むつ 生 100g

むつ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 158 71.8 18.2 18.2 8.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 微量 0 微量 1.4 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0 85 390 8 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 1 0.03 0.16 2.4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

むつ 生

むつ 生 Twitter

  • むつが女子高生になったら… 身長:168cm 体重:50kg 瞳:濃紺 髪:金髪 髪型:三つ編み 部活:バスケ部 成績:学年4位 趣味:刺繍 彼氏:片想い中 口癖:まじやばい https://t.co/2kZpp7KKY6 リアルより身長高いて まじやばい
  • @mtclx62 わたしも絶対conさんといずむつする…!!!夏に和室とか借りれたらいいですね〜🙏😭💕 えっ!?!?!?!?ほんとですか!?!?す、すごい…生で見たんですね!??!?!
  • 偃蹇たる松が枝を歎賞する。えんけん恪むつつし・む片言以て獄を折む片言以て獄をサダむ校閲こうえつ呷々ぐいぐい海生 魚類21 石投 いしなご ♥植物 草類169 胡枝花 はぎ
  • @kooomiii_02 そうなんですよぉ〜😫🙏🙏✨抱きに行こうと思って抱かれてるのもかわいいしあんな細い体で抱く兼さんもおっとこまえで二次創作??て、目を疑いました…生で見たかった……😭 いずむつクラスタを半日にして焼け野原にしていきましたよねご馳走でした😇😇😇
  • @zulyu_san 前に友達に円盤見せてもらった時は背が高いくらいしか思わなかったけど、生で見たらやばい、2次元← (むつクラ墓入りのお知らせだった…
  • むつ工生あるある 学校にいるときはスマホを使ったらだめというのが染み付いていて、参観日の日とかに親のスマホの通知がなったときの焦り方は異常
  • 鴨川港より、わらさ、生いか、赤いか、むつ(一尾付けに)、中あじ(まるまる肥ってます)が入荷しました。鮮度バツグン 美味しいよ! https://t.co/EgLhsCvAWw
  • こんにちは✨😃❗ 本日のお魚達です。今日は、神津島産の黒むつが特に素晴らしい❗脂がすごい❗身にさしが入った脂がすごい❗ また、鹿児島産の鰹もここ最近皮目に脂がありとても美味です👍横須賀産の真鯵もぷっくりして、これまた素晴らしい❗石… https://t.co/bybphSKuPM
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • @ykdk_hana おはようございますー!(*´◒`*)💖 いや本当最高すぎますね…💯 らしいですね!?!完全にいずむつクラスタを殺しにきてますよ…魂とられちゃう…😇 生で見たら緊急搬送ものですよ…(´;ω;`)
  • RT @yura_sg: えへへ。旦那にお願いして木むつ行ってきた。その後久しぶりにアニバーサリーのパフェを食べて帰った。 遠くから見てたけど、みんな楽しそうでとても良かった。ひぜんりささんも山口あんずさんも初めて生で見たけどかわいかった。 ピンキースカイのお二人も素敵だった!…
    zuuuan0930がリツイート
  • きやまさんついったのテンションやばくて思わずフォローしてしまったよ…すごいテンションだ…そして2部中とんでもない近さになったのでスがいいにおいをかいでしまった…むつの生腹も見たしすごく運がよかったのだなねむい
  • @willow_kuri 近年はよほど票が割れない限り得票数が多い4校をそのまま入賞とすることが多いようですね。 原子力ロボむつは満票でしたが、最優秀は5票獲得の女子高生でした。20年ほど前には5票獲得した4校を押さえて4票獲得の… https://t.co/54Pk68g6Og
  • RT @yura_sg: えへへ。旦那にお願いして木むつ行ってきた。その後久しぶりにアニバーサリーのパフェを食べて帰った。 遠くから見てたけど、みんな楽しそうでとても良かった。ひぜんりささんも山口あんずさんも初めて生で見たけどかわいかった。 ピンキースカイのお二人も素敵だった!…
    yusan1004nがリツイート
  • えへへ。旦那にお願いして木むつ行ってきた。その後久しぶりにアニバーサリーのパフェを食べて帰った。 遠くから見てたけど、みんな楽しそうでとても良かった。ひぜんりささんも山口あんずさんも初めて生で見たけどかわいかった。 ピンキースカイのお二人も素敵だった!うれしかったです。
  • いずむつ姫だっこってまじで…???生で見たらきっと萌え死ぬ
  • 朝の続きの5番艦まとめ(その3) 潜水艦。元々やたらバリエーションがあって5番艦以上あるのが少ないけど1つだけとは… 巡潜乙型:伊23 19とか26の姉妹。最後は行方不明に 海防艦 択捉型:六連(むつれ)。海軍的には択捉が占守型5番艦らしいが 日振型:生名。戦後巡視船「おじか」に
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • 今日のお寿司⑤ いか3種(アオリイカ、スミイカ、シロイカ) 黒むつ のれそれ 生かき https://t.co/DDSEzehllq
  • @primrose618 別の沼の人が、いずむつ沼へゴーダイブしたので生でみたらやばかったと思いますよ。 私も、これがこのカプの魅力!?そうか!?そうなのか!!って目を見開きました。
  • え、いずむつ…いずむつやん…え、むり、生で観たかった、むり
  • いずむつ史に刻まれた貴重な一ページ‼️ 土佐のじゃじゃ馬姫様はミュで!ミュで!まさかの生で!お姫様抱っこを!王子に‼️‼️‼️世界平和はここに約束されました‼️‼️‼️祝いましょう🎉🎉🎉 #マシュマロを投げ合おう https://t.co/p6HMuM8QaT
  • @lawue うっ…うっ…にっかり厄落とし並みの破壊力をむついずの方々が被弾してる……これ生で見てたら奇声で済むレベルじゃねーです…ひぃっ…
  • 兼さんが陸奥のこと姫抱っこした一連の流れを文字で読むだけでもあまりにもしんどいんだけど これ生で見てたいずむつの民生きてる…??
  • 個々はライビュで見るので、ひたすらむつだけ見てた。推しの一挙一動は生でないとわからないところがある……
  • 【ニコ生(2018/04/25 22:16開始)】バイク雑談!むつごろーの生放送!第一スタヂオから生放送! https://t.co/IpxwkSQIF4
  • 生むつ…
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
  • お借りしたもの。 モデル:i-Fox様 衣装:sam様 ステージ:本生印。様 アクセサリ:YOUCHA様、Claisen様 エフェクト:ビームマンP様、そぼろ様、針金P様、ikeno様、のりしお様、OH!YEAH!様 モーション:… https://t.co/lyQa0NsEHN
  • @coco_628_ ダム様のピアノとなっちゃんのヴァイオリンを生で聴けたら死んでもいいです(真顔) ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙むつばちゃんがプリンセスだったのすごく嬉しい好き……