むつ 生 100g

むつ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 158 71.8 18.2 18.2 8.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 微量 0 微量 1.4 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0 85 390 8 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 1 0.03 0.16 2.4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

むつ 生

むつ 生 Twitter

  • あーむつに帰ってきたなー。夢のような5日間だったなー。念願のE-girlsに会えたし。まさかのチアダンメンバー生で見れるし。仕事頑張ろ。
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • @damareniku この表情と浴衣がはだけて見える胸元と生足と絡みつく手と足と私ニッコニコ大興奮です(;//Д//)'`ァ'`ァ💕💕CADさんのいずむつ元気出る!
  • @mtclx62 conさんの極むつめちゃめちゃかっこよくて良いです;;;;;;生で拝みたいけどインテいけないかなしい…いつか生で見たいです!🙏🙏
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • @Mona_Tuki46 むつは塾の宿題が終わらないw 昨日は気付いたら、もらった生写真たちをケースに入れる作業もくもくとやってたw
  • むつくんは、そういう意味では勝利への執着そこそこあると思うんだよなぁ。というか、みんなを生きて本丸に返すことに執着があると思う…。己が生に執着はなさそうだけど。
  • なまつーってすげーな生中って聞く度に実質えむつーくん注文されるやん(?)
  • @hazuti_block 生のえむつーくん見た感想教えてください
  • 123むつさに 陸奥守 生紫蘇 @shiso_0819 審神者 くろももんが https://t.co/hZF7bN1E98
  • @takaKoNo_o わかります〜っ! 真面目なむつもすごくかっこいいです(*´Д`*)💕 河野さんも関東なんですね!(´∀`*) ご親戚の殆どが九州!?すごい✨ 私は生の九州弁すら聞いたことないです💦 むつを好きになってなかったら本当に遠い存在だったと思います💦
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • 主人公紹介 むつつく 魔術師の家系に生まれながら魔力が一般人レベルの劣等生。しかし他者の魔術を強化するという特殊な才能に目をつけられ狙われる事になる 口癖は「オーノー!」 https://t.co/dIXpNlRIgT オーノー!
  • やらやら…… むつごちゃんの声優さん達(特に中村さん)をこの目で生で見るまでしぬわけにはいかない!
  • 【ポケモンBW】生主対決!うまづらさんvsむつー【実況】 (21:00) https://t.co/mWrEZpjf0t #sm12983286
  • 昨日は仕事終わりにチャリったら間に合ってむつごに会ってきた。考えてみたら生(?)むつごお初〜別の世界線だな〜でもめちゃくちゃcawaiかった。しょこたんも来てて、顔ちっちゃくて当然めちゃくちゃcawaii…! https://t.co/vD9L6XPkQg
  • 狙ってた「むつぎく」が、直前で売り切れ閉店になってしまいました😭 駅ビルの餃子屋さんに変更。ここも人気店で結構並んでます。 少しでいいと思ってたのに、単品でも10個から!結局定食にしちゃいました。でもキャベツメインで軽いから、ス… https://t.co/wTDJDhvab1
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • RT @sujimatu: えおぴちゃんのライブは撮影禁止だから文字だけだけど、生はなまるぴっぴ本と良かった;;;1期のときのなんだこのOPは!!って感動がよみがえって、続けて君氏が流れた時後ろからむつごが登場して舞台で一緒に踊ってるのみたら首から汗でまくった;;;ずるいよ~~…
    ATOMyorinosuがリツイート
  • えおぴちゃんのライブは撮影禁止だから文字だけだけど、生はなまるぴっぴ本と良かった;;;1期のときのなんだこのOPは!!って感動がよみがえって、続けて君氏が流れた時後ろからむつごが登場して舞台で一緒に踊ってるのみたら首から汗でまくった;;;ずるいよ~~最高だよ~~;;
  • @Jw2Ml2oQ0tSrGOJ そうやろ~生協の奴は、スーパーで売ってるのより、むつこくないんや~😆💫
  • それにしてもむつごが可愛いのは勿論だけどA応Pもやっぱり可愛いかったなー。何回か生で見させて もらったけど、目が行く子は同じ子だった(笑)昔から好みのタイプは変わらないなぁと自分で笑っちゃった。
  • セッション動画は、ニコ生から、YouTubeにアップされているぞ!!ちなみにPLは、タラチオさん、むつーさん、じゅんきさん、SKPにしぐれなおさん、さけこ。さんkpにユーガタさんだぞ!!豪華!!!さらに、ああああさん、キリトさんが… https://t.co/JZnrxYII8F
  • ちょいちょい動画ではむつーの顔の上半分とか動く様子みてるけど生でも見たいよなあ……てかさ〜~むつーまじで顔に人の良さが出すぎなんだよな 目尻のシワ!!下がり眉!!善人の相ですよ 笑うときに丸まるのも「む、むつーっぽい〜〜!!!」ってなっちゃう
  • RT @nishinahome: 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA
    harahero_maouがリツイート
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • にえむつ生クリームプレイ似合いすぎるでしょ(真顔)
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • @zi_mb オ○ムの尊師接待マニュアルを思い出した。 宿泊について 事前に準備しておく物 ウェットティッシュ、ティッシュ、ジューサー、生のリンゴ15個 (甘い もの、ふじ、むつ、世界一等)  https://t.co/fJCmAic8qg
  • RT @shiraishi_arisa: \\木むつライブ8月のMCを担当します// 8月の木むつライブのMCを白石が担当させて頂きますっ! 会場→656広場(佐賀)※観覧フリー 時間→18:30〜 毎回コラボあるよ!ピンスカさんと歌いまする!お楽しみにぃぃぃぃ! 物販もあ…
    CARPbanshiがリツイート