あさり佃煮 100g

あさり佃煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 237 32.6 24.8 24.8 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 29.1 0 微量 11.4 260
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
570 25 2600 310 微量 25
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
14 微量 0.01 0.11 4.5 0 6.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あさり佃煮

あさり佃煮 Twitter

  • 明日のために東京前泊! 和歌山の純吟とつきじ喜代村のあさり佃煮で一献 雑賀は常温のが好みかなあ https://t.co/ivxQV5JoTS
  • #笑ってコラえて #浦安 #泉銀 GENERATIONS 数原&メンディー 素人レポーターを演出! #数原龍友 #関口メンディー 維新くん 〈なんと自ら あさりの佃煮に挑戦〉 大塚さん これでお茶漬けにするとうまいんだよ。 味… https://t.co/R4muTxIqiX
  • 冷凍のあさりで・あさりの佃煮 https://t.co/cTaSBGAvNv
  • #笑ってコラえて #浦安 #泉銀 GENERATIONS 数原&メンディー 素人レポーターを演出! #数原龍友 #関口メンディー お母さんの食レポを見ていた 維新くんが… ちょうだい! 数原 ちょうだい?あげるよ。 〈な… https://t.co/LltVtdDEQF
  • #笑ってコラえて #浦安 #泉銀 GENERATIONS 数原&メンディー 素人レポーターを演出! #数原龍友 #関口メンディー 気をよくした釣竿さんが次に出してきたのは あさりの佃煮 渡辺親子が食レポに挑戦 メンディー どうで… https://t.co/AdNGeo6PI5
  • #笑ってコラえて #浦安 #泉銀 GENERATIONS 数原&メンディー 素人レポーターを演出! #数原龍友 #関口メンディー 今度は渡辺親子が食レポに挑戦! お母さんが いしんくん にあさりの佃煮を食べさせようとするも… https://t.co/0B7WHCotpt
  • #笑ってコラえて #浦安 #泉銀 GENERATIONS 数原&メンディー 素人レポーターを演出! #数原龍友 #関口メンディー 気をよくした釣竿さんが次に出してきたのは あさりの佃煮 元々漁師町だったから皆あさりで生計を立てて… https://t.co/hnnvtiTAek
  • 釜揚げしらす、茗荷、そしてあさりの佃煮を和えましま。お味噌汁は定番のワカメとお豆腐。茗荷と九條ネギをのせて♡^_−☆ https://t.co/oeOYKuWhxE
  • #恋愛引き寄せノート #今日のプチハピ 🍀今日もごはんが美味しかった😋🍴💕いなり寿司、チキンタツタ、たらこのパスタ、あさりの佃煮のおにぎり(佃煮は諏訪商店さんの❤)
  • 石切で買った白菜の漬物とあさりの佃煮でご飯がススムくん😭❣️
  • さっき途中から笑コラみてたから、初めのやつみたけど ちびちゃんの あさりの佃煮食べて ためて…ためて…ためて…ためて… の うめんでぃぃいい~‼️‼️ が可愛すぎた🤦‍♀️
  • 笑コラで漁港を見ましたよ。森田くん、カッコイイぞ!典子が作ったあさりの佃煮は佃煮苦手な自分でもお茶漬けにして食べたくなりました。元同級生だから褒めてる訳じゃなく、素直に魚が食べたくなったさ。
  • あさりの佃煮作ったんだけど食器洗ってる間にギャグなくらい焦げた
  • あさりとのりの佃煮を景品で出すのはお許しいただきたい!笑 https://t.co/jLK3b3WXb9
  • @youthbanton ご飯にはそこそこですね、人によってこれは別れそうです私はご飯といけますね あさりの佃煮とご飯の食べ会わせ好きな人ならガブガブ行けると思います
  • いしんくんなりたいわ😹😹😹 あさりの佃煮たべて、何も言わずに飲み込んでからのうメンディーは 予想外過ぎてめっちゃ笑った笑笑 かわいいぃぃ👼🏻💜
  • か、かわいい!あさりの佃煮を食べた男の子(2歳)がタメにタメてからの「うめんでぃー!」かわいすぎる……!
  • 笑コラで数原くんが子どもだっこしたりあさりの佃煮食べさせてる姿とか最高だったよ……
  • あさりの佃煮うめんでぃ~ ( *´艸`)
  • はぁわたしも龍友くんにあさりの佃煮たべさせてもらいたい
  • あさりの佃煮~!うめンディ~!
  • あさりの佃煮美味しそうわん
  • あさりの佃煮食べたーい!!
  • 絶対美味しいのに………あさりの佃煮、、
  • 浦安と言えばあさりの佃煮🤤食べたーい
  • あさりの佃煮はうまいにきまってますやん
  • あーーーあさりの佃煮 おいしそう
  • あさりの佃煮めっちゃ美味そう
  • 2/8の献立です あしたは4時間授業ですね😄😄 ◎麦ごはん ◎あさりの佃煮 ◎さんまのみぞれ煮🐟 ◎切り干し大根のゆず香あえ ◎さつま汁🍠 ◎牛乳🥛
  • あさりが手に入れば佃煮作れる🤔鰹節残ってるしおかかとかも作るか⋯