ふな 生 100g

ふな 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 101 78 18.2 18.2 2.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0.1 0 微量 1.2 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 1.5 30 340 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 1 0.55 0.14 2.3 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ふな 生

ふな 生 Twitter

  • 心理学で扱ふ如き抽象された意識は、文学の扱ふ意識ではない。単なる知覚はまして現実の意識ではない。文学の扱ふ意識は更に生と密接な関係をもつ、生の体験としての意識である。 文学と心理学/保田與重郎
  • RT @274ch_official: 【生梨配信】今夜20:00〜「ふなふなブシャらじお」生配信!前半はInstaLive&YouTubeLive、後半は274ch.サイトで会員限定でご覧頂けます!(配信時刻は前後する場合有)。アクセス集中回避のため事前にログインをお済ませ下…
    miraitunagu2016がリツイート
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    LeeLee_WIZONEがリツイート
  • あ、 毎日えっちな自撮りの写真か動画送りつけてもいい人リツイートとフォローしてー! 制限されるまで抽選で送り続ける! 誰でもふぉろば 寝落ち通話募集 女子大生 line交換してもいいよって人いいね
  • RT @itone__yami: { おともだちぼしゅ~ } 。 お な ご 。 気 分 屋 学 生 。 ❤︎ で 気 に な り さ ん ふ ぉ ろ 。 #病み垢 #病み垢女子 #病み垢さんと絡みたい #病み垢さんと繋がりたい #病み垢さんおいで #メンヘラさんと繋がりた…
    Brass__ftm02がリツイート
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  • ふぉ。 最近自動調理器でパスタを茹でていて、感じたの。 パスタをぐらぐら茹でたら駄目なの。 レンジで茹でるパスタがもちもちしているので好きなのだけど、沸騰しないぎりぎりの温度をキープしても同じような食感になると分かったの。 乾麺でも生麺っぽく仕上がるのよ?
  • RT @274ch_official: 【生梨配信】今夜20:00〜「ふなふなブシャらじお」生配信!前半はInstaLive&YouTubeLive、後半は274ch.サイトで会員限定でご覧頂けます!(配信時刻は前後する場合有)。アクセス集中回避のため事前にログインをお済ませ下…
    mirai20040824がリツイート
  • どれか好きなの一つでもあればRT 魔法科高校の劣等生 ノーゲームノーライフ デート・ア・ライブ 新妹魔王の契約者 アブソリュートデュオ 俺の青春ラブコメはまちがっている 東京喰種 東京レイヴンズ #RT or ふぁぼした人全員フォローする
  • ふ「本日は…『東大生が日本一バカな大学の入試に本気で挑戦!』」伊「ウェーイ!」川「(日本一バカって大丈夫か…?)大丈夫ですかそれ大丈夫ですか?」伊「色々な波紋を呼びそうな企画がキタ━(゚∀゚)━!俺は炎上したくない!」 (2018/8/22 東大生がバカ田大学入試に挑戦)
  • { おともだちぼしゅ~ } 。 お な ご 。 気 分 屋 学 生 。 ❤︎ で 気 に な り さ ん ふ ぉ ろ 。 #病み垢 #病み垢女子 #病み垢さんと絡みたい #病み垢さんと繋がりたい #病み垢さんおいで… https://t.co/ar9WF3rYMf
  • @annsatu_NS 考える脳を持つ生き物は必ず何処かしらで過ちを犯し、学ぶ生き物だからな -目を伏せて- ……何故私を突くのかね? -瞳を丸くさせ乍小首を傾げて- 比喩表現の意味は分かっているが敢えて答えるならば、凶暴… https://t.co/b6kAT2aXHn
