ホキ 生 100g

ホキ 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 91 80 16.3 16.3 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
50 微量 0 微量 1.3 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 0.3 160 330 43 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
140 1 0.03 0.16 1.3 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホキ 生

ホキ 生 Twitter

  • RT @very_fast_saru: 【チンパンジー科高校の劣等生】 イタリアンプリンはセブンスイーツの最高峰といっても過言ではない。 クセになる硬めのプリン。新食感に偽りなし。 ヤバ猿は知能が低いので結局食べられませんでした… #ホキ #普段ほとんど使わないが実は好きな…
    Tori31374がリツイート
  • RT @very_fast_saru: 【チンパンジー科高校の劣等生】 イタリアンプリンはセブンスイーツの最高峰といっても過言ではない。 クセになる硬めのプリン。新食感に偽りなし。 ヤバ猿は知能が低いので結局食べられませんでした… #ホキ #普段ほとんど使わないが実は好きな…
    pommechicken616がリツイート
  • 【チンパンジー科高校の劣等生】 イタリアンプリンはセブンスイーツの最高峰といっても過言ではない。 クセになる硬めのプリン。新食感に偽りなし。 ヤバ猿は知能が低いので結局食べられませんでした… #ホキ… https://t.co/DhBimQmhOa
  • RT @JRSakamotsu: 日立セメント…まだあります。今度はEF81-95号機牽引による列車となります。組成位置は違うのですが初期車のホキ5700はこの時も相変わらず集団で運用に就いていたみたいです。あと私の撮り鉄人生の殆んどはEF81-95号機みたいです⤵︎ http…
    Exp_HITACHIがリツイート
  • 三重野慶さんの作品はリアルというだけじゃなく、何か生のエネルギーのようなものを感じさせて、とても特別だ。崇高だと言っていい。出不精な自分がめずらしくホキ美術館まで観に行きました。 https://t.co/eHVdJrmKqI