まぐろフレーク 油漬け 100g

まぐろフレーク 油漬け 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 287 53.5 24 24 19.7
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
38 0.1 0 微量 2.7 3
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
270 1.8 500 300 微量 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 9 0.05 0.13 12 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まぐろフレーク 油漬け Twitter

  • RT @na_tencho: 伊藤食品 『鰭長（びんなが）まぐろ油漬けフレーク』 試してもらいたいので、10%割引になってます。今日からじゃなくて、ずっとしてました。待ってても吉報はこないのでお迎えにいくスタイル！なんつってー 詳細はコチラ。 https://t.co/Au…
    2023-03-18 04:33:44
    pppppppppp202がリツイート
  • 本日3食目 カルボナーラパスタ(100g)429kcal、鶏胸肉と卵の野菜炒め、ネギとわかめと豆腐のお味噌汁(126kcal)、油まぐろ漬けフレーク(150kcal)、アーモンド(5g)、カカオ70%チョコ1粒 総カロリー 107… https://t.co/uo7R7CSR3B
    2023-03-15 10:16:16