赤貝 100g

赤貝 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
80 85 78 15.7 15.7 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.5 0 微量 2.3 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
140 5 300 290 30 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
130 微量 0.2 0.2 2.5 2 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤貝

赤貝 Twitter

  • ブログ記事更新しました。 えっちな体験談まとめ速報!! : 【体験談】僕の童貞はおばさんの赤貝に食べられました https://t.co/TQbFPxUtX1
  • 翔くんの真似して赤貝食べたら美味しくて大好物になったけど穴子だけは好きなれない、、
  • 【体験談】僕の童貞はおばさんの赤貝に食べられました https://t.co/yTXz5OkUSw
  • あかがい 赤貝
  • 今日のお昼は回らないお寿司! 最初から順に、おこぜ・北海道うに・赤貝・あわびとなってます! 17貫食べて美味しかった4貫を写真載せてます! https://t.co/mHrc8tfena
  • RT @edomae_sushi: 厚みある 赤貝噛めば 旨みの泡 byすしぺ https://t.co/qe3T89QSAT 早川光 江戸前寿司の世界 赤貝☆噛んでいると旨みが泡となって口いっぱい🍣 #寿司 #鮨 #すし #sushi #美味い #おいしい #寿司好きな人と繋…
    bukatumenakiyamがリツイート
  • あ、うめぇ!うわうめえなこれ!延々食えるわこれぇ(酒だな?)酒だったよ[赤貝]
  • 今年もやってまいりました、 赤貝まつりヽ(*´∀`)ノ https://t.co/YinRd1Jl5F
  • RT @TURuKWZjKlraoKd: 三河湾のトリ貝 昔先輩に 『貝を美味しく提供する店は名店』 と教わりました たしかにそうだなぁ と感じる今日この頃です お寿司屋さんで 味にこだわる人が注文する ネタのひとつ【トリ貝】 赤貝とともに口に入れると 甘みと旨味が広がる…
    opiopitanがリツイート
  • RT @thrive_copybot: 阿修:回転寿司で食事中に寿司職人が「今日は貝がお勧めですよ!赤貝!ツブ貝!ナイスガイ!」とボケたから、すかさず「ナイスガイください!」と言ったら無視された。僕一人がバカみたいだったし困惑したから「酷い裏切りを見た…」と言ったら隣のケンケン…
    us8kiMDNDFIC71Sがリツイート
  • @debikingz 赤貝の剥き身を餌に釣りをするととんでもない高級魚が来るかも! サマル島との間の水道に潜んでいますよ。
  • 厚みある 赤貝噛めば 旨みの泡 byすしぺ https://t.co/qe3T89QSAT 早川光 江戸前寿司の世界 赤貝☆噛んでいると旨みが泡となって口いっぱい🍣 #寿司 #鮨 #すし #sushi #美味い #おいしい … https://t.co/BmpNo2NnXr
  • Akarinselect Pick-up 「#雲丹#鱶鰭#活つぶ貝 #鮑#活赤貝#大トロ#鮑#あかりんセレクト - from... https://t.co/19bEy4MNQU @akarinselect #akarinselect #あかりんセレクト
  • @assist_city 赤貝1kg200円で売ってますよ
  • (洗う食材、洗わない食材②) 魚介類:むきえびは片栗粉をまぶして洗うとぬめりが取れる。刺身用でも小柱、青柳、赤貝は薄い塩水か水で洗った方が無難。かきは塩をふって軽くもみ洗いしてから塩水または水で洗うとよい。 https://t.co/1Si0kktAXc ##料理
  • 赤貝
  • 三河湾のトリ貝 昔先輩に 『貝を美味しく提供する店は名店』 と教わりました たしかにそうだなぁ と感じる今日この頃です お寿司屋さんで 味にこだわる人が注文する ネタのひとつ【トリ貝】 赤貝とともに口に入れると 甘みと旨味が広… https://t.co/Nzp31ScuWL
  • 先日のお昼に行った #はま寿司 の期間限定メニュー ① 遊子の活〆かんぱち ② キングサーモン ③ 赤貝 ④ きすの天ぷら握り https://t.co/Id9fAqyGif ようやくInstagramにもUPできやした… https://t.co/r9UK86Hejw
  • @yasuhirororon 赤貝のひもとかスコ(´▽`*)
  • 【鋭いツッコミw】野中藍「そ~お、だから赤貝は美味しい!」入野自由「ちょっと待って!!!」 ⇒ https://t.co/ojmcvw3fKr
  • 赤貝! ヒラメ! のどぐろ! いくら! うに! #peing #質問箱 https://t.co/2hYHbmSONP
  • @622yoko おはやさん✨ 蒸しホヤかぁ…機会があったら試してみます🎵 貝はサザエ、ホタテ、あさり、しじみ辺りは結構好きなんだけど、いわゆる寿司ネタの赤貝とかが苦手なんですよ…って朝から魚ネタ😁
  • 大国主が八十人の兄達に妬まれて焼け石で殺された時、「きさ貝」赤貝の女神が大国主の体を石からこそげ取って集め、蛤の女神が「母の乳汁を塗り」治したんだそうだ。粘りがあるのか栄養があるのか……生命力を回復させる霊妙の力があるとも言われてるな。尤も、八十一人も居たなら吸い尽くしてそうだ。
  • U-zhaan on Instagram: "日本一うまいタイ料理屋、ロムアロイで赤貝&ツブ貝&エビのイエローカレーを食べました。生春巻きも豚トロのラープも、タイ風さつま揚げも具沢山スープもすべて激ウマ…! メニューが書かれたホワ… https://t.co/siFgxpzgzF
  • [定期・YTR隊員紹介]729さん 赤貝さんのリスナーだったことを中の人が最近知った、凸砂が上手く四倍を持たせたら最強であるが、ホモ♂主にはやはりきついかもしれない
  • RT @aoshisonomi: セっちゃんだけエンジニア名乗り出てくれて無事2日目に留守番しげみちをグノーシア判定かましてくれたら時をかける赤貝 #グノーシア https://t.co/U9xjNAuqrc
    taroimo_YoHkOがリツイート
  • RT @_be_sheep_: 先程のかどや@向島にて レモンサワー、赤貝ぬた、鯛、マグロ脳天、ハマチ、〆鯖 全部300円とかすごいし、安いからって頼みすぎた 続く https://t.co/njmLr3xAkw
    magimekadoyaがリツイート
  • @KEi_nephilim 美味しい、、貝類ほぼ食べれんけど赤貝は神