つぶ 生 100g

つぶ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 83 79 16.4 16.4 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.3 0 微量 1.8 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.3 380 160 0 19
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
11 微量 微量 0.12 0.9 微量 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

つぶ 生 Twitter

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    kamisirosetsukiがリツイート
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    HDDMacaがリツイート
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    north_46がリツイート
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    shiogamakankouがリツイート
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    hitochanmaがリツイート
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    Aki1109がリツイート
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    H4Q23uiOktheyQwがリツイート
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    tontontonko32がリツイート
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    bat00072がリツイート
  • 忖度無しお味噌ランキングみたクマ 1位 マルサンアイ 味の饗宴 2位 かねさ    糀つぶみそ 3位 フンドーキン 生詰無添加あわせ味噌 4位 マルコメ   プラス糀 糀美人 5位 ひかり味噌  CRAFT MISO 生糀 味噌買う時に参考にしよう(売り切れてそう)
  • RT @yatsuzo: #格付けチェック 春の八ッ橋に入っているものとは? 今月のネット試食は #あんなま春 さくら&抹茶八ッ橋 10名様にプレゼント ◯◯を練りこんだ、花びら🌸みたいな生八ッ橋と抹茶🍵が薫る、つぶ餡入りの抹茶八ッ橋 🌟懸賞の応募期間は3月24日まで…
    tontontonko32がリツイート
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    tontontonko32がリツイート
  • サタデープラス ひたすら試してランキング「味噌」 ベスト3はこの結果に! 【1位】 マルサン 味の饗宴 生 https://t.co/lGRpUHUHlA 【2位】 かねさ 糀つぶみそ… https://t.co/NVFxp8I3rc
  • @shonanbeachfm #beachfm 今朝のmorning… イチゴジャム&つぶピーナッツ ホイップクリーム。 生ホイップ添え トーストです!!(^-^)/(^○^) コーヒーはいつものブレンディ ブラック微糖です。… https://t.co/LO1Uv61HVt
  • 味噌 ひたすら試してランキング <メモ> 4位 マルコメ/プラス糀 無添加 糀美人 3位 フンドーキン醤油/生詰 無添加あわせみそ 2位 かねさ/糀つぶみそ 1位 マルサンアイ/味の饗宴(キョウエン) 無添加生 #サタプラ
  • #ひたすら試してランキング #味噌 1マルサンアイ 味の饗宴 無添加生 2かねさ 麹つぶみそ 3フンドーキン醤油 生詰 無添加あわせみそ 4マルコメ プラス麹 無添加 麹美人 5ひかり味噌 CRAFT MISO 生麹 https://t.co/FByv5AYPHS
  • サタプラ、ひたすら試しつランキング味噌か〜ほんとたくさん売ってて悩むんだよね。4位の糀美人は好きでよく使ってた。3位フンドーキン無添加あわせみそ、2位かねさ糀つぶみそ、赤いパッケージ見たことないかも。1位マルサンアイ味の饗宴無添加生やって!試してみよう!
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    ymdhriがリツイート
  • RT @aimistaff: 🎉3/21(火)22:00🎉 / #愛美 公式ファンコミュニティ🏡 「#OKOMAISON」 プレオープン決定‼️ \ こめつぶの皆さんと 🌾愛美米🌾を育てましょう✨ 近々限定生配信を予定中♪ 今なら豪華特典をご用意🎁 🫧 この機会をお見逃し…
    yuuki_cafがリツイート
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    d54108がリツイート
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    yume215113がリツイート
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    nonno__22がリツイート
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    kogepanda_がリツイート
  • RT @yatsuzo: #星降る夜に 当たるかも 今月のネット試食は #あんなま春 さくら&抹茶八ッ橋 10名様にプレゼント 桜葉を練りこんだ、花びら🌸みたいな生八ッ橋と抹茶🍵が薫る、つぶ餡入りの抹茶八ッ橋 🌟懸賞の応募期間は3月24日まで 🌟応募方法 @yatsuzo
    APIndy6がリツイート