  • セフレ募集! 生中出ししてくれる方いませんか? キスとか濃厚なエッチ出来る人希望です♡特に年齢は気にしません! 童貞君も歓迎♡ フォローとリツイートしてくれたらDMいく! ↗パイパン ㊙セフレ募集中 ↗おふぱこ ☺ライン友達募集 ♥不倫 ㊙セフレほしい
  • 最後の日か。ふふ。憎まれ口が聞けなくなるのは物足りないから、このまま生を築くとするかな。
  • たまーに、ふぉろわさんの過去のツイートがRTでまわって来た時に、絶対以前いいねしてた筈なのにされてないのを見ると、この生は初見のつもりだったが2周目だったか…みたいな周回転生ストーリーに迷い込んだ気分になる
  • T水先生 「かーなざーわふーぞーくー ちゅうーがっーこおおおおおおおおーーーーーーー!!」(校歌)
  • 現役の女子○生のパイオツはたまらんの〜っ! はあっはっ!キレイな桜色の乳首立たせてっ んろれるっ、ふぶむっ
  • 昨日の後半はほぼシルバニアファミリ〜でめちゃくちゃ盛り上がったんですけど季節外れの見た目が完全にケーキみたいなふわっふわっのかき氷を初めて食べてめちゃくちゃ美味しかったし生のハリネズミも初めて見てめちゃくちゃ楽しかったんです https://t.co/jcIfwWqGE0
  • RT @nakada072: 🌈おふぱこぱこの募集です🌟 日時➡️ 10/24 25 27日 時間帯➡️  昼間から夜まで🏙️ 会ってそのままラブホにいってHなこと したいよ🍒 中出しえっちがすきだから生えっち希望💞 ※変な人はNG 参加条件 リツイートとふぉろ…
    NL3Od4EAbyp3BOeがリツイート
  • ふぉろりむふりー "ONEPIECE/ARIA/あまんちゅ!/とびもり/モンハン/ニコ生/ももクロ/かなこぉ↑↑/あかりん/水樹奈々/パティシエ/お菓子/カフェ/コーヒー/IE8/10pro/ギター"【自動投稿】
  • RT @uni_mafumafu: 26日にそらまふ告知枠です!!!!! RT @soraruru 予約枠!ついに詳細発表できるぞ!!!!【ニコ生(2015/09/26 18:00開始)】そらるとまふまふから大事なお知らせ( ^ω^o[めちゃ大事]o #co55853 http…
    1018mafuteruがリツイート
  • RT @uni_mafumafu: 26日にそらまふ告知枠です!!!!! RT @soraruru 予約枠!ついに詳細発表できるぞ!!!!【ニコ生(2015/09/26 18:00開始)】そらるとまふまふから大事なお知らせ( ^ω^o[めちゃ大事]o #co55853 http…
    uni_soramafu_がリツイート
  • @banchu__pi ぬっぬっだっよっっっっっっっ() どうでもいい話でも最後までのってくれる天使ちゃん…美人さん…ふぇぇ…来年には会いたい気持ち…大学生大変そうだねでも充実してそうでうらやまちい!!!!ダンス生で見てみたいな〜… https://t.co/XPZCGTi6JO
  • RT @274ch_official: 今日は生梨配信をご覧頂きましてありがとうございました! アーカイブは後日UP致しますので公開までお楽しみに。 明日は20:00〜「ふなふなブシャらじお」です!こちらもお楽しみに〜 写真は今日の高身長のイケナシです。 @funassyi
    tap922がリツイート
  • @8kKeZbUkmwb8utb 高専生と繋がりたいならふぉろわー多い活発な人に絡みにいけばそこから繋がり増えると思うよ
  • おめシス生ハムと焼うどん感あるなと思ってTwitterで検索してみたら他にも似たような声がチラついててふぅんってなった
  • @funassyi ふなちゃんお疲れ様なっしー(*'▽'*)生配信みたよ!楽しかったよー。今日も笑えましたなっしー♪もやらでぃおー
  • @28marimari28 にやあちゃん♡ ふなの日にちょうどあと27日のお知らせなんて奇跡すぎるなっしなー♪ うん♪羽生で会おうなっしー\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/ 見てくれてありまとうなっしー♡
  • からまぞふの兄弟、真ん中の子の名前と書く少し前に死んでしまったこの名前が同じで「作品の中で生かし続けたかった」っていうのを見てしまってもうしんどかったしだから父親の名前ふょーどるなのかってすごく納得した ふょーどるは違う生だけど作品内では子供と同じ時間を過ごしてるんだな、永遠に
  • うちかふぇの生スイートポテト美味しいなと思った最近のやつだと