテレ朝で観つつ、副音声として当チャンネルをご覧ください◎ 中島デスク&沢口さんと一緒にこぶしのラストを見届けましょう！ 3/3…
    2020-04-02 05:27:04
    xjHBIPuWf496Ulkがリツイート
  • RT @MorningMusumeMg: 【15期 Blog】 No.258 こぶしファクトリーさん 山﨑愛生: 皆さん、こんにちは！モーニング娘。'20 15期メンバーの山﨑愛生です！！ ブログへの「いいね」「コメント」ありがとうございます😌と〜〜っても嬉しいです😊元気モリモ…
    2020-04-02 04:25:08
    zunchanoshiがリツイート