むつ 生 100g

むつ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 158 71.8 18.2 18.2 8.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 微量 0 微量 1.4 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0 85 390 8 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 1 0.03 0.16 2.4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

むつ 生

むつ 生 Twitter

  • @mutsuhiyo きっとむつひよさんも包丁入れた瞬間から実感することでしょう…😋笑 生協の宣伝大使😂ぜひなるから10%オフくらいしてくれないかな〜♡笑
  • RT @irukadanno: 情報公開! キャスト発表!第一弾! DRACULA ~吸血鬼ドラキュラ~ 「Dies irae!」&「Lacrimosa!」 8.28~9.2 ウッディシアター中目黒 原作 ブラム・ストーカー 脚色・演出 小林ヒデタケ 出演 渡辺隼斗 高橋あ…
    mid_rhimthyがリツイート
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    y_noseruがリツイート
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    shichirin00がリツイート
  • @akiras221 ワァアアン!!むしろ夢女子させて欲しいです🙄🙏この画像のむつの表情もずるいですしどの辺がオンボロなのかいぶきあんまり分からないのですが、是非生で拝見したいです…むしろ雄みしかなくて羨ましくてほんとに分けて欲しいです😭長曽祢アヤさんに会いたいぃぃぃ(叫び声
  • 道路で轢かれそうになったところを助けられたラッキーな子猫ちゃん、仲間入りです😊 むつよちゃん 生… https://t.co/dzUD61caxD
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
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    taotaophがリツイート
  • @OLDCODEX_Ta_5 え…褒めてくれないの…!!! たこむつに生で会いたい!!!!!!!! もう勝手にやっちゃった!wwwwww
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    kodamarimoがリツイート
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 https://t.co/LJiiXjgA3A
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    mk_wisemanagerがリツイート
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    nooomin0508がリツイート
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    kariharahatsukiがリツイート
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    Krey_KKがリツイート
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    kyanegon4649がリツイート
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    6_9_8がリツイート
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    marurumiがリツイート
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    SAKURAI1stがリツイート
  • @yuri11love38 生なまま生々しいあぬむつあすくぬまこるえのさ
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    tatya71128がリツイート
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    takumi_ntpがリツイート
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    stlt_mayがリツイート
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    halki0314がリツイート
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    benowen3018がリツイート
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    rinaxremixがリツイート
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    saaayan_3838がリツイート
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    karasuma_kojiroがリツイート
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    hayato_0820がリツイート