とこぶし 生 100g

とこぶし 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 112 72 24.8 24.8 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 0.8 0 微量 2 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 3 260 250 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.15 0.14 1.5 2 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とこぶし 生

とこぶし 生 Twitter

  • RT @8YggnDaTQ2fhnk1: 高 校 1 年 生 🐥 佐藤優樹ちゃんが大好きです🐴 ハロプロの中でも特にモーニング娘。とこぶしファクトリーが好きです✨ 研修生も応援しています📣 無言フォロー失礼します🙏🏻 #ハロヲタさんと繋がりたい #モーニング娘19…
    HaruMaki270717がリツイート
  • RT @hello_shop_mo: 【販売中】こぶしファクトリー生写真「Oh No 懊悩」「ハルウララ」発売記念パート1・2セット。パート2は直筆プリント入り。各曲、ソロL判2枚セットでの販売となります。https://t.co/XFRV1YQS97 https://t.co
    bellus_RISAがリツイート
  • RT @hello_shop_mo: 【販売中】こぶしファクトリー生写真「Oh No 懊悩」「ハルウララ」発売記念パート1・2セット。パート2は直筆プリント入り。各曲、ソロL判2枚セットでの販売となります。https://t.co/XFRV1YQS97 https://t.co
    hp_kobushiがリツイート
  • 【販売中】こぶしファクトリー生写真「Oh No 懊悩」「ハルウララ」発売記念パート1・2セット。パート2は直筆プリント入り。各曲、ソロL判2枚セットでの販売となります。https://t.co/XFRV1YQS97 https://t.co/lwPmqS9NEt
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    belle__1815がリツイート
  • RT @8YggnDaTQ2fhnk1: 高 校 1 年 生 🐥 佐藤優樹ちゃんが大好きです🐴 ハロプロの中でも特にモーニング娘。とこぶしファクトリーが好きです✨ 研修生も応援しています📣 無言フォロー失礼します🙏🏻 #ハロヲタさんと繋がりたい #モーニング娘19…
    onkakaka69がリツイート
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    kobushiwaがリツイート
  • RT @8YggnDaTQ2fhnk1: 高 校 1 年 生 🐥 佐藤優樹ちゃんが大好きです🐴 ハロプロの中でも特にモーニング娘。とこぶしファクトリーが好きです✨ 研修生も応援しています📣 無言フォロー失礼します🙏🏻 #ハロヲタさんと繋がりたい #モーニング娘19…
    MUPEI2525everyがリツイート
  • RT @8YggnDaTQ2fhnk1: 高 校 1 年 生 🐥 佐藤優樹ちゃんが大好きです🐴 ハロプロの中でも特にモーニング娘。とこぶしファクトリーが好きです✨ 研修生も応援しています📣 無言フォロー失礼します🙏🏻 #ハロヲタさんと繋がりたい #モーニング娘19…
    maaaaaduuuuがリツイート
  • こぶしちらっとみたけどめちゃくちゃいいやーん!!外部でハロメンが生歌披露してると誇らしくなるよね😚どや!!うちの子たちは!!ってなる😗
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    YukiMakiMomochiがリツイート
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    wtpgjmfromがリツイート
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    RhXXwJ4Gu8IBhHiがリツイート
  • あまり他卑下したくないが柏木由紀とこぶし見て一番の違いは歌の後半部分だなと。ユニゾンしかないAKB組(かつ厚めの被せか口パク)となんだかんだで生歌続けてるハロプロの差なのかな。歌はある程度生歌続けてりゃ聴けるレベルにはなるんだが。(柏木も前半は良かったけど後半ガタッと来たからね)
  • だっちーす! 生配信のお仕事と「うたコン」が時間被ってたので録画してました!! こぶしファクトリーさん良かった!!!素敵でした☆ 今回は横須賀や横浜がメイン♪どうして似合うんだろ!!! #こぶしファクトリー
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    nagare_3がリツイート
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    kyawasakisanがリツイート
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    owarenaiがリツイート
  • >RT 今回のテーマ的に横須賀ストーリーは誰かゲストが歌うかなと思ってたけど まさかこぶしが歌わせてもらえるとは...! こぶしメンはみんなしっかり歌えるし 生放送の生歌でも安心感あるね。笑
  • こぶしファクトリー 「「「うたコン」」野村みな美」 ⇒ https://t.co/Gmd9tBFzKT 生演奏で歌うのが、 とっても気持ちよかったです。 本当に素敵だ。と、ひたすら感動していました…!!!
  • RT @Den901: 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
    kyouryu_megamaxがリツイート
  • 今夜のうたコンを見て、こぶしファクトリーに対する「生放送の歌番組で生歌を披露する時の」信頼度は増したと思う。これまでもそういうメンバーはいたけど、グループとして信頼できるのは大きい。
  • やっぱり芸を身に付けておけば強いよな。 こぶしメンバーの生コーラスとか良かったじゃん! ってか、こぶしの歌唱力上を知ってないとあんな風に使わないよね。うたコンの人はこぶしの実力を知ってたと思っていいのかな。
  • ジ/ャ/ニ/ー/ズさんに流れようとしてたけど、いけめんなんていらないくらいそれ以上にこぶしファクトリーさんがかっこよくて生歌でバッチバチに踊るってスキル激高だし眼福で幸せにしてくれるし女の子アイドル現場のほうが身の丈に合うのでやめましたね〜〜🤦‍♀️(?